Nuair a thionndaidh an leanabh bliadhna a dh'aois, tha duilgheadas aig màthair mar a nì e clàr-taice dha. Tha e ro thràth airson ithe bho bhòrd coitcheann, ach chan eil bainne cìche no measgachadh a-mhàin gu leòr. Anns an artaigil seo, bidh sinn a 'toirt ur n-aire reasabaidhean brèagha airson leanabh aon-bhliadhna a dh'aois, a bhios a' còrdadh ris na taibhsean as ainmeile.
Clàr-taice airson leanabh aon-bliadhna: reasabaidhean
Nuair a bhios tu a 'deasachadh clàr-taice airson leanabh aon-bliadhna, bu chòir don mhàthair a bhith air a stiùireadh leis na prionnsabalan a leanas:
- bu chòir don leanabh a bhith a 'siubhal mean air mhean bhon bhiadh a tha a' bleith, agus mar sin bu chòir na pìosan glasraich agus toradh fàs nas motha;
- Bu chòir bainne agus stuthan bainne a bhith nam pàirt chudromach den daithead;
- bu chòir bun-stèidh an daithead a bhith gràn;
- feòil bu chòir don leanabh fhaighinn aon uair san latha (mar eisimpleir, ballan-feòil no gearran ), agus iasg - dà uair sa t-seachdain;
- feumaidh an daithead a bhith ann an uighean, ìm, measan ùra agus glasraich;
- às dèidh bliadhna faodaidh tu brògan a dhèanamh air broth feòla, ach is e broth àrd-sgoile a th 'ann airson seo (bu chòir a' chiad bhroth an dèidh a bhith air a dhraoghadh).
Reasabaidhean de therapan airson leanabh aon-bliadhna
Brot glasraich
Ingredients:
- uisge no broth - 200 ml;
- cuibheasachd a 'bhuntàta - 1 pc.;
- glasraich: muileann, muranan, uinneanan, zucchini, beets - aon-ceathramh.
Ullachadh
Ann a bhith a 'goil uisge no broth beagan le salann, cuir glasraich air an sgapadh agus cuir a-steach gus an cuir thu a' tairgse, agus an uairsin a 'crochadh ann am buntàta maisichte le criathar no air inneal-bogsa. Anns a 'phreusaiche a chaidh a dheasachadh faodaidh tu pìos ìm a chur ris. Airson a bhith a 'còcaireachd a' bhrot seo nas fheàrr airson aon seirbheis. A rèir a 'mheasgachadh de na glasraich a bhios iad a' cleachdadh agus an tomhas, bidh blas eadar-dhealaichte aig a 'bhot, mar sin, cha bhith e air dealachadh.
Brot a 'chuine
Ingredients:
- uisge no broth - 400 ml;
- ceatharnach - 2 lùch-bhùird;
- cuibheasachd a 'bhuntàta - 1 pc.;
- carrots - 1 pìos;
- muileann-bhreug - grunnan fiadhaich;
- oiseanan uaine;
- greens of dill.
Ullachadh
Ann a bhith a 'goil uisge no broth, cuir cearcan agus còcairean airson 10 mionaidean, às deidh sin cuir pìosan beaga de bhuntàta gearraichte agus muranan. Cook airson 5 mionaidean agus cuir blàth-mhilis. Ma tha an brot air an uisge, feumaidh tu 1 lòch bùird de ola glasraich a chur ris. Beagan mhionaidean mus dèan an t-ullachadh airson na greens a chur ris, leig dhuinn leum, a 'bleith air a' choidseadair. Anns an anail a tha thu ag ullachadh, faodaidh tu uachdar no uachdar de ghrinn a th 'ann airson blas a chur.
Brùchd airson leanabh aon-bliadhna: reasabaidhean
Leite bho ghrunnd talmhainn
Ingredients:
- groats rus no cuan;
- bainne - 2/3 cupa;
- ìm - ½ teaspoon;
- salann.
Ullachadh
Grind a 'chroup le grinder cofaidh. Bidh Zalem 2 lòsan de ghràin gràin le bainne, agus, a 'gluasad gu cunbhalach, a' toirt toileachas. Bidh Ready porridge a 'cur ris an ìm agus cuir ris.
Leite bho ghràinean iomlan
Ingredients:
- ròin gràis no cuibhreann - 1 bòrd-bhùird;
- uisge - ½ cupa;
- bainne - ½ cupa;
- ìm - ½ teaspoon;
- siùcar - ½ teaspoon;
- salann.
Ullachadh
Toraidh na gruagaichean le uisge, toiribh gu boil. Às dèidh sin, cuir bainne, siùcair, salann agus còcaireachd gus an tèid a dhèanamh. Dèan gràineagan maisichte ann am bogsa-bog agus cuir ìm. Faodaidh tu cuideachd brochan a chòcaireachd air broth glasraich no le sùgh glasraich. Reasabaidhean de bhiadh-bidhe meadhan-mhadainn airson leanabh aon-bliadhna
Ùbhlan bìte
Ullachadh
Nighe na h-ùbhlan gu mionaideach agus gearraidh dheth a 'mhullach. Glèidh an cridhe gu cùramach agus lìonaibh meadhain na h-apidhle le beagan siùcair no mil, còmhdaich le cap àrd. Cuir na h-ubhal air trèice còcaireachd no aodach fuine, air a chòmhdach le fiodh no leacan. Cuir san àmhainn, agus bidh sinn ro-sheasamh ro 1800. Bèicear na h-ùbhlan gu deiseil (mu 20 mionaid agus fionnar).