Ged a nochd na measan exotic seo air sgeilpichean ar stòran an ìre mhath o chionn ghoirid, tha e mar-thà air tuiteam ann an gaol le mòran fhir is boireannaich. Ach, chan e blas neo-àbhaisteach an aon urram a th 'ann am papaya, agus mu dheidhinn mar a tha e feumail agus bruidhnidh sinn a-nis.
Feartan feumail agus cunnartan ann am papaya
Faodaidh stuth a th 'air a bheil papain, a tha air a ghabhail a-steach anns a' mheasan seo, leasachadh a dhèanamh air a bhith a 'cladhach agus a' co-chothromachadh bìdh anns an stamag agus an galar. Air an adhbhar seo, thathas a 'moladh am feus dha daoine a tha a' feuchainn ri pròiseasan meataigeach a stèidheachadh anns a 'bhodhaig.
Cuideachd, gu bhith a 'ciallachadh gu bheil mòran de bh' vitamain A agus C ann, ma tha thu ag ithe co-dhiù aon mheasan san t-seachdain, faodaidh tu dearmad a dhèanamh air fuachd gu bràth, oir bidh an siostam dìon mar obair gleoc. Tha an toradh seo ainmeil cuideachd mar àidseant antipyretic èifeachdach, tha searbhag acetylsalicylic na chuideachadh a 'toirt sìos an teòthachd, agus bidh sùgh mheasan air a chleachdadh gu tric airson an adhbhair seo.
A thaobh cùis-lagha, tha dotairean a 'toirt rabhadh nach urrainn na measan seo ithe nuair a tha iad trom, oir faodaidh na stuthan a th' ann a bhith a 'brosnachadh abhainn. Na cleachd papaya agus an fheadhainn a tha a 'fulang leis a' bhuinneach no a bhith a 'dèanamh barrachd gas, cha dèan an t-suidheachadh a' fàs nas miosa.
Dè a tha feumail dha papaya airson slàinte bhoireannaich?
Tha mòran iarann anns na measan ga dhèanamh na leigheas sàr-mhath airson PMS, agus tha vitiminean B a ' cuideachadh le bhith a' cumail suas dlùth falt agus rèiteachd a 'chraicinn. Tha feartan feumail phàpaya do bhoireannaich cuideachd a 'toirt a-steach cailcium is sinc a tha a' cuideachadh le neadachadh cnàmhan, oir tha gainnead de na mèinnearan sin tric a 'fulang le caileagan.
Ach, tha dotairean a 'toirt rabhadh nach eil e riatanach barrachd air 1 mheas ithe gach seachdain, bho dh' fhaodadh ath-bheothachadh làidir no buinneach a leasachadh. Ach mura h-eil an nighean nas àirde na ìre papaya ithe, cha bu chòir droch bhuaidh sam bith a bhith aig a 'bhodhaig.