Chan eil an leithid de dhuine "caolaidh" sin nach eil air cluinntinn mu dheidhinn cus de lemon, agus eadhon nas motha mar sin, soda airson call cuideim . A 'beachdachadh air an fhìrinn gun do chuir sinn an cèill a-rithist a-rithist air a' bheachd a tha stèidhichte gu bunaiteach air diofar mìorbhaileach luchd-cuideachaidh ann an call cuideim, an-diugh beachdaichidh sinn air dreach nas fheàrr "airson call cuideam, no an àite sin, soda le lemon.
Gus tòiseachadh, innis dhuinn na prionnsabalan agus na buaidhean bho gach aon dhiubh.
Soda
Tha e do-dhèanta gun a bhith a 'tòiseachadh leis an t-soda as fheàrr leinn, is urrainn do neach-saoraidh a h-uile duine a chaidh a bhàthadh ann an iomadachd (leithid sin de dh' ìomhaigh, nach urrainn dha na kgs sin a bhith ach iom-fhillte). Tha sinn a 'moladh gum bi sinn a' deoch soda air a thiormachadh ann an glainne uisge, agus dèan seo mus dèan iad biadh airson a bhith nas làidire, tha mi a 'smaoineachadh. Dè tha soda a 'dèanamh anns a' bhodhaig againn?
Bidh soda a 'cruthachadh àrainneachd alcaileach, tha an stamag searbhagach. Gus biadh a chuairteachadh tha feum againn air sùgh gastric, a tha a 'toirt a-steach searbhag uisge-sgudail. Chan ann airson rud sam bith a tha an corp againn a 'cur sùgh gastric a-mach, oir às aonais (agus mar sin, searbhagan) chan fhaodar biadh a chuairteachadh.
Mar sin, chaidh soda (alkaline) a-steach don stamag (searbhagach) agus an searbhag neo-ghluasadach. Is e an toradh a th 'ann nach eil am biadh "crochte" anns an t-slighe chladhach againn air a chuairteachadh, gun a bhith air a chuairteachadh, agus chan eil sinn a' faighinn vitamain no rud sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith feumail. Bhiodh e coltach, air sgàth cuideam a chall, faodaidh tu a dhèanamh gun bhuannachd. Ach, dè na calaraidhean a th 'annta, a bheil iad anns an stomag air an glacadh?
Saill agus carbohydrates - chan eil plàighean de fhigearan slim a 'gabhail cùram mu do stamag. Co-dhiù, agus bidh am biadh a 'gluasad nas fhaide chun na galaran (ged nach eil e air a chuairteachadh), agus thèid na geir sa dhòigh as àille a ghabhail a-steach an sin. Agus bha ùine aig gualaisgean a dhèanamh nad bheul agus an esophagus.
Na tha againn: a 'cur dragh air an stamag, saillte a tha air a chuairteachadh agus air gualaisg, biotamain nach eil air am meas, aodach air an esophagus bhon tinneas a tha e.
Lemon
Ach na dì-chuimhnich gu bheil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn biadh ris an canar lemon is soda. Dè a th 'ann an lemon?
Chan eil a bhith a 'dèanamh a' bhotamain aige a 'toirt buaidh air dìon , agus tha an t-searbhag fhèin a' brosnachadh a 'chladhach, oir, mar a thuirt sinn mar-thà, tha feum againn air searbhag airson a bhith a' cladhach biadh. Mar sin, is e dòigh gu tur a th 'ann a bhith ag òl glainne uisge le lemon sa mhadainn an stamag a thionndadh. Ach, cha bu chòir dha aon ghloinean den deoch seo a dhìotadh gach latha, air neo ma gheibh thu a leithid de fhuaimneachd gun stad thu a bhith a 'smaoineachadh mu bhiadh (is dòcha gur e seo a' bhuaidh a th 'agad air cuideam a chall na tha thu a' ciallachadh?). Agus le grèim cridhe bho lemon, thèid comhairle a thoirt dhut deoch dìreach deoch a ghabhail. A 'bruidhinn air mar a chailleas cuideam le soda agus lemon ann an aon thuit a' sìor dhol sìos.
Soda + lemon
Soda - alkaline, lemon - acid. Is dòcha gu bheil thu eòlach mu na molaidhean a leanas airson cuideam a chall:
Brùth air sùgh aon lemman, deoch agus losgadh am beul leis an fhuasgladh soda.
Airson adhbhar air choireigin, bu chòir dha seo cuideam a chall. A-nis air ais gu ceimigeachd bunaiteach, a tha follaiseach don ùghdar aineolach agad.
Deoch soda le lemon - tha e coltach ri bhith ag òl rud sam bith. Bidh alkali a 'neutralizes an acid, agus tha e coltach gu bheil e a' sàbhaladh cruithneachd an fhiaclan
Tha sinn an dòchas, eadhon ged nach robh sinn comasach air mìneachadh ceart a dhèanamh air mar a tha caitheamh aon-thìde de dhà stuth antipodes ann, gu co-dhiù, bha thu a 'faireachdainn gun robh ar n-uabhas a thaobh comhairle mar seo. Gabh cuideam gu h-onarach mus dèan thu fhèin agus do bhodhaig, agus an àite a bhith a 'briseadh a cuid phròiseasan nàdarra, mar a bhith a' làimhseachadh, air an làimh eile, a 'cleachdadh biadh nach tèid a thasgadh air do lòin le ceudameatairean ùra, ach bidh e a' fàs a-mach le vitamain agus a bheir seachad deagh shlàinte.