Tha sliosan cruithneachd math agus dona

Slices, aran tioram bho ghrànan - toradh gu math ùr ann am margaid na Ruis. Mar sin, chan eil mòran fhathast eòlach orra, na slisnean cruithneachd feumail. Is e brìgh an teicneòlais a tha iad a 'dèanamh a-mach às-inntinn, eadhon teasachadh nan gràineagan agus na sgaoilidhean eile aca. Chan eil saigheadalan cruithneachd, toradh bìdh, buannachdail a-mhàin, ach cuideachd cron.

Sochairean de ghealagan cruithneachd

Bidh luchd-fiaclaidh agus dotairean ag ath-aithris gu h-aon-ghuthach: tha sleibhneagan glè fheumail. Bidh mòran dhiubh gan cleachdadh mar toradh bìdh. Ge-tà, smaoinich nach eil luach na cuibhreannan cruithneachd - na roghainn iongantach airson call cuideam. Tha seo dìreach na eileamaid de dhaithead, agus chan e dòigh air cuideam a chall.

A-nise gu h-àraid measail tha sligeachan, anns a bheil grunn ghràn. A rèir an t-susbaint ann an gràn sònraichte, tha na feartan feumail aig na slisnean mar a leanas:

1. Le coirce . Fìor mhath a 'toirt buaidh air an t-siostam craiceann agus gnàthachas gnàthach.
2. Le cruithneachd . A 'toirt buaidh dheimhinneach air an stamag agus an galar. Mar sin, is e am freagairt co-dhiù a tha na reataichean cruithneachd feumail, gu dearbh cinnteach.
3. Le arbhar . Bidh e a 'toirt toxins agus toxins a-mach, ag obair gu cunbhalach air obair a' choltais.
4. Le eòrna . Mar as trice tha sinn a 'moladh an fheadhainn a tha airson na notaichean a bharrachd a chall.
5. Le rus . Ideal airson an tinneas a ghluasad, a 'gnàthachadh gàire agus cadal. Bidh iad a 'meudachadh spionnadh san fharsaingeachd.
6. Le cuibhlean . Solaraich lùth agus cuiridh e ri call cuideam.

Is e a 'phrìomh bhuannachd a th' anns na slisneagan uile a bhith a 'cur às do stuthan cronail agus an toirt às an corp. A rèir an rannsachaidh, tha slisneagan nan nàimhdean den fhuar choitcheann, dermatitis, ionnsaighean cridhe agus stròcan. Tha seo na dheagh roghainn dha lùth-chleasaichean.

Milleadh air slaiseagan cruithneachd

Chan eil sglèatan saor agus furasta a dhèanamh, tha iad furasta a lorg ann am mòr-bhùth sam bith. Tha na minuses a 'toirt iomradh air builidhean a chaidh a dhèanamh le bhith a' cur cruithneachd air adhart. Tha iad caloric. Tha susbaint caloric nas ìsle, na aran àbhaisteach, ach fhathast àrd: suas gu 400 kilocalories gach 100 gram de stuthan. Mar sin, tha slatan-tomhais mar sin nas fheàrr a bhith a 'dùnadh bho daithead dhaoine a tha a' strì le reamhrachd .

A bharrachd air an sin, chan eil slisnean na dhòigh air cuideam a chall, ged a tha e air mòran de phaclan a sgrìobhadh gu bheil an toradh eag-eòlasach agus biadh.

Chan eil na dotairean a 'toirt comhairle dhaibh a bhith a' biathadh slates bho dhiofar ghràinnean cloinne nach eil air aois ceithir a ruighinn. Chan eil stamag agus galaran chloinne deiseil airson a leithid de thoradh. Ma tha an leanabh "a 'tarraing" air sleamhnagan, gu h-àraidh bho eòrna, rus no cuan, bidh e a' tòiseachadh le colic agus mì-mhodh.