Mar sin thachair e gu bheil fios againn uile mu fheartan feumail pomegranate agus sùgh pomegranate bho òige. Bidh sìol nam measan exotic seo gu math tric a 'maiseachadh ar bòrd, saladan agus mèinnean.
Bidh cuid de dhaoine ga chleachdadh ann am biadh. A bharrachd air a bhith feumail pomegranate airson call cuideim, tha e furasta a dhearbhadh, oir is e taigh mòr a th 'ann an seo de vitamain, a tha cho riatanach airson ar corp. Ionnsaichidh tu mu dheidhinn feartan is seilbh an toraidh seo san artaigil againn.
Carson a tha grenade feumail?
Bidh na measan àbhaisteach seo a 'falach fo shìol de vitamain E , C, Buidheann B. Cuideachd, tha pomegranate saidhbhir ann am potassium, iarann, folic agus acids malic, copar, selenium, sinc, biotin, fosfar, sùgh pomegranate, measan. Is e an toradh de mheasan agus geugan craoibhe aon de na cungaidhean gnìomhach as cumhachdaiche airson a bhith a 'làimhseachadh grunn ghalaran: VSD (dystonia vegeto-vascular), anemia, buidheachas, cnuimhean, colitis, diarrhea, casadaich, searbh searbh, cron air fiaclan, eas-òrdugh an t-siostaim, dysentery agus dysbiosis S an Iar- Bidh pomegranate cuideachd a 'neartachadh cumhachd fir, a' ath-chothromachadh cothromachadh hormonail ann am boireannaich ann am menopause agus galaran an t-siostaim gintinn agus a 'cuideachadh le bhith a' cur bacadh air leasachadh aillse broilleach.
Feartan feumail pomegranate airson call cuideam
A 'cleachdadh na measan seo, bidh sinn daonnan a' cur gnìomhachas còmhla ri toileachas. A bharrachd air blas, tha mòran bhuannachdan ann nach fhaigh thu ann an toradh sam bith eile. Gus na feartan feumail pomegranate a chleachdadh aig àm daithead tha e gu math reusanta, bidh e a 'cuideachadh gus an ìre iarann san fhuil ath-nuadhachadh agus dìon a neartachadh, nuair a bhios vitamain anns a' chorp làidir anns an "easbhaidh". Ach, airson luchd-tòiseachaidh, feumaidh tu biadh ìosal sa bhiadh agad a ghabhail a-steach.
Ann an grunn fheartan feumail de pomegranate tha susbaint calorie ìosal, a tha dìreach 52 kcal gach 100 gram, nas coltaiche san t-sabaid airson corp caol. A thuilleadh air an sin, am measg na beathachaidh a tha a 'chuid as motha de na carbohydrates a' riochdachadh - 13.9 g, a tha riatanach airson lùth, pròtain -0.9 g, saill - 0 g, a tha cuideachd cudromach airson an daithead.
Gu tric tha teagamh agus iongnadh gu tric: a bheil garnet feumail airson a bhith a 'call cuideam ann an da-rìribh? Ach mar a tha cleachdadh a 'sealltainn, is e seo fìor dhe na modhan èifeachdach airson call cuideam, a tha cuideachd glè fheumail agus tlachdmhor. Is fheàrr a bhith a 'toirt air falbh beagan cheudameatairean bhon chorp le sùgh pomegranate. A rèir luchd-saidheans Bhreatainn, tha e a 'lùghdachadh ìre de dh'uidheaman saillte san fhuil, mar sin a' bacadh cruthachadh ceallan geir ùra, gu h-àraidh anns a 'chnàimh, an abdomen agus na sliasaich.
Coltach ris a h-uile bathar a thathar a 'moladh airson daithead, bidh sùgh pomegranate a' cuideachadh le bhith a 'gnàthachadh an t-siostam cladhach, a' neartachadh nan soithichean. Tha e gu leòr airson beagan glainneachan de latha cho mòr a dh 'òl airson seachdain agus faodaidh tu sàbaid a ràdh gu bheil e nas fhaide na 3-4 cilemeatair, gun a bhith a' cur dragh ort fhèin le stailcean cruaidh.
A leithid de sheòrsa feumail de pomegranate airson call cuideam, mar an comas meadhanach a dhèanamh agus glanadh
Anns a 'cho-dhùnadh, faodaidh sinn a ràdh gur e toradh sònraichte a th' ann am pomegranate a bu chòir a chleachdadh cho tric 's as urrainn ann an cruth sam bith agus nach eil gu feum gus cuideam a chall.