Tha an t-iasg glè fheumail, tha seo na fhìrinn neo-chinnteach. Agus ma nì thu a bhèiceadh, bidh an dòigh-beatha feumail dha-rìribh, oir bidh tòrr bharrachd de bhitheamain a 'fuireach, a thuilleadh air an sin, bidh susbaint caloric an toraidh deiseil nas ìsle, seach nach eil ola air a chleachdadh. Mar a chòcaicheas tu iasg ann am foil ann am multivark, leugh gu h-ìosal.
Iasg air a bhiadhadh ann am foil ann an ioma-iomadachd
Ingredients:
- breac bheag - 2 pcs.;
- salann;
- lemon - 1 pìos;
- peirsil.
Ullachadh
An t-iasg agam, bidh sinn ga ghlanadh. Seach gu bheil meudan an ioma-iomlaid cuingealaichte, is fheàrr an ceann agus an earball a ghearradh dheth. Bidh sinn a 'cur a' chlais le salainn. Anns a 'bhroinn, bidh sinn a' cur leacan lemonan agus sprigs peirsil. Air a 'mhullach, sprinkle le lemon leòm. Stad sinn airson timcheall air 30 mionaid. An uairsin seallaich an t-iasg gu math ann am foil. Bidh sinn a 'lùghdachadh na pacaid a fhuair sinn a-steach do bhobhla an ioma-bhall. Shuidhich sinn am modh taisbeanaidh "Baking" agus tagh sinn an ùine - 40 mionaid. Às dèidh an ùine shònraichte, thèid an dùn fhosgladh, ma bhios an t-iasg ceangailte gu teann ris a 'pholl, bidh bobhla an multivarquet fhathast glan - cuir às do dh'iasg agus nochdaidh e gu cùramach e.
Iasg ann am foil airson càraid ann am multivark
Ingredients:
- Bradan (leac) - 400 g;
- curran - 130 g;
- lemon - 1 pìos;
- mayonnaise - 50 g;
- uachtar searbh - 50 g;
- salann;
- piobar.
Ullachadh
Tha bonn a 'bhàta-basgaid ioma-chòcaire air a sgeadachadh le sgeilp ann an dòigh a tha na taobhan air an còmhdach. Bidh corona a 'bleith gràinne mòr agus air a sgaoileadh air sgàilean le fèis eadhon. An uairsin, rachaibh don lemon a tha a 'gèilleadh. Agus air an sin bidh sinn a 'cur fillte de bhradan, air a shàrachadh le cuid, gus blas a dhèanamh air sailleadh agus le piobar. Cuir an uachdar le uachdar-uachdar le mayonnaise agus cuir an sàsa air an sin air fèis eadhon air an iasg. Anns a 'bhobhla multivach bidh sinn a' dòrtadh dà il-glainne uisge, cuir a-steach am basgaid air a 'mhullach, còmhdaich an t-iasg le sglèatan air a' mhullach agus cuir na h-oirean air adhart. Anns a 'mhodh "Steam cooking", bidh sinn a' deasachadh 30 mionaid. Bidh iasg dearg, air a bruich ann am fiodh ann an stòr ioma-paidhir, a 'dol gu math uamhasach taitneach agus bòidheach.
Iasg le buntàta ann am foil ann am multivark
Ingredients:
- bileagan èisg - 300 g;
- nionnach - 100 g;
- curran - 120 g;
- buntàta - 250 g;
- salann;
- spìosraidh .
Ullachadh
Fèileagan èisg air an gearradh ann am pìosan beaga. Bidh corota, uinneanan agus buntàta air an gearradh ann an ciùban mòra. Bidh sinn a 'cur iasg còmhla ri glasraich, salann agus cuiridh sinn spìosraidhean gu blas. Tha am maise a tha a 'tighinn a-mach air a sgaoileadh air a' pholl, air a phasgadh a-steach do 2 shreathan, air a cheangal agus air a chur air bonn a 'bhobhla ioma-bhiadh. Anns a 'mhodh "Bèicearachd" bidh iasg le glasraich ann am foil anns an ioma-bhreac deiseil ann an 60 mionaid. Tha fàilte mhòr aig a h-uile duine!