Dè na vitaminan a bhios ag òl boireannaich an dèidh 40?

Tha Spring avitaminosis na bhun-bheachd aithnichte don h-uile duine. Thairis air a 'gheamhradh, tha ùine aig a' chorp airson na micronutrients uile a chruinnich e thairis air an t-samhradh a dhìon agus, an toiseach, a 'fulang le cion vitamain a th' ann an sùbailte saille agus solus-uisge. Chan fhaodar a h-uile gin dhiubh fhaighinn le biadh, agus mar sin tha e ciallach a bhith a 'ceannach iom-fhillte sònraichte anns a' bhùth-leighis a chuidicheas le bhith a 'faighinn air ais agus a' fuasgladh dhuilgheadasan de dh ' easbhaidh de bhotan . Dè na vitamin a bhios ag òl boireannaich às deidh 40, thèid innse dhaibh san artaigil seo.

Feumaidh mi a ràdh gu bheil boireannaich aig an aois seo mar-thà a 'faireachdainn na ciad chomharraidhean a tha a' tighinn a-steach do sheann aois. Chan urrainn do ghruaidhean a bhith a 'losgadh, a bhith a' caitheamh fuilt, meur-sgaoilte agus craiceann fading, agus an uairsin tha avitaminosis bliadhnail ann, a tha a 'toirt a-steach na duilgheadasan a th' ann an-dràsta. Tha metabolism agus metabolism a tha a 'slaodadh mar thoradh air a bhith a' cur às do dhreuchd ovarian a 'leantainn gu leasachadh iomadh tinneas, agus mar sin tha e glè chudromach taic a chumail ris a' bhodhaig agad anns an ùine dhoirbh seo agus ga dhèanamh gu cunbhalach.

Dè na vitamain a tha nas fheàrr do bhoireannaich an dèidh 40?

  1. Aibidil . Tha sreath iomlan de na stuthan sin - Aibidil Clasaigeach, Cosmetic, Lùth, msaa. Tha iad uile air an saidhbhreas le vitamain agus mèinnirean a tha riatanach airson gnìomhachd nàdarra deatamach an ùghdair ann an coimeasan cothromach. Thathar a 'moladh boireannaich a tha a' fulang le barrachd de thalagan, falt agus craiceann tioram a ghabhail airson a bhith a 'toirt stuth-càise na h-aibidil. Bidh an fheadhainn mu dheireadh a tha air an taisbeanadh riatanach don fheadhainn a tha an sàs ann an spòrs sam bith, oir thathar ag iarraidh air spionnadh is neart a mheudachadh, gus buaidh dhearbh a thoirt air dìonachd.
  2. Vitrum . Tha na vitamain boireannaich seo an dèidh 40 bliadhna cuideachd air an riochdachadh le sreath iomlan de stuthan. Tha Vitrum Beauty Elite a 'toirt a-steach hormonaichean lusan a tha coltach ann am prionnsabal gu hormona boireann. Tha an druga seo air a dhealbhachadh gus a bhith a 'cumail suas òigridh, a' toirt taic do dhroch obair nan uèir, agus mar sin a 'leasachadh mathas agus miann coitcheann boireannaich. Tha Vitrum Osteomag na dheagh leigheas airson casg osteoporosis. Ann an Vitrum Perfomens tha earrann ginseng a tha aithnichte airson a comas gus lùth agus dìonachd deatamach a mheudachadh. Tha Vitruz Atherolitin a 'lùghdachadh na cunnart a tha aig aterosclerosis, agus faodaidh Vitrum Memori a bhith air a mholadh do bhoireannaich a tha an sàs ann an obair inntinn.
  3. Centrum . Tha an aon fhillte seo a 'toirt a-steach 13 eilthulan vitamain agus 11 salann mhèinnearach. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach vanadium, a tha a' toirt seachad lùths. Tha iad sin nam matamataig math do bhoireannaich an dèidh 40 bliadhna. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh ìre cholesterol "dona", a 'brosnachadh pròiseas roinn cealla agus eadhon buaidh dhroch aillse.
  4. Gèilleadh 45+. Bu chòir don fheadhainn a tha ag iarraidh faighinn a-mach dè na vitamain a bhith air an deoch do bhoireannach an dèidh 40 bliadhna a dh 'fhaodadh iad sùil nas mionaidiche a thoirt air an druga seo. Tha e air a dhealbh gu sònraichte airson boireannaich a tha a 'dol a-steach don àm mìos-mhòir agus a' toirt aghaidh air na fàbhaidhean as dorra dheth. Tha iad sin a 'gabhail a-steach atharrachaidhean ann an cùl-raon hormonail agus metabolism , barrachd chunnart ann an atherosclerosis, osteoporosis, msaa. Tha co-dhunadh an druga seo air a chothromachadh ann an dòigh gus na buaidhean àicheil sin a lùghdachadh.
  5. Clàran ioma-fhillte . Tha diofar eadar-dhealachaidhean ann cuideachd air an ioma-fhillte seo - Ioma-Tabs Clasaigeach, Gnìomhach, Dian, Neo-dhìreach, msaa. Tha na vitamain seo airson tunna an dèidh 40 tòrr àrdachadh de antioxidants, a tha a 'toirt buaidh dheimhinneach air iomlaid stuthan, a' toirt taic do dh 'obair nan siostaman neònach agus cairteas, buaidh bhuannachdail air staid an epidermis agus dìonachd a mheudachadh. Chan eil fios dè na vitamain a dh 'fheumar airson boireannach às deidh 40, a tha a' fulang le trom-inntinn, cuideam agus a 'cumail ri daithead, is fhiach aire a thoirt don druga seo.

Dè na stuthan a bhios a 'coimhead airson vitamain agus eileamaidean lorg?