Tha mòran air gràdh a thoirt do adzhika seasoning Caucasian traidiseanta airson blas sònraichte spìosrach a losgadh. Ach, chan eil a h-uile duine mothachail air a cuid beathachadh beathachaidh eile, ged a tha cuid de dhaoine san fharsaingeachd air an cur an aghaidh a chèile. Mar sin, bidh e iom-fhillte a bhith ag ionnsachadh beagan a bharrachd mu na buannachdan agus na duilgheadasan a th 'aig Adjika.
Buannachd Adjika
Tha iomadh seòrsa reasabaidh ann airson an t-seusan seo, ged a tha na prìomh phàirtean fhathast air atharrachadh - tha e piobar teth, lusan spìosrach, salainn. Agus ann an riochdachadh a 'phrògraim tha iad an làthair gu mòr, a' toirt buaidh air na feartan beathachaidh aca.
Adzhiki buannachdan airson a 'chuirp chan ann a-mhàin a tha a' toirt leigheas traidiseanta, ach cuideachd luchd-diadhaidh. An toiseach, an taca ri seusanan tlachdmhor eile, mar eisimpleir, mayonnaise agus cupan, tha susbaint ìosal calorie aig an toradh seo. Às deidh na h-uile, chan eil ola, uighean no siùcar ann. Mar sin, chan eil ach ceud gram ann ach 50 kcal. Anns an dara h-àite, mar thoradh air an ìre àrd de phàirtean gruamach, tha adzhika ag adhartachadh luathachadh metabolism, agus mar sin tha e a 'cuideachadh le bhith a' losgadh notaichean a bharrachd aig astar nas doimhne. Ach, an rud as miosa a dh 'fheumas e a bhith feumach air a h-uile rud le rabhadh, oir tha e gu tur a' brosnachadh a ' mhiann . Agus anns a 'chùis seo, tha na buannachdan agus na duilgheadasan aig Adjika ceangailte. San treas àite, bidh sèasan gu math a 'marbhadh ghrùithean is bhìorasan, agus mar sin tha e air a chleachdadh gu tric airson fuachd a leigheas seach sàbhran sùbh-craoibhe. Agus fhathast, tha e a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh an cuideam, a 'glanadh nam bàtaichean fala agus eadhon a' cuideachadh gus àrdachadh a dhèanamh air comas dhaoine.
Droch-dhìol
Thoiribh fa-near a-rithist gu bheil an t-òran air a dhèanamh mar thoradh air a bhith a 'cleachdadh Adzhika, ach cuideachd a' cron air a 'bhodhaig. Cha bu chòir dha a bhith a 'gabhail a-steach anns a' chlàr-bìdh daoine a tha a 'fulang le galaran an stamag agus an galar, euslaintich mòr-throma agus coran. Cuideachd, chan eilear a 'moladh an ràitheadh seo ithe airson màthraichean a tha trom, banaltram, clann bheag agus aileagan.