Deochan lùtha - cron

Tha susbaint a tha comasach air beothalachd a thoirt seachad agus èifeachdas àrdachadh, air soirbheachas fhaighinn ann an duine bho na h-amannan as tràithe. Gu h-àbhaisteach bha iad ann an diofar lusan agus na pàirtean aca: ann an Àisia, b 'e seo duilleagan craoibh teatha ann an Ameireaga - measan guarana, ann an Afraga - gràinnean cofaidh. Bha an Roinn Eòrpa gu sona air iasad fhaighinn bho traidiseanan caitheamh na ciad "einnseanairean cumhachd", aig an aon àm a 'leasachadh am modhan fhèin.

Ann an linn àrd-theicneòlais, sreath de "elixirs of vivacity" - na deochan lùtha ris an canar, a 'co-ionnanachd èifeachdas, furasta cleachdadh agus cothromachadh an sgrìobhaidh, ann an suidheachadh sam bith, mar sin, na companaidhean a tha gan cruthachadh. Feuch gum faic sinn mar a tha na h-aithrisean aca a 'freagairt air fìrinn

Sochair agus cron air innleadairean cumhachd

Tha a 'chuid as motha de chompanaidhean sanasachd a' suidheachadh stòrasan lùtha mar stòr de mhothachadh, agus tha e ga chleachdadh gu ìre mhòr do-dhèanta. Ach, chan eil seo gu tur fìor - bidh deochan lùtha, mar luchd-brosnachaidh eile, dìreach a 'fosgladh ruigsinneachd air tèarmainn falaichte a' chuirp, glèidhte airson latha uisge. Ach, is fhiach e innleadairean cumhachd a thoirt gu buil, bidh iad a 'dèanamh tòrr nas luaithe na tì no cofaidh , agus mairidh an buaidh a tha iad gan cleachdadh mu 4-5 uair a thìde, an taca ri 2-3 às dèidh cupan cofaidh làidir. Bidh an fhìrinn agus na fo-bhuaidhean bhon chleachdadh aca tòrr nas cumhachdaiche, oir tha sinn a 'toirt lùth air falbh bhon bhodhaig againn fhèin, agus airson seo cha toir sinn taing dhut. Mar sin, mus cuir thu a 'bhodhaig air a' bhodhaig, dèan measadh air dè cho riatanach 'sa tha e, seach gu bheil an t-ath-bheothachadh tòcail agus corporra a' leantainn gu cunntas gu bheilear a 'ciallachadh gu bheil sgìth agus dona trom ann, agus aig an ìre as miosa ann an duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular, agus dragh-cadail. Mar sin, a dh'aindeoin èifeachdas nan deochan sin, faodaidh cleachdadh innealan-cumhachd gu tric cron a dhèanamh air slàinte.

Mar a chanas sinn ri aon de na h-innealan-cumhachd cumhachd a bharrachd - dè cho furasta 'sa tha an cleachdadh. Le seo tha e doirbh argamaid - gabhaidh poca beag de dh 'leithid deoch mar sin air an rathad agus a-steach don t-seòmar leughaidh. Chan fheum iad a bhith deiseil airson a 'phròiseas a chleachdadh, tha e furasta a stòradh. A thaobh ghoireasachd, tha euslaint lùth gu follaiseach air thoiseach air luchd-brosnachaidh traidiseanta.

A thaobh cothromachadh na h-obrach - tha seo, co-dhiù, na chùis glè chonnspaideach. An toiseach, is e caffeine a th 'anns a' phrìomh phàirt aca - tha e anns an roinn lùth bho 100 gu 350 mg / l, fhad 's nach urrainn do dh'inbhich fallain còrr is 250 mg den stuth seo a chleachdadh gach latha gun chron slàinte. Is e sin, chan eil ro-ro-ràdh caffeine dhut comasach ach dà chon de eòlaichean lùtha beòthail gu sònraichte a thoirt seachad, agus chan e a-mhàin gu bheil e cron air slàinte, ach tha e cuideachd air a nochdadh le comharran fìor mhì-thlachdmhor:

A thuilleadh air an sin, a bharrachd air na h-uidheaman feumail (vitamain, amino-acids ) anns a 'mhòr-chuid de luchd-obrach ann an àitichean, tha dathan ann, mar riaghailt, chan eil blas fàisneach cuideachd nàdarra, ach cuideachd luchd-glèidhidh. Aontaich, chan e na stuthan as fheumaile. Tha seo mar chùis a thaobh innleadairean cumhachd nach eil deoch làidir, tha cronachd deochan lùth le bhith a 'cur ri deoch làidir eadhon nas motha. Is e an fhìrinn gu bheil caffeine agus deoch làidir mu choinneamh ghnìomhan air a 'bhodhaig: ma tha an dàrna socair, tha a' chiad fhear, air an làimh eile, na bhrosnachadh. Faodaidh am measgachadh de na dà stuthan sin, gu h-àraidh ann an dòsan mòra, a bhith a 'leantainn gu briseadh bhon mhodhaig nèamhach, a bharrachd air àrdachadh geur ann am bruthadh-fala agus eadhon èiginn gann.

Bu chòir a bhith a 'gluasad bho na tha sgrìobhte gu h-àrd, ag òl lùth a bhith faiceallach, a' toirt a-mach dè a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith air fhaighinn bhon chleachdadh aca.