A h-uile bliadhna tha an àireamh de dhaoine a tha a 'fulang le duilgheadasan leis an spine a' dol am meud. Is e dòigh-beatha neo-fhastaichte a th 'anns a' chiont iomlan, fuireach fada anns an staid cheàrr, a 'coiseachd agus a' suidhe le cùl neo-chòmhnard, msaa. Mar thoradh air sin, nas luaithe no nas fhaide, bidh mothachadh pianail ag èirigh, agus faodaidh tu dèiligeadh riutha le cuideachadh bhon eacarsaich Golden Fish. Tha e cudthromach a bhith ga chur an gnìomh gu ceart, a 'toirt aire do cho-fhaireachdainn teicneòlais, gus nach tèid an suidheachadh a dhèanamh nas miosa agus gun a bhith a' milleadh an spine eadhon nas motha.
Buannachdan an eacarsaich "Goldfish" airson an spine
Ma nì thu an eacarsaich seo dà uair sa latha, faodaidh tu cunntadh air a 'bhuannachd seo:
- A 'toirt buaidh air an spine, a tha a' cur cuideam air pian, agus cuideachd a 'leasachadh sruth fuil gu na h-eichlan.
- A 'toirt air adhart obair an t-siostam neònach agus an eanchainn, a tha a' cuideachadh le cuideam a chur air cuideam agus cuideam.
- Tha neartachadh dìon ann , a tha a 'lùghdachadh cunnart galar le bhìorasan.
- Obair àbhaisteach nan guallan, a tha a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri dragh agus duilgheadasan eile.
Ciamar a nì thu an eacarsaich "Goldfish"?
Faodar an dòigh air an eacarsaich seo a dhèanamh a roinn ann an dà ìre: ullachadh agus bunaiteach. An toiseach, thèid blàths a dhèanamh gus fèithean agus criomagan a dheasachadh. Suidh air do dhruim air uachdar cruaidh agus ìre, is e sin, tha e soilleir nach bi an sòfa agus an leabaidh freagarrach. Gheibh thu do làmhan air do chùlaibh is do chasan, feuch ri an tarraing air adhart cho mòr 'sa ghabhas. Cùm do chasan còmhla, le do shàilean a 'cur cuideam air an làr, agus tarraing na stocainnean thu fhèin. Feumaidh a h-uile pàirt den bhodhaig a bhith air a bhualadh gu daingeann chun an làr. Air seachd cunntasan, tòisich a 'slaodadh bho thaobh gu taobh, a' sìneadh an t-sruth. Tha an t-seal air aon chas air a stiùireadh air adhart, fhad 'sa tha an dà làmhan air an gluasad air an taobh thall. Dèan aithris an aon rud air an taobh eile. Dèan 5-7 riochdairean. Às dèidh seo, faodaidh tu a dhol gu prìomh ìre an eacarsaich airson "Goldfish."
Chan eil an t-suidheachadh tòiseachaidh ag atharrachadh, is e sin, cum na làmhan air cùl a 'chinn, agus brùth air a' bhodhaig chun an làr. Dèan gluasadan oscillatory luath chun an làimh chlì / deas, mar gum biodh iasg. Mar thoradh air an sin, gheibh thu cruth sònraichte. Tha e cudromach gu bheil an gluasad gu na taobhan, gun a bhith suas / sìos. Airson cothromachd, faodaidh tu cùl a 'chinn agus na casan a thogail beagan os cionn an làr.
Aig a 'chiad oidhirp air an eacarsaich "Fish" a dhèanamh airson a' chùil, lean le cuideam, gus am bi e a 'cumail a dhruim, a' glicadh air na taobhan. Bu chòir gum biodh an eacarsaich timcheall air 3 mionaidean. Beag air bheag faodaidh tu an ùine a mheudachadh.