Dè a tha feumail airson lactation tomato?
Tha an riochdachadh air leth den lusan seo a 'ciallachadh gu bheil e na thobar riatanach de choimeasgairean mèinnearach agus vitamain. Mar sin anns an tomato tha vitamain de bhuidheann B, agus cuideachd E, A agus, gu dearbh, S.
Am measg nan eileamaidean lorg bu chòir potassium, calcium, iarann, sodium a chleachdadh. A thuilleadh air an sin, ann an tomato, tha aigéid organaig cuideachd ann an àireamh gu leòr, am measg a bheil a 'chiad àite air a chleachdadh le searbhag folic.
Tha sìol taobh a-staigh an tomato, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh slaodachd na fuil, a tha an aon rud a 'cur casg air leithid de shàrachadh mar thrombosis.
Gu sònraichte feumaidh e ràdh mu serotonin, a tha a 'cur ri stàladh an t-siostam neònach, a tha cudromach an dèidh lìbhrigeadh. Cuidichidh cuibhle tomato feabhas a thoirt air gearraidhean peristaltic den chnàimh agus a 'cur casg air coltas cianalas.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil barrachd vitimain B anns na tomato buidhe, an coimeas ris an fheadhainn dhearg, agus tha iad nas lugha de dh 'innealan, a leigeas le na màthraichean an stomaig a chleachdadh.
A bheil tomato buidhe a 'ceadachadh lactadh?
A dh 'aindeoin gu bheil nas lugha de lusan anns a' mheasgachadh de ghlasraich, agus an cunnart a bhith a 'leasachadh ath-bhualadh aileartach ann an leanabh, na cleachd iad gus an tig am milleadh trì mìosan a dh'aois.
A h-uile càil air sgàth gu bheil tomatoan comasach air leasachadh colic a bhrosnachadh anns a 'phàisde, a tha an-còmhnaidh cuide ri pian anns a' chruidh. Mar thoradh air an sin, bidh an leanabh a 'fàs mì-chinnteach, a' caoineadh daonnan.
Nuair a tha 3 mìosan bho àm an lìbhrigidh, faodaidh am màthair tomato a thoirt a-steach gu a daithead mean air mhean. Tha e riatanach tòiseachadh le leth mheas no eadhon beagan pìosan. Is e dìreach an dèidh don bhoireannach a bhith cinnteach gu bheil an reusanachadh air falbh bho chorp an leanaibh, faodaidh tu an earrann a mheudachadh mean air mhean, ga thoirt suas gu 3-4 toradh gach latha.