Bu chòir dinnear a bhith a 'gabhail a-steach biadh aotrom a tha air an glacadh gu math agus gu luath. Dè an salad aotrom airson còcaireachd airson dìnnear, leugh gu h-ìosal.
Slat furasta airson dinnear le glasraich agus apal
Ingredients:
- càl gorm - 300 g;
- mustard ann am bodain - 20 g;
- fìonag - 5 ml;
- radair - 140 g;
- Ùlan milis agus searbh - 1 pc.;
- mil nàdarra - 1 teaspoon;
- frith-shealgair - 20 g;
- salann;
- ola ollaidh.
Ullachadh
Bràisteir air a shred le slatan caola. Gearradh Apple le stràcan fada agus mullach le sùgh lemon. Bhiodh radha cuideachd a 'crathadh connlaich. Bidh sinn a 'cleachdadh mongard le ìm ann am bobhla air leth - is e seo an ath-bhualadh againn. Cuir ris an fhìon-bhreac, mil agus measgachadh gu mionaideach. Cuir na h-uile stuth ann an soitheach domhainn. Tha ginger air a ghlanadh, air a milleadh le grater beag agus air a chur gu salad. Cuir ath-rèiteachadh agus measgachadh gu math.
Slat aotrom aotrom airson dinnear
Ingredients:
- carraidean mòra boisgte agus reòta - 6 pcs.;
- grapefruit - leth;
- A 'lorg càl - 500 g;
- Cnòthan seudair - 50 g;
- mustard le gràin - 1 teaspoon;
- measgachadh de phiopairean;
- ola ollaidh - 25 ml;
- salann.
Ullachadh
Sneachda teine a 'sgoltadh càl Peking. Bidh camar-dìona a 'deàrrsadh, cuir ris a' chàl. Bidh sinn a 'glanadh grapefruit, ga ghearradh le connlach, cuir gu salad e. A 'sailleadh, a' phiobar, cuir mongard, ola ollaidh agus gluais gu math. Sàla aotrom le camagan airson dìnnear le cnothan giuthais.
Sàlad furasta le orains airson dìnnear
Ingredients:
- orains - 1 pìos;
- bròc cearc - 200 g;
- Ùlan milis agus searbh - 1 pc.;
- salad mayonnaise - 100 g.
Ullachadh
Bidh sinn a 'glanadh an orain bhon chnàimh agus na cnàmhan. Brat-cearc ro-chòcaichte air a ghearradh ann am pìosan. Gearr an connlach a-steach do ubhal sgapte. Bidh sinn a 'lìonadh an salad le mayonnaise aotrom.
Slat furasta airson dìnnear às aonais mayonnaise
Ingredients:
- cucumber - 1 pìos;
- clach-chearc - 1 pc.;
- arbhar stuag - 40 g;
- olives - 3 fuilt. spàinean;
- mustard - 1 làr-bhòrd. spàin;
- tomato de dhiofar seòrsa - 1 pìos;
- duilleagan letuis - 3 pìosan;
- carrots - 1 pìos;
- onion-salad - 1 pìos;
- salann;
- piobar;
- ola lusan le lusan - 35 ml.
Ullachadh
Dèan deiseil airson na bileagan cearc a chòcaireachd. Bidh sinn a 'gearradh slices tomato, uinneanan - seircean tana, agus cucumber - semicircles. Tha gach ola-ola air a ghearradh ann am fàinneagan 3-4. Filet cice le connlach no cubaichean. Bidh sinn a 'dol seachad air a' churan tro ghraic mhòr. Bidh sinn a 'ceangal a h-uile stuth agus a' dòrtadh an arbhair. Bidh sinn a 'dòrtadh an t-salad aodach bho ola lusan agus mustaird. Gus a bhith a 'blasadh salainn, piobar agus measgachadh gu math.