Ma tha thu airson am bòrd agad atharrachadh, ach aig an aon àm bidh e furasta ithe agus smachd a chumail air cuideam, aire a thoirt do chàl Savoy. Tha e glè choltach ris na duilleagan gealaichte, geal, ach nas dorcha. Tha e nas buige, le blas sùbailte agus taitneach, gun ghaois garbh - a tha a 'ciallachadh gu bheil e na bhileadh sàr-mhath airson saladan agus sgeirean.
Susbaint caloric de chal Savoy
Chan eil luach lùtha cà Savoy ach 30 kcal, mu dheidhinn mar a tha càl geal. Bidh seo a 'dèanamh an toraidh a' biathadh agus freagarrach airson daithead le lùghdachadh cuideam. Nuair a bhios tu a 'còcaireachd, mar eisimpleir, a' crìonadh - tha an t- susbaint caloric ag atharrachadh gu mòr.
Feartan feumail càl Savoy
Tha càl Savoy a 'toirt a-steach grunn stuthan feumail: calcium, magnesium, fosphorus, potassium, selenium, iarann, copar, sodium agus manganese. A bharrachd air sin, tha gu leòr vitamain A, E, C, K, a thuilleadh air mòran riochdairean bhon bhuidheann B. Taing gu seo, tha cà Savoy air leth feumail don bhodhaig agus tha e air a mheas nas fheàrr na bàn agus dearg.
Feartan feumail airson an toraidh seo gu fìor mhòr:
- àbhaisteach a dhèanamh air cuideam fala (airson euslainteach mòr-throma - toradh riatanach!);
- a 'leasachadh sgrìobhadh fuil;
- bacadh air leasachadh ghalaran cardiovascular;
- a 'brosnachadh an dì-shruth a tha a' gluasad bhon chorp;
- a 'lùghdachadh cunnart galaran oncòlach;
- neartachadh an t-siostam neònach;
- a 'neartachadh feachdan dìon na buidhne, a' toirt buaidh làidir;
- a 'dìon a' chuirp bho bhuaidh carcinogens, a 'cuideachadh le bhith a' cur às do thocsainean agus tocsain;
- a 'leasachadh cladhach agus tha e furasta a chluinntinn, is e sin as coireach gu bheil e freagarrach airson a bhith a' biathadh clann agus seann daoine;
- a 'cuideachadh an tinneas ann an diabetes mellitus;
- a 'leasachadh staid a' chùrsa gastrointestinal;
- a 'tilleadh biadh fallain;
- ag ath-nuadhachadh a 'chuirp, a' cur casg air a bhith a 'fàs nas sine.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil cà Savoy air a ghoid a 'gleidheadh a' mhòr-chuid de na feartan dearbhach sin, ach tha buaidh nas doimhne aige air a 'bhodhaig agus air na fileagan mucous. Is e roghainn sàr-mhath a tha seo airson gàradh aotrom, a tha a 'toirt a-mach vitimain don bhodhaig, ach cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'cumail smachd air a' chuideam.
Gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile duine a 'cleachdadh an toraidh seo. Le pancreatitis, thèid bacadh a thoirt air tinneasan gastric agus galaran an curaidh thyroid, cà Savoy.