Bho òige chaidh a theagasg gu feumar "ciad" a bhith againn airson dìnnear - brot, borsch, rassolnik agus mar sin air adhart. Ach o chionn ghoirid nochd barrachd agus barrachd bheachdan eadar-dhealaichte air a 'chùis seo. Tha cuid de luchd-pàighidh a 'creidsinn gu làidir gum bu chòir brot a bhith ann an daithead an leanaibh a h-uile latha, ach chan eil cuid eile a' faicinn duilgheadas leis gu bheil an leanabh a 'diùltadh a' chiad mhias. Ann an suidheachadh sam bith, an co-dhùnadh air dè a tha a 'biathadh a' chlann, a 'toirt ach pàrantan.
Dè a th 'ann an brot feumail do chloinn?
Is e a 'phrìomh bhuannachd a th' ann de bhrotan gu bheil stuthan gnìomhach a tha ag adhbhrachadh biadh agus a tha ag adhbharachadh biadh, mar thoradh air a 'bhrat feòil, èisg no glasraich a tha ag adhbharachadh barrachd làimhseachadh agus co-chothromachadh bìdh. Chan eil bochdainn ann an sìol-bhriseagan na cloinne - chan eil iad ag adhbhrachadh secretion agus mar sin chan eil iad a 'cur ìmpidh air a' mhucous membrane den stamag agus bho na h-euslaintich air sgàth a cho-chòrdail reusanta. A thuilleadh air an sin, chan fheum iad a bhith air an cladhach, agus mar sin bidh brot-purée gu ceart freagarrach airson naoidheanan.
Buail reasabaidhean dha clann
Brot uachdar pumpkin dha clann
Tha Pumpkin uabhasach feumail, a bharrachd air na mòran vitamain agus mèinnirean anns a bheil fibre diadhaidh, a tha a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh làimhseachadh, mar sin thathar a 'moladh an suò seo gus faighinn a-steach don daithead bho 8 mìosan.
Ingredients:
- pumpkin - beagan lobules;
- carrots - 1 pìos;
- uachdar - 150 ml;
- ìm - 1 pìos;
- salann.
Ullachadh
Bu chòir glasraich a ghlanadh, a nighe agus a ghearradh ann an ciùban beaga. Fuirich uisge fuar agus bruich gus am bruich thu - gus am bi an curran agus am pumpag a 'fàs bog. Uisge a chumadh agus a 'gràdh glasraich tro chriathar no a bhith a' bleith le cuideachadh bho inneal-sgrìobhaidh. Cuir salann, uachdar blàth agus ìm, a 'measgachadh gu mionaideach gus am bi e rèidh.
Glùine brot glasraich do chloinn
Faodaidh an reasabaidh airson an sùgha seo atharrachadh a rèir aois, ràitheadh agus cothrom glasraich an leanaibh. Ma bhios tu a 'còcaireachd an brot bòidheach agus beathach seo air an t-susbaint "bunaiteach", faodaidh tu a thoirt seachad cha mhòr bho thoiseach tòiseachaidh a' bhiadhaidh cho-phàirteach.
Ingredients:
- càl geal - 1 dhuilleag;
- buntàta - 1 pc;
- carrots - 1 pìos;
- buileach ugh bruichte - leth;
- uisge - 1 glainne.
Ullachadh
Tha glasraich air an nighe, air a brusadh, air a ghearradh ann am pìosan beaga. Bidh uisge ann an sospan a 'toirt gu boil, an uair sin glasraich a chur ris, bruich fon teann gus am bi e deiseil airson mu 15 mionaidean. Anns an anail a th 'air a dheasachadh, cuir a' bhreab agus a 'muladh gus an tèid a choimeasgadh le inneal-bogsa. Faodar ugh ann an sùp a chur ris a h-uile latha eile agus a-rithist le ìm.