Tha glainead - ann am Beurla, a 'ciallachadh "fallain." Tha an deoch fallain agus beathach seo a 'gabhail a-steach measan agus dearcan, agus uaireannan glasraich. Feuch gun lorg sinn a-mach leat mar a nì thu rèiteachaidhean measan.
Rèit airson glaodh measan
Ingredients:
- bananathan - 3 pìosan;
- iogart òl - 500 ml;
- fruit kiwi - 4 pcs.;
- mint ùr - 25 g.
Ullachadh
Tha bananathan agus kiwis air an slaodadh. Tha mint air a nighe agus bidh sinn a 'sgaradh nan duilleagan bho na gasan. Bidh measan air a ghearradh ann am pìosan mòra agus air a chur còmhla le mint ann am bogha domhainn. An uairsin cuir a h-uile h-uile stuth le inneal-sgrìobhaidh gus an tèid thu rèidh. Cuir mòran de iogart a òl agus a-rithist airson mionaid eile. Tha sin uile gu lèir, tha milis fallain fallain deiseil!
Glacan-measan Berry
Ingredients:
- mango - 1 pìos;
- craobh-craoibhe ùra - 1 nì;
- min-choirce - 2 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Thathas a 'nigheadaireachd mangaichean agus sùbh-craoibh. Cùm a 'mango a-steach gu mug, cuir na dearcagan, thoiribh cuid de bhreacan-mhin-choirce agus cuir a h-uile càil le inneal-sgrìobhaidh gus am bi thu rèidh. An uairsin dòrtaidh an stuth glanaidh meas gu glainne agus cuiridh e air a 'bhòrd e.
Ciamar a nì thu glainnean measan?
Ingredients:
- mango - 1 pìos;
- iogart vanilla - 0,5 rud;
- sùgh tomhas mòr sùgh - 0.5 clàr;
- uisge - 0.5;
- deigh.
Ullachadh
Ann am bogsa-inneal, measgachadh na mucan teann, iogart agus sùgh measan dìoghrasach. An uair sin dòrtaidh tu uisge agus thilg e deigh. Caisg a-rithist gus a bhith rèidh agus a 'frithealadh.
Sèididh mheasan bho banana
Ingredients:
- bainne - 1 nì;
- banana - 1 pìos;
- mil - 2 fonsa. spàinean;
- Càise Cottage - 0,5 fiolm.
Ullachadh
Mar sin, airson rèiteachadh mheasan a dhèanamh, thèid am banana a ghlanadh agus a ghearradh ann an grunn àiteachan. An uairsin cuir na pìosan ris a 'choimeasgairean, dòrtaidh a-steach am bainne agus cuiridh tu uisge gu dòigheil. An uairsin, tilg na h-earrainnean a tha air fhàgail agus tillibh a-rithist gus am faigh thu deoch co-sheòrsach. Sa bhad bidh sinn a 'dòrtadh an cocktail a-mach gu glainne agus bidh sinn a' faighinn tlachd à blas agus blas àraidh.
Rèit airson glaodh mheasan ann an inneal-bogaidh
Ingredients:
- iogart òl - 300 ml;
- avocados - 1 pìos;
- fruit kiwi - 2 pcs.
Ullachadh
Bidh luachag a ' glanadh gu cùramach bhon sgàil, cuir a-mach a' chlach agus ga ghearradh ann an sligean. Bidh na kiwis air an nighe, air an glanadh agus air an sgoltadh ann an ciùban mòra. An uairsin cuir na measan ann am bobhla an t-inneal-bogaidh agus cuir às dha. Às dèidh sin, òl an iogart òl agus cuir thu a-rithist a-rithist gu cunbhalachd co-ionnan. Bidh sinn a 'dòrtadh an cocktail gu glainneachan, cuiridh sinn deigh agus bidh sinn a' frithealadh a 'bhùird sa bhad.
Mion-rèidhte le measan le pomegranate
Ingredients:
- bananathan - 5 pìosan;
- pomegranate - 0.5 pcs.;
- kiwi - 1 pìos;
- mil - 1 fonsa. spàin;
- persimmon - 1 pc.
Ullachadh
Bidh sinn a 'glanadh an banana, ga ghearradh ann an cearcallan, cuir e gu bobhla an inneal-bogaidh agus cuir mi beagan mil tioram. Buail airson beagan dhiogan aig astar àrd gus an tèid e rèidh. An uairsin gluais a 'mhullach gu glainneachan agus ìre. Nighear Persimmon gu cùramach, leig às a 'chasan, gearradh a-steach gu pìosan meadhanach agus bidh e cuideachd a' bleith an t-inneal-tomhais gu co-ionnanachd, a 'cur beagan mil. Ma tha cnàmhan anns a 'persimmon, an sin bheir sinn a-mach iad an toiseach. Às deidh sin, gluais a 'ghunna às na peitean às an t-sreath banana. Tha Kiwi air a ghlanadh, air a ghearradh ann am pìosan agus air a chuir a-steach dhan bhogha. Cuir ris a 'mhil a tha air fhàgail agus a' giùlan gus an rèidh. Tha sinn a 'sgaoileadh a' bhuntàta maisichte thairis air a 'persimmon,
Gleoidh mheasan bho melon
Ingredients:
- melon - 300 g;
- aol - 0,5 pìosan;
- lemon - 0,5 pìosan;
- mint ùr - 0.5 gunna.
Ullachadh
Tha Melon air a nighe gu math, air a sgoltadh agus a ghearradh ann am pìosan. Bidh sinn ga sgaoileadh a-steach do ghobhar an t-seòmair, cuir duilleagan mint, cuir a-mach an sùgh bho siotraic agus cuiridh e suas e gu dòigheil gus an tèid mais aon-ghuthach fhaighinn. Bidh sinn a 'dòrtadh a-mach glainneachan air glainneachan agus a' toirt seirbheis dhut!