Tha mòran ainmean aig an dearc-luachrach seo, mar eisimpleir, mar mhisgear, lobh-bhreac, gonobob, durnitsa agus uisge. Gheibhear preasan Blueberry ann an iomadh roinn, bidh e a 'fàs air ùir gainmhich agus chernozem. Tha mòran fheartan feumail aig Berry blueberry, thèid a chall anns a 'chruth amh agus an dèidh leigheas teas.
Dè a 'bhuannachd a th' ann an dearc-craorach?
Tha an dearcan seo a 'toirt iomradh air biadh calorie ìosal, thathas a' moladh na daoine a tha a 'fulang bho reamhrachd no a bhith ag iarraidh beagan notaichean a chall. Gu dearbh, chan e cleachdadh caloric ìosal an aon bhuannachd de blueberry, is urrainn dha tòrr vitamain a dhìth airson ar corp. Tha vitamain B , A, PP agus searbhac ascorbic anns na dearcagan, tha buaidh mhath aca air an t-siostam dìon agus air suidheachadh ballachan nan soithichean fuil, pròiseasan meitabileach, a 'luathachadh air a' phròiseas leigheas ma thig duine tinn no gu bheil e air a leòn. Tha feartan feumail a 'chalman cuideachd a' toirt a-steach fosfair is iarainn. Tha a 'chiad stuth riatanach airson giùlan àbhaisteach nam freumhagan a th' anns an inneal neònach, agus tha an dàrna fear a 'cuideachadh le àrdachadh ìre an hemoglobin anns an fhuil, agus mar sin a' lùghdachadh cunnart an leithid de dhuilgheadasan mar anemia.
Bha a 'bhuannachd air a' chalman aithnichte le ar seanair no seanair, bha iad ga chleachdadh mar thàthchuid airson a bhith a 'deasachadh airgead bho ghalaran leithid tonsillitis, galair agus giùlan reusanta. Tha an t-susbaint àrd de vitimín C anns an dearc-luachrach seo a 'cur ri bhith a' cur às do phròiseasan inflammatory gu luath, eadhon an-diugh, thathar a 'moladh gun deidheadh an tì a bhreabadh bho lus na h-aibhne airson fuasgladh nas luaithe.
Is e buannachd eile a tha gun teagamh sam bith air an dìomhaireachd coille seo gum faod e buaidh a thoirt air na pròiseasan cladhach. Ma tha duine a 'fulang le bhith a' gintinn leis a 'ghalair no a' dèanamh barrachd gas, thathar a 'moladh gum bi thu a' gabhail a-steach an daithead ùr-ghorma no slat às. Gu dearbh, bidh an dearcan nach eil air a làimhseachadh mòran nas fheumail, ach tha mòran de fhrith-fhighe agus pectins ann, mar sin, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' toirt toxins às a 'bhodhaig agus a' rèiteachadh a 'ghalair. Tha e mothachail gun tèid comhairleachadh a dhèanamh air sgeadachadh bho dhuilleagan a 'phlanntrais seo mar leigheas airson aimhreit, oir tha stuthan ann a tha a' cur ris an t-suidheachadh. Tha sgeadachadh de dhuilleagan agus de mheasan gonobob cuideachd a 'moladh ithe don fheadhainn a tha ag obair ann an gnìomhachasan cronail. Bidh an lus a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh meatailt chruaidh agus stuthan rèidio-beò bhon chorp, is e sin a tha a 'dèanamh deagh cholbhan agus na gorman. Mura h-eil dòigh ann airson gorman-gorm ùr fhaighinn, thathar a 'moladh gum bi thu a' deoch tì le slat bho, bidh an togalach seo cuideachd.
Drochaidean agus cron
Gu dearbh, chan e buannachdan a-mhàin a th 'aig gach toradh, ach cuideachd duilgheadasan, chan eil an dearc seo ach a-mhàin. Faodaidh calmain an dà chuid buannachd agus cron a thoirt, oir faodaidh e brosnachadh a thoirt air ath-bheothachadh aileartach. Tha an t-susbaint àrd de vitam C a 'dèanamh gonobob na aileaganan as treasa, agus mar sin chan urrainn dha daoine a tha a' fulang le urticaria no comharraidhean eile coltach riutha an dèidh dhaibh na h-aon bhratan citris a ithe.
Le cùram, bu chòir dhut a dhol a-steach ann am biadh nan dearcan sin agus daoine a chaidh a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair. Bu chòir dhaibh comhairle a thoirt do dhotair a dh'fhaodas an toll a cho-dhùnadh gu mionaideach ann a bhith a 'cleachdadh gorman-mara agus ag innse cia mheud dearcan agus dè cho tric' s as urrainn dhaibh ithe.
Feumaidh daoine a tha a 'fulang le gastritis co-chomhairle a chumail ri dotair, faodaidh luibh-mhùra a bhith a' brosnachadh coltas pianailean anns an stamag. Mar riaghailt, chan eil seo a 'tachairt, ach le brògan slàinte dona, mar sin na bi sgiobalta a bhith ag ionnsachadh beachd speisealaiche a bheir aire do gach feart a tha aig do bhodhaig.