Caoraich Barberry airson call cuideam

Airson a h-uile duine againn, tha fios againn gu cinnteach bho òige gu bheil blas de luchd-bearraidh ciùin. Beiridh, a fhuair iasad air iasad airson a bhith a 'dèanamh candy, air a' cheann thall den t-saoghal ris an canar "lemon a tuath", is e Barberry a chanas sinn ris.

Gu tric chan eil daoine a 'tuigsinn carson a tha mòr-chòrdadh mòr aig luchd-coimhid na Sìonach airson caitheamh cuideam (goji berry), a tha air a thoirt bho dhùthchannan iomallach, ag ràdh: "Dè as miosa?". Nise feuchaidh sinn ri seo a thuigsinn.

An diofar eadar dearcan barberry agus goji

Tha mòran den bheachd nach eil dearcan barberry agus goji eadar-dhealaichte bho chèile. Tha am beachd seo ceart. Tha, bidh an dithis aca a 'fàs torran biorach, tha meuran dhiubh ceangailte le dearcagan dearg, ach chan e seo na soidhnichean a tha a' comharrachadh.

Tha an dà bhàrr barberry agus goji glè searbh, agus tha blas "citrus" aig barberry, an taca ris a bhràthair Tibetach. Fiù 's ma nì thu feuchainn air a' chiad stuag, agus an uairsin fear eile, bidh e glè dhoirbh a bhith gan diùltadh.

Chithear na h-eadar-dhealachaidhean a-muigh eadar barrairean barberry agus goji dìreach air an aghaidh. Ann am bruach feusain Shìona, tha duilleagan fàgail, flùraichean purpaidh, agus measan dearg-orains agus tha iad nas coltaiche ri cruth bulb. A 'fàs air bruaichean barberry le cumadh uillt, tha flùraichean buidhe, agus toradh beaga dearg no dearg-dearg air cumadh nas fhaide. A bharrachd air sin, faodaidh barragan dearcan buidhe, eadhon geal a chumail, nach eil coltach ri goji.

Tha feartan nan dearcan barberry agus dearcan goji cuideachd eadar-dhealaichte. Tha an dà chuid biadh ìosal calorie, agus tha iad math airson biadh agus beathachadh spòrs. Chan eil Barberry beairteach ann am pròtain agus geir, ach tha e làn de ghualaisgean, eileamaidean meanbh-mhicro agus macro-is vitamain. Agus anns na dearcan goji tòrr pròtain agus searbhag ascorbic.

Dè na buannachdan a tha ann an dearcan barberry?

Gus do shlàinte a neartachadh, chan urrainn dhut a bhith a 'cleachdadh chan e a-mhàin toradh Barberry, ach a h-uile pàirt eile den bhus. Tha sgeadachadh bhon rùsg a 'cuideachadh gus stad a chur air bleeding, a' leigeil le boireannaich a bhith a 'pianadh rè mìosan, bidh iad air an làimhseachadh ann an daoine le galaran an uilc agus an t-sròin. Agus le lùth-dhroch bhuaidh, tha deochan bho ghasan agus duilleagan math.

B 'e seann fheartan a bh' ann an dearcan barberry. Tha duilleagan agus gasan a 'bhroinn a' gabhail a-steach mòran glycosides, antiseptics nàdarra, flavonoids, alcaloids, searbhag malic agus vitamain C, K, agus A.

Tha toradh barra-ruidhte a 'toirt a-steach beta-carotene, aigéid organaig, tòrr de bhotamain C. Bidh caoragan dearga a 'cur ri neartachadh an t-siostam cardiovascular, a' glanadh corp tocsainnean, tocsainnean, meatailt throm, salts, agus tha dotairean gan òrdachadh airson tinneas an t-siùcair, mar stòr de bhitheamain agus dòigh gus siùcar fuil a lùghdachadh.

Barberry airson call cuideam

Bidh mòran a tha ag iarraidh cuidhteas cus cuideam a ghabhail, a 'gabhail a-steach am measan daithead agus a' bhualadh bho dhuilleagan barberry. Ann an 100 gram de dearcan tha uiread de chalaraidhean ann an 1 bòrd-siùcair de shiùcair, agus mar sin tha iad math airson diethachan calorie ìosal.

Gabh cuideam le dearcan barberry is urrainn a-mhàin ann Mura h-eil thu gan cleachdadh airson snacks. Agus air sgàth an àireamh mhòr de charbohydrates gun chìtheadh, eadhon an dèidh ithe glainne làn de dearcan, faodaidh am faireachdainn a tha air a bhith a 'tilleadh ann an leth uair a thìde. Is fheàrr dìreach a bhith ag ithe dearcan no a 'còcaireachd co-mheasan, a bheir an calor beagan don challaraidhean agus an stamag a lìonadh.

Anns na h-dearcan neo-neònach, tha Barberry air a thoirmeasg gus an cleachdadh gu h-àraidh, tha iad puinnseanta. Bidh daoine a tha a 'fulang bho alergidhean, lùth-dhroch-dhroch, gastritis le àrd searbhachd, sèididh nan fuilnean mucous, a bharrachd air boireannaich a tha trom le leanabh, a' cleachdadh tòrr de mheasan agus tinctures deoch gun mholadh bho dhotair nach eil a 'moladh.