Tha e cha mhòr do-dhèanta lorg cnàmh mathan ann an stòr. Tha e cho tearc nach eil fios aig a h-uile duine a bheil e comasach ithe feòil. A thaobh dearbhaidh, tha e nas fheàrr a dhèanamh às aonais anns a 'chùis seo, gus do dhìon fhèin agus do mhuinntir à trichinosis a dhìon. Chan fhaigh ach sealgairean feòil ghiùlain, tk. chan e cuspair sìmplidh a th 'ann agus tha feum air eòlas agus sgilean sònraichte. Tha an obair aice a 'toirt ùine mhòr gus an fheòil a dhèanamh nas cruaidhe. Chan eil an toradh gu h-iomlan nas àirde na dùil, oir tha blas agus fàileadh sònraichte aig a 'ghille.
Sgrìobhadh de cuban bear
Tha na pròtaininean (25.6 g) a 'tighinn gu mòr air a bhith a' dèanamh feòil nam mathan (glè bheag de geir (3.1 g) agus carbohydrates. Tha susbaint caloric mu 130 kcal. Gu mòr ann am feòil tha vitamain de bhuidheann B agus vitimain РР, agus cuideachd mèinnirean:
- magnesium;
- manganese;
- selenium;
- potasium;
- zinc;
- iarann;
- copar;
- fosfar.
Air sgàth gu bheil àireamh mhòr de mhothachadh air a 'ghiùlan mus cadal a' gheamhraidh, tha cleachdadh na feòla aige as t-fhoghar luachmhor dha daoine le dìonachd lag. An ath rud, nì sinn sgrùdadh air dè a tha cleachdadh feòil a 'giùlan, agus dè a' chùis a dh 'fhaodadh e cron a dhèanamh oirnn.
Cleachdadh feòil mhara
- Tha feòil bìdh glè fheumail dha daoine le slàinte lag mar thoradh air tinneas fada.
- A 'cuideachadh an fheadhainn a tha a' fulang bho dhroch dhroch bhuaidh a 'chruinneachaidh.
- Tha fìor dhroch bhuaidh le galaran cardiovascular glè fheumail.
Dè a tha cunnartach airson feòil a ghiùlan?
Fhuair sinn a-mach gum faodar am mathan ithe, a 'coimhead air cuid de cheumannan tèarainteachd. Dèan cinnteach gun dèan thu sùil air an fheòil airson parasites. Le bhith a 'fàs fiadhaich, faodaidh an ainmhidh a bhith air a thionndadh gu furasta.
Chan eilear a 'moladh biadh feòil ithe bho dhaoine a tha a' fulang le aillse.
Cuideachd, is fhiach beachdachadh air gu bheil tòrr cholesterol anns a 'fheòil.