Is e Urbech aon de na siùcairean sear a tha air a dhèanamh le sìol, sìol, cnothan, ola glasraich agus mil. Tha an t-Urbech na mhullach tiugh a tha air a ghealltainn le bhith a 'bleith gu math de gach pàtran agus a' fàs le ola glasraich agus mil.
Is e àite breith an toraidh seo Dagestan, far a bheil e air a chleachdadh ann an cruth ceapaire, cur ri gràn agus gràineagan, a bharrachd air leigheasan dùthchasach. Tha Urbech deiseil bho dhiofar stuthan - almonds, peunuts , cnòthan-cnuic, sìol sesame, sìol crom-lus, sìol lus na grèine agus pucgain, craobhan apricot. Ach is e an fheadhainn as motha a tha a 'còrdadh rium an lìon, agus na feartan feumail aca a tha dìreach luachmhor do chorp an duine.
Sochair agus cron air Urbeki bho sìol lìn
Tha sìol lus air an cleachdadh gu farsaing ann an cungaidhean dùthchasach agus ann an càirdeas eadar traidiseanan agus daoine eadar-dhealaichte, agus chaidh fios a thoirt air na cungaidhean leigheis a th 'aig a' bhùth seo bho àm gu àm. Is e am prìomh rud cho feumail 'sa tha an t-urbecus bho lìon, a sgrìobhadh biocheimiceach. Bho nach bi leigheas teas ann an ullachadh sìol-lìn Urbetsch, tha na feartan feumail aca agus an riochdachadh àraid air an gleidheadh gu tur anns a 'phrìs deireannach.
Tha cleachdadh Urbets bho lìon air a dhearbhadh le susbaint stòras vitamain is mèinnearaich, aigéid geir luachmhor agus antioxidants:
- 'S iad vitamain de bhuidheann B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) na h-eileamaidean as cudromaiche de cha mhòr a h-uile pròiseas metabollach anns a' bhodhaig againn, a 'gabhail a-steach metabolism intracellular; tha iad an urra ri bhith a' dèanamh lùth, tonn fèith, gnìomhan siostaim agus slàinte a 'chuid as motha de bhuill a-staigh ;
- tha vitimín F iom-fhillte de omega-3 agus àidean saill omega-6, a tha nan stuthan riatanach airson co-òrdanachadh cheanglaichean eadar-cheangail, a bhith a 'dèanamh hormona, metabolism ogsaidean agus cothromachadh lùtha; is e "anticholesterol" an t-ainm a th' air an vitamin seo airson a comas colesterol ìsleachadh san fhuil;
- vitimín E - tha an vitim as motha "boireann", a tha na antioxidant cumhachdach, a 'dìon cheallan a' bhodhaig gu lèir bho shùrachadh ocsaigine, ocsaídidheachd agus aosmhor ro-aois, feumail cuideachd do bhoireannaich gus an urrainn dha dìoladh airson cion hormona estrogen, le bhith a 'cur às do shionndro menopaus agus ag ath-nuadhachadh nan ceallan corp;
- Is e Vitamam A cuideachd aon de na h-eileamaidean as cudromaiche de phròiseasan meataboligeach fìghte, a tha a 'toirt buaidh air a bhith a' fàs sean agus a 'fàs, aon de na prìomh phàirtean de bheathachadh craicinn agus leasachadh lèirsinn;
- Is e mèinnir a th 'ann an selenium a gheibhear ann an suimean beaga ann am bathar bìdh, ach feumaidh e corp tocsain, tocsainnean, meatailt throm a ghlanadh, a' cur bacadh air leasachadh tinnearan neoplastic, a 'leasachadh gnìomh eanchainn agus lèirsinn;
- Aminoacidean - tha sìol lusan a 'gabhail a-steach raon farsaing de choimeasgan pròtain (liosine, methionine, tryptophan, valine, threonine, leucine), a tha nan stuth riatanach airson togail airson ceallan agus fighe.
A bharrachd air na co-phàirtean gu h-àrd, tha structar urnec de lìon a 'toirt a-steach meanbh-chuileagan agus macroelements de iarann, sinc, copar, manganese, potassium, fosphorus, iarann, magnesium,
Tha cleachdadh Urbets bho shìol lìon ann an buaidh slàinte air a h-uile buidheann a-staigh agus siostaman gnìomhach - a 'neartachadh na dìon agus an siostam dìon, a' togail air na soithichean agus a 'brosnachadh phròiseasan meitabileach, a' leasachadh cladhach agus motility intestinal, a 'cuideachadh le bhith a' cur às do tocsainnean agus tocsain.
Ach mar toradh sam bith, tha a chron fhèin aig lus-lìn bho lìon, a thuilleadh air deagh, a tha a 'toirt buaidh mhòr air daoine a tha ro throm agus ag iarraidh cuideam a chall. Tha luach caloric àrd aig Urbech agus feumar a chleachdadh nuair a tha cuideam ga chall ann an cuibhreannan cuingealaichte agus sa chiad leth den latha.