Bu chòir bhitamain a bhith làitheil airson obair àbhaisteach. Faodar an faighinn bho stuthan bidhe agus bho dhrogaichean air an leasachadh ann an laboratories.
A bheil vitamain sintéise feumail?
Chan eil deasbadan air a 'chuspair seo air stad fad iomadh bliadhna. Tha cuid de dh'eòlaichean ag ràdh nach fhaod "ceimigeachd" a bhith feumail don bhuidhinn, agus cuid eile a 'creidsinn an taobh eile. Tha beachd ann gu bheil vitamain fuadain, fo ùmhlachd purgaireachd domhainn, nas èifeachdaiche agus nas fheàrr air an absorbadh anns a 'bhodhaig. Tha na buannachdan a 'gabhail a-steach an fhìrinn gu bheil na h-uile tobar a dh'fhaodadh a bhith air an toirt air falbh gu tur bhon druga.
Do mhòran dhaoine, chan eil fios fhathast mu fhiosrachadh mu na buannachdan agus na h-adhbharan a th 'ann de vitamain sintéiseil. Faodaidh an leithid de aineolas a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan mòra, mar thoradh air deuchainnean bho chionn ghoirid mar thoradh air droch bhuaidhean - tha an iomad cleachdadh de vitimain sintéise cunnartach agus tha seo a' ciallachadh lùghdachadh sa bheatha, chan eil seo a 'buntainn ri nàdar. Tha stuthan èisg le cleachdadh fada a 'leantainn air adhart gu bheil a' bhuidheann a 'stad às aonais an cuideachadh gus sabaid le bhìorasan agus galaran. Tha cus caitheamh de vitimín A ag adhbhrachadh leasachadh air galaran ae agus cur cinn. Faodaidh mòran de vitimín D duilgheadasan dubhaig agus cridhe adhbhrachadh, agus tha còrr air vitimín E a 'toirt buaidh dhìreach air an stamag agus a' leantainn gu mearachd. Anns an fharsaingeachd, faodar vitamain sintéiseil a ghlanadh, ach chan eil ann ach an òrdugh agus an òrdugh a dhearbhadh ma tha an dotair.
Tha an t-eadar-dhealachadh eadar vitimain sintéise agus nàdarra air sgàth gu bheil iad, mar a bha e, "iomallach" agus gun urrainn don orghanachas aithneachadh ach le cuideachadh bho stuthan eile. Chan eil cuid de na vitamain dìreach air an cladhach no air an cruinneachadh, no air an toirt a-steach gu nàdarra. Tha ùidh aig mòran dhaoine ann an ciamar a dh 'fhaodadh iad a bhith a' dèanamh eadar-dhealachadh air vitamain sintéise bho bhith nàdarra gun deuchainn laboratory? Tha slighe a-mach - coimhead air a 'phacaid agus ma tha na stuthan mì-nàdarra, thèid innse gum bu chòir an droga a bhith "air a ghabhail le cùrsaichean" no "a' dèanamh briseadh mìosail".