Eadar-sgioradachd agus ro throm

Bidh duilgheadasan a thaobh crìochan a 'leantainn gu ruige reamhrachd, rud a tha glè dhuilich a bhith a' sabaid le dòighean traidiseanta. Gus seata de stiùir cus cuideim agus deadh - smuaintean - a bhith a 'bualadh air cruthachadh hormonaichean anns a' ghland-thyroid.

Am faod mi cuideam a chall le h-inntinn

Is e galar mòr a th 'ann an hippothyroidism a tha ag adhbharachadh grunn dhuilgheadasan, mar àrdachadh cus cuideim, a' meudachadh ìrean colaistéarol, cus sgìth, droch chuimhne, lùghdachadh metabolism, crìonadh na craiceann agus na falt. Bidh fir agus boireannaich le h-inntinn a 'call cuid de na feartan a th' aca airson an gnè aca - tha a 'chiad fhear air a dhol an sàs ann an dysfunction erectile.

Tha hip-spioradachas a 'fàs mean air mhean agus gu math slaodach. Sin as coireach nach eil am fear tinn a 'smaoineachadh gu tric mun ghalar agus na strì le comharraidhean àicheil fa leth. Ach, às aonais leigheas a tha air a shuidheachadh le dotair, faodaidh dìomhaireachd a bhith a 'fàilligeadh fàilligeadh cardiovascular agus eadhon cò dha.

Tha cuideam ann a bhith a 'call cuideam air a bhith a' toirt seachad sùilean, ged a tha an duilgheadas seo àrd-ìre don euslainteach. Nas cudromaiche buileach - gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas dìth hormona, a tha a 'ciallachadh leigheas ath-nuadhachaidh airson a' chòrr de bheatha. Mus fhaigh thu dhrogaichean, gheibh an dotair a-mach dè na rudan a dh'adhbhraich leasachadh air a bhith a 'toirt seachad sùilean. Faodaidh e bhith a 'losgadh no a' toirt air falbh gland an thyroid, duilgheadasan oighreachail, cion ìosain, buaidh cuid de chungaidhean-leigheis, droch-ghiùlan don hypothalamus no do ghlùraichean pituitary.

Ciamar a chailleas cuideam ort le hypothyroidism?

Tha dlùth-bhioradachd agus cus cuideam eadar-cheangailte sa chiad àite air sgàth neo-àbhaisteach reata meatabol. Co-àbhaisteach a dhèanamh air an cuideam sa chùis seo, faodaidh tu le cuideachadh bho bheathachadh ceart, dòigh-beatha gnìomhach agus cungaidh-leigheis iomchaidh.

Gus cus cuideam a chall le bhith a 'toirt taic bho hypothyroidism, bidh e a' cuideachadh agus a 'làimhseachadh leigheasan leigheas dùthchasach, gu h-àraid - a-steach agus brothan. Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche - tinneas bho na sgaothan cnòtaichean. Gus tinneas a dhèanamh, thèid lòch-bùird de bhiastagan gearraichte a dhòrtadh ann an 500 ml de vodca agus dh 'iarr e 21 latha ann an àite dall. Thoir an stuth-leigheis airson 1 bòrd-bhùird mus ithe thu.

Tha e do-sheachanta airson reamhrachd an aghaidh cùl-raon de dhìoghachdachd sgeadachadh flùraichean camomile. Bu chòir dha co-dhiù 2 ghloinean a làimhseachadh san latha. Còmhla ri chamomile, faodaidh tu briseadh ròin fhiadhaich, gort an Naoimh Eòin, aiteann, lòchran, seòmar. Bidh na luibhean sin a 'cuideachadh le bhith a' togail chladhach, a 'brosnachadh metabolism agus a' cur às do stuthan na buidhne.

Lùghdaich an colesterol, glan a 'bhodhaig, cuir às do dh' fhàs nas fhaide agus cuiridh e an siostam cladhach a 'cuideachadh le bhith a' leaghadh sùgh, a thèid a thoirt air leth glainne sa mhadainn air stamag falamh. Uill a 'brosnachadh gnàthachadh a' chuirp agus measgachadh de bhìolaid, curran agus sùgh buntàta ann an cuibhreannan co-ionnan. Gabh an druga seo 40 ml 3 tursan san latha ron bhiadh.

Mar a chailleas cuideam gu luath le hipothyroidism: daithead

Is e comharran cunbhalach de thinneas-sùla blàdh leantainneach agus ìre tòcail nas lugha. A rèir cùl-taic nan comharran sin, mar as trice bidh an t-euslainteach a 'tòiseachadh a' stiùireadh dòigh-beatha neo-àbhaisteach agus cus airson ithe, agus chan e na stuthan as fheumaile. Gus cus cuideam a lùghdachadh sa chùis seo, bidh feum agad air daithead.

Chan eil an riaghaltas a tha air a dhìteadh airson a bhith a 'toirt seachad sùlaireachd a' gabhail a-steach toraidhean saidhbhir de bheathaichean, salann, siùcair, flùr, mil. Bu chòir an cuideam ann am beathachadh a dhèanamh air bathar bainne de shàgh ìseal geir, glasraich agus toradh le siùcar ìseal agus stalc, feòil fhiadhaich agus iasg.

Tha an daithead airson a bhith a 'toirt seachad sùlaireachd a' solarachadh biadh bloighean le biadh ùghdarraichte ann an cuibhreannan beaga 5-6 tursan san latha. Gus a bhith tinneas sa chùis seo tha e mì-laghail, oir tha an ìre de losgadh saill anns a 'chùis seo a' tuiteam cha mhòr gu neoni. Bu chòir ìre nan calaraidhean a lùghdachadh ceart. Faodaidh tu an calorie làitheil obrachadh a-mach leis an fhoirmle: cuideam iomadachadh le 25, agus thoir air falbh 200 bhon àireamh a thig às.

Daithead tuairmse airson call cuideam:

Caill cuideam gu luath nuair a chuireas anothachdas air adhart le gnìomhachd chorporra - cuairtean fada, snàmh, rothaireachd. Bidh seiseanan cunbhalach a 'luathachadh metabolism gu h-èifeachdach, agus a' call cuideam ann an ùine nas giorra.