Is e deoch gu math cumanta a th 'ann an seillean a tha mòran dhaoine a' còrdadh riutha. Gu math measail air an robh beann "beò", chan ann a bhith a 'dol seachad air an t-siostam filteachaidh. Tha na buannachdan agus an cron a th 'aig beann gun fhileadh glè dhlùth. Agus ma tha thu a 'dol thairis air an cuibhreann làitheil a thathar a' moladh, faodaidh an deoch seo cron a dhèanamh air a 'bhodhaig.
Susbaint caloric de leann gun fhileadair
Chan eil lionn neo-fhillte air a phròiseasachadh. Is e sin, chan eil e a 'toirt seachad pasteurization, filtration agus glèidhteachas. Le blas, tha blas nas doimhne aig an leann seo agus tòna gu soilleir. Tha ùidh aig mòran dhaoine anns a 'cheist air cia mheud calories ann an leann gun fhileadh, oir tha beachd ann gu bheil e a' fàs bolg gu luath. Gu dearbh, tha 100 calories a 'cunntadh airson 39 calories. Ma thèid a chleachdadh ann am meudan mòra, faodaidh e buaidh a thoirt air an fhigear.
Cleachdadh leann gun fhileadh
Ma chleachdas tu an deoch seo ann an dòsan beaga, faodaidh tu fiù 's do shlàinte a leasachadh. Mar sin, mar eisimpleir, tha an gnìomh a leanas aig beoir gun fhileadair:
- bruthadh-fala a dhaingneachadh;
- a 'leasachadh co-chòrdadh fala;
- a 'lùghdachadh an ìre de cholesterol "dona";
- lùghdachadh a 'chunnart a bhith a' faireachdain micocardial;
- aig a bheil feartan neo-riaghailteach.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil vitamain de bhuidheann B (ionan, riboflavin, pyridoxine, searbh pantothenic) anns an deochan meadhain gun fhileadair. Cuideachd, tha an deoch air a bheairteachadh le eileamaidean feumail, mar eisimpleir, iarann, potasium, calcium, copar, fosfar agus manganese.
Dìth bho leann
A 'bruidhinn mu na buannachdan a tha aig beann gun fhileadh, chan urrainn dhuinn a bhith a' toirt iomradh air a 'chron. Tha an susbaint deoch làidir san deoch ga dhèanamh gu math cunnartach airson slàinte. An toiseach, tha eisimeileachd air beann. San dara h-àite, tha e a 'dèanamh cron mòr don orghan gu lèir nuair a thèid an deoch a chall gu mòr. Thar ùine, faodaidh an t-òr lùghdachadh, agus dh'fhaodadh gum bi gnìomhachd eanchainn nas slaodaiche.