Tha fios aig a h-uile duine gu bheil bunait daithead nan Eadailtich spaghetti brèagha, le càise, feòil agus diofar salainn, ravioli agus, gu dearbh, piotas blasach. Gus na h-Eadailtich eile gu lèir a 'còrdadh riutha gu mòr, an dà chuid bho bhith a' còcaireachd, agus bho bhith ga cleachdadh. Carson a tha na h-Eadailtich cho sgiobalta?
Agus is e an dìomhair gu lèir gu bheil àireamh mhòr de ghlasraich, mheasan, fìon dearg tioram, ola ollaidh, a bharrachd air stuthan bho chruithneachd garbh, air an cleachdadh le Eadailtich a 'toirt dhaibh chan ann a-mhàin le figearan caol, ach cuideachd a' lùghdachadh an cunnart a bhith a 'leasachadh ghalaran cardiovascular agus aillse. Tha e air a 'phrionnsapal seo gu bheil daithead na h-Eadailt, a ghabhas cumail ris fad beatha, stèidhichte.
Chan eil na h-Eadailtich a 'còrdadh riutha a bhith a' bannadh ann am biadh, agus mar sin thathar a 'meas gu bheil am biadh Eadailtich furasta agus riaraichte Tha daithead na h-Eadailt èifeachdach gu leòr airson call cuideam, ach, an àite sin, tha e na mholadh airson beathachadh. A rèir an daithead seo bu chòir a bhith gu socair, lughdaich an àireamh de bhiadh agus siùcairean gu ìre as lugha, cleachd bathar nàdarra a-mhàin.