Tha oxalates nan salainn agus na heactair de dh 'acidach oxalic. Gu tric, gu iongnadh an euslaintich, thèid an lorg le urlanysis àbhaisteach. Canar oxaluria ris an t-susbaint aca san urine, agus, alas, tha an galar seo cha mhòr neo-chomasach agus neo-chinnteach.
Le oxaluria, thathas a 'cumail sùil air a' bhualadh a tha gu tric agus gu ìre mhòr, le duilgheadas bho bhoireannach, agus a 'sìor fhàs. Ach is urrainnear na comharraidhean sin gu lèir a thoirt air sgàth cuideam , puinnseanachadh bìdh, caitheamh dhìolta, etc.
Oxalates - seo a 'chiad chlag, a' toirt rabhadh mu bhith a 'cruthachadh chlachan nan dubhagan. Mar sin, daithead le damhsa anns a 'mhullach - tha seo cuideachd na dhòigh air a bhith a' seachnadh coinneamh le sgalpeal an lannsair.
Thèid urolithiasis sam bith a làimhseachadh, an toiseach, le daithead. Às deidh sin, bho na clachan a tha air an cruthachadh, a 'faighinn a-steach dhuinne, gu ìre mhòr le biadh.
Ceadaichte
Is e am prìomh fheart eadar-dhealachaidh den daithead le dannsaichean anns na h-àrainnean a bhith a 'lùghdachadh caitheamh oxalates, is e sin, searbhag oxalic. Feuch an tòisich sinn le stuthan a tha cuingealaichte anns an daithead bho calcium oxalate:
- càl geal agus frailis;
- cranberries;
- carran;
- eggplant;
- piorran;
- bananathan;
- apricots;
- fìon-dhearc;
- cilantro;
- buntàta;
- cucumber (gun chraiceann);
- ùbhlan;
- watermelons, melons;
- zucchini.
Rè an daithead le salts de oxalate anns a 'mhullach tha cead air aran bho flùr an dara ìre, cnothan, ola glasraich. Faodar bainne agus bathar bainne a ithe a-mhàin sa mhadainn:
- kefir, ùir searbh - glè bheag;
- càise taigh - suas ri 400 g;
- ìm - suas gu 60 g;
- uighean - 1 pc.
A thaobh brògan, bu chòir roghainn a thoirt do bhrògan glasraich, gun:
- bean;
- fungasan;
- brògan agus spionag;
- Slighe;
- peirsil.
Bu chòir feòil agus iasg a bhith air an goil, air am biadhadh agus air an sgrìobadh, ach tha proteinichean ainmhidhean a 'moladh a h-uile latha eile.
Is e 2 g an latha a th 'ann an salann, siùcar 30 g.
Air a mholadh
Bu chòir daithead ro-làimh le calcium oxalate ann an urine a bhith air a choimhead airson beatha, ma tha dìomhaireachd mar thoradh air clach iomallach anns na h-àrainnean. Ma tha an coltas co-cheangailte ri daithead agus meudachadh air a bhith a 'caitheamh barrachd searbhag oxalic agus ascorbic, bu chòir an daithead a bhith air a leantainn gus am bi na damhtaichean a' dol à sealladh gu tur.
Thathar a 'moladh a h-uile seòrsa gràn, a bharrachd air caban bhuntàta a bhios gan lughdachadh bho àm gu àm.
Bidh e feumail cùrsa leigheis a ghabhail le uisgeachan mineral alcalin, a 'cleachdadh bhriseadh bho dhuilleagan agus de chraobhan pear.
Bu chòir aire sònraichte a thoirt do bhith a 'gabhail a-steach vitamain A , B2 agus D.
Chan eil ceadaichte
Tha e nas fheàrr dìochuimhneachadh mu na stuthan a leanas:
- fìonag;
- seoclaid;
- feòil shaillte;
- jam;
- taois agus pasgan-curach;
- mayonnaise, mustard;
- tomatoes;
- brògan;
- brothan;
- gelatan;
- seach-stuthan;
- caviar;
- feòil fiadhaich agus pickles;
- beans, balgan-buachair;
- broccoli, brògan a 'Bhruiseil, rubhab, asparagus;
- lentils, beann-eich, cluasagan.