Chan eil e dìomhair gu bheil buaidh bhiadhaich aig biadh mara air ar corp nuair a thig e chun a 'bhùird againn co-dhiù aon turas sa t-seachdain. Ach tha stòrasan mara eile a tha gar cuideachadh ann am bobhla, agus bidh iad nan taigh-stòrais airson mèinnirean agus beathachadh. Cuidichidh ceilp algae dìon do bhodhaig bho ghalar cridhe agus aillse. Cuideachd, mar thoradh air an ìre àrd de iodine, tha laminaria a 'cur casg air galar thyroid.
Dè a tha feumail airson laminaria airson call cuideam?
Sa chiad dol a-mach, a 'cleachdadh ceilp airson biadh, bidh sinn a' cur ri lùghdachadh ann am biadh, tha braille air a dhìon cuideachd, agus tha pròiseasan metaboligeach air an leasachadh gu mòr. Air sgàth gu bheil luach caloric ceilp glè ìosal, faodar algae ithe eadhon ann an earrannan mòra. Air an t-slighe, ma thèid cala mara a mhilleadh le aran gnàthach, lùghdaichidh an ìre de ghlas co-ionnan 75%. Is e an fhìrinn gu bheil snàithlean draoidheachd a 'toirt a-steach ceilpe a nì eadhon an soitheach as motha calorie airson do fhigear.
Is e aon de phrìomh fheartan ceilpe a comas a bhith a 'mealladh ar corp. Mar sin, tha fiber, a tha na phàirt den ionmhas mara, a 'toirt faireachdainn de achdachd, a tha a' cur bacadh air cus cuideam agus cus cuideam.
Ceilp drioch airson a bhith a 'bualadh
Sea kale - toradh bòidheach, agus aig an aon àm, eadar-mheasgte. Chan eil a-mhàin anns na toraidhean bìdh buannachdan ceilp, ach cuideachd ann an toradh càirdeil. Faodaidh pàtran feamainn tinneas craiceann a leasachadh, agus bidh ceilp cuideachd a 'tighinn a-steach don t-sabaid le cellulite, a' leigeil le craiceann a bhith nas fhaide.
Chan e obair furasta a th 'ann an ceilp tioram aig an taigh. An toiseach, feumaidh sinn na algaich a ghluasad beagan uair a thìde ann an uisge aig teòthachd 20 ceum - tha seo airson a bhith a 'còmhdach fuar. Airson teth gu leòr airson cèile mara smùide airson leth uair a thìde ann an uisge
Tha na seòrsachan sin de chòmhdach gu math a 'dèiligeadh ri diofar sheòrsaichean reamhrachd.
Laminaria nuair a bha e trom
Mar sin chaidh a chreidsinn gu bheil ceilp a-nis air a chleachdadh chan ann a-mhàin airson call cuideam, ach cuideachd airson adhbharan meidigeach. Nuair a bhios tu ag ullachadh airson breith-cloinne no ma tha duilgheadasan ann, bidh chopsticks bho fheamainn gu cùramach a 'toirt buaidh air ballachan an canàl cervical, a tha gam fàgail gu mòr agus a' leantainn gu breith furasta.
An aon rud ri bheachd - ceannaich laminaria airson na h-adhbharan sin a-mhàin aig puingean sònraichte, gus nach toir iad puinnseanachadh puinnseanta.