Tha fios aig a h-uile duine gur e galar gabhaltach a th 'ann an hepatitis a tha gu sònraichte a' toirt buaidh air ula neach. Chan fhaodar Hepatitis C a "chùis" ann an 1-2 mìosan, faodaidh leigheas a bhith a 'mairsinn airson ùine fada. Mar sin, bidh eòlaichean a 'toirt aire shònraichte air na factaran euslaintich a chuireas ri ath-bheothachadh. Is e beathachadh as cudromaiche airson hepatitis ae.
Biadh ceart le hepatitis C
Is e Hepatitis C an treas seòrsa de ghalar a tha a 'toirt buaidh air an òr. Is e seo aon de na gnèithean as iom-fhillte den ghalar, a chionn 's gu bheil an bhìoras, nuair a thèid a ghlacadh, a' toirt a-steach dha na ceallan as lugha. Mar sin, tha am pròiseas ath-bheothachaidh ann an hepatitis C a 'cur feum air beathachadh a bheir ath-nuadhachadh air an ae.
Bu chòir don daithead a bhith a 'gabhail a-steach biadh a tha beairteach ann am bith-bheusan: glasraich, measan agus dearcan, stuthan bainne, feòil air a ghoil le iasg, iasg, biadh bho ghràn agus leòineas, sìol agus cnothan. Leigidh iad le corp euslainteach le hepatitis C lùth agus lùth gu leòr fhaighinn gus an sabaid a shabaid. Gus na stuthan gu h-àrd, bidh dotairean a 'cur gu leòr uiread de shruth a bhios an euslaintich a' cleachdadh tron latha. Agus faodar beachdachadh air an lionn uisge mèinnearach gun gas, tì uaine , sùna nàdarra a tha air an fhàs, agus eadhon brot. Mar sin, tha an tinneas milis, saillte agus saillte le galair leithid a h-uamhas air an cur an cèill gu dìcheallach, oir chan eil na feartan aca a 'toirt buannachdan sam bith, oir chan eil dad a' dèanamh gu bheil an grùthan ag obair gu cruaidh. Mar thoradh air an sin, tha an riochdachadh bith-cheimiceach den fhuil air a thoirmeasg, tha ìre glùcain fala ag èirigh, agus tha èifeachdas nan drugaichean air a lùghdachadh an-dràsta.
Hepatitis C - daithead agus beathachadh
Bu chòir beathachadh airson hepatitis C a dhealbhadh gus nach bi e a 'gabhail a-steach a bhith a' cleachdadh cofaidh, biadh air a dhèanamh, stuthan leth-chrìochnaichte (a 'gabhail a-steach feadhainn reòta), agus cuideachd deoch làidir. A dh 'aindeoin cho duilich' sa tha an galar, tha eòlaichean air daingneachadh a dhèanamh. Tha e a 'toirt a-steach 5 bidhe tron latha. Feumaidh a h-uile biadh a bhith air a bruich an toiseach air a bruich no air a ghoil, an uairsin - a 'dol gu stàit pure. Tha e coltach mar seo:
- Tha an euslainteach a 'tairgsinn min-choirce bracaist, càise bothain agus glainne teatha
- Mar dàrna bracaist, 's fheàrr ithe ubhal uaine meadhanach mòr.
- Tha lòn air a dhèanamh le brot glasraich le slat de dh'fheòil le geir ìseal agus compote.
- Airson dìnnear, èisg ghoil, buntàta maisichte agus glainne teatha
- Am biadh mu dheireadh - mus tèid thu dhan leabaidh - glainne de iogart agus beagan briosgaidean lean.
Tha beathachadh airson hepatitis C gu tur a 'gabhail a-steach caitheamh siùcair, ach faodaidh e dearcan agus measan milis a thoirt na h-àite, mar eisimpleir banan.