Dè an tì a tha nas fheumail - dubh no uaine?

Tha te a 'còrdadh ri deoch air feadh an t-saoghail. Dubh agus uaine, geal agus dearg - tha blas sònraichte agus feartan feumail aig gin dhiubh. Aig amannan tha daoine air a bhith mothachail dè an tì a tha nas fheumail - dubh no uaine agus an-diugh tha e airson a fhreagairt.

An diofar eadar tì dubh is uaine

Tha an dà chuid air an cur suas gu math agus air an toirt gu buil le caffeine , ach tha uaine nas gnìomhaiche, ach nas fhaide fada, agus bidh dubh a 'toirt buaidh gu socair, ach nas fhaide. Tha duilleagan uaine comasach air cuideam fala a lùghdachadh agus buaidh vasoconstrictive a bhith aca, agus tha dubh, a chaidh a chruinneachadh nas fhaide air adhart, aig a 'bhuaidh eile, a' meudachadh cuideam fuil.

Mar sin, dè tha nas fheumail - tì uaine no dubh, bidh a h-uile duine a 'co-dhùnadh dha fhèin, a rèir an èifeachd a thathar a' dealbhadh. Ach, feumar a bhith air a chuimhneachadh gu bheil na duilleagan a chaidh a chruinneachadh roimhe sin nach robh fo smachd a 'mhodhail gluasaid comasach air stuthan radaigh-beòil, salannan meatailt trom agus stuthan cothruim a thoirt às a' bhodhaig. Bidh iad air an grodadh agus air an deoch gu gnìomhach airson call cuideim agus ìrean siùcair fala a dhèanamh àbhaisteach. A 'meòrachadh air dè an tì as fheàrr - dubh no uaine, feumar a bhith mothachail gu bheil a 'chiad fhear a' gabhail a-steach flùride , a tha a 'neartachadh cruinneann na fiaclan agus, gus an stuth cnàimhe a chumail suas, tha e gu leòr airson dà cupan den deoch a làimhseachadh gach latha.

A-nis tha e soilleir dè an tì a tha a 'toirt buaidh air - dubh no uaine, ach tha a h-uile dad gu h-àrd a' gabhail a-steach deochan nàdarra gun a bhith a 'cur a-steach pàirtean ceimigeach sam bith agus an fheadhainn a chaidh a dheasachadh bho dhuilleagan òga, àrd agus tairgse meur teatha. Is e a-mhàin a bhios iad beairteach ann an cistechins, tannins, tannins, vitamain, alcaloids, resins, acids organach agus stuthan eile a tha a 'dearbhadh buaidh an deoch air a' bhodhaig.