Tha Melon, ged a tha e airson fosgladh, a 'fosgladh, agus faodaidh cruth spèigeach no cruaidh a bhith aige. A rèir an diofar, tha blas, blas agus dath eadar-dhealaichte aig na measan. An dèidh dhan lus a bhith ag àiteach, spread e cha mhòr air feadh an t-saoghail. Mar sin chan eil e na iongnadh gu bheil dearcan air an cleachdadh gu farsaing ann a bhith a 'còcaireachd airson tòrr de phìosan a chòcaireachd.
An-diugh, bidh barrachd is barrachd dhaoine a 'toirt aire do chàileachd a' bhidhe a bhios iad ag ithe. Anns an daithead bu chòir a bhith ann am bathar, an dà chuid lusan agus beathaichean. Is e gu sònraichte buntainneach an cuspair air na buannachdan agus na h-adhbharan a th 'ann am melons as t-samhradh, nuair a bhios an àirneis, toradh buidhe soilleir air an reic gu litireil aig gach ceum. Cuimhnich gu bheil thu an-diugh a 'cleachdadh cheimigean nuair a bhios tu a' fàs lusan, agus mar sin cheannaich mi melon ann an àitichean dearbhte.
Buannachdan agus mì-chinnt de melon
Le dearcan milis a 'leigeil leat cosgais lùtha fhaighinn eadhon bho aon shlat, agus bheir e leasachadh mòr air do thlachd. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air leasachadh an hormona "toileachas" anns a 'bhodhaig. Taing don susbaint uisge, bidh am melon a 'cur fàilte air tart gu ceart, tha e furasta a bhith ag obair air a' chonnsachadh agus a 'cumail suas an cothromachadh salainn-uisge.
Leig leinn beachdachadh nas mionaidiche air dè tha cleachdadh melonan:
- Tha mòran de bhitamain anns na measan milis, am measg a bheil vitim A agus C air an dìon. Bidh iad a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' dèanamh antioxidants, a tha a 'strì an aghaidh radaigich an-asgaidh.
- Anns a 'melon tha tòrr snàithleach , a tha, le bhith a' faighinn cuidhteas de na stuthan dìth, a 'leasachadh mar a tha an galar ag obrachadh, rud a bhios a' brosnachadh biadh nas luaithe. Bu chòir don togalach seo a bhith a 'tarraing aire dhaoine a bhios a' coimhead an cuideam no a 'suidheachadh iad fhèin mar amas cuidhteas còrr is kilogram.
- Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh mheasan cugallach mar rudeigin. Le bhith a 'cleachdadh tomhas cunbhalach ach meadhanach, tha na h-àirean agus an t-sruth àbhaisteach.
- Is e a bhith a 'cleachdadh melon airson boireannaich a tha trom le bhith a' cumail suas searbhag folic ann, a tha cudromach chan ann a-mhàin airson corp a 'mhàthar, ach cuideachd airson an leanabh.
- Airson an gnè nas cothromaiche, bidh e feumail fios a bhith agad gu bheil silicon anns na toradh, a tha cudromach airson tairn, falt agus craiceann. Dìreach cuimhnich gu bheil a 'mhèinnir faisg air a' chraiceann fhèin, agus mar sin ithe na h-uile feòil.
- A 'gabhail a-steach tòrr calcium, a bhios a' neartachadh cnàmhan agus fiaclan.
- Chan urrainn dhuinn a 'cheist mu susbaint calorie a leigeil seachad, mar sin tha 100 g a' toirt a-steach 36 calraidhean. Mar sin, chan urrainn dha beagan lobules ach do fhigear a mhilleadh.
Le cleachdadh ceart, tha na buannachdan bho melons mòra, ach faodaidh e cron mòr a thoirt don bhodhaig fhad 'sa tha e a' dol thairis. Na measgachadh dearcan le stuthan eile, oir thathar den bheachd gur e "loner" a th 'ann agus tha e a' cosg air leth. Nuair a tha thu a 'cur dragh air tachairt, bidh seo a' briseadh na stamag, agus faodaidh seo a dhèanamh
Sochairean sìol Melon
Bidh cha mhòr a h-uile duine a 'tilgeil sìol nuair a bhios iad a' gearradh mheasan, chan eil fios agam gu bheil iad a 'dèanamh eucoir. Ann an leigheas dùthchasach, bidh iad air an cleachdadh airson diofar ghalaran a làimhseachadh. A thuilleadh air an sin, gu bheil na sìol mar spioradisiac, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' glanadh na h-àrainnean agus an grùthan. Faodar an cleachdadh cuideachd ann a bhith a 'làimhseachadh casadaich agus bronc-inntinn, oir tha an comas aca sputum a dhìon.