Maiseas tu sa mhadainn, seinn a-steach airson latha buannachdail agus cupa de chofaidh teth, dòrainneach - bidh mòran againn a 'tòiseachadh air an latha dìreach mar sin. Ma tha thu nad leannan cofaidh , is dòcha gum bi ùidh agad cuideachd mu bhuaidh cofaidh air corp na boireannaich.
Tha buaidh cofaidh air a 'bhodhaig làidir gu leòr, a' toirt buaidh air diofar bhuidhnean. Gu mì-fhortanach, cha deach an rannsachadh seo a sgrùdadh gu tur fhathast. A dh'aindeoin sin, thathas a 'dearbhadh gu bheil cofaidh na phuinnsean airson na h-organan cladhach agus gu bheil droch bhuaidh aige.
Tha e gu math cronail air cofaidh sa bhad. Glè thric, bidh na factaraichean aice a 'cleachdadh dathan, àrdachadh blas agus blasan.
Buaidh cofaidh air an òr
Bidh an grùthan a 'faicinn cofaidh mar phuinnsean agus a' tòiseachadh a 'sabaid leotha. Ma bhios tu a 'deoch cofaidh gu tric, chan urrainn don òr buaidh a thoirt air buaidh an deoch. Tha Adrenaline a 'tòiseachadh a' leasachadh, a tha ag adhbharachadh gum bi an grùthan nas glùcosa. Mar sin, tha èifeachdas an t-ae a 'lùghdachadh, a' sìor dhol an sàs ann a bhith a 'dèanamh dì-losgadh air a' bhodhaig.
Buaidh cofaidh air a 'chridhe
Nuair a bhios tu ag òl cofaidh, feumaidh tu a bhith mothachail air feartan an t-siostaim neònach, a tha fa leth airson gach neach. Bidh caffein a 'cur ri gnìomh a' chàir, agus tha cofaidh a 'toirt buaidh air agus a' meudachadh cuideam. Gu h-àraid tha an fheart seo a 'toirt buaidh air seann daoine. Cuideachd, bidh cofaidh ag adhbhrachadh cuisle luath. A thaobh seo, bha beachd ann gum faod cofaidh a bhith na uallach airson galaran cardiovascular.
Faodaidh mì-ghnàthachadh cofaidh agus tì làidir adhbhrachadh a dhèanamh air àrdachadh, insomnia , cridhe luath. Tha e nas fheàrr a bhith ag òl cofaidh le siùcar, bainne no uachdar - bheir seo lùghdachadh air buaidhean inntinneach an deoch seo.
Cha toir cofaidh droch bhuaidh air na h-organan, ma thèid a chall ann am modhan - chan eil barrachd air trì cupannan san latha, agus bu chòir don deoch a bhith nàdarra.