Tha Andrey Averin na rionnag fìor de dhìtheas, is e an t-ùghdar agus an neach-cluiche a th 'ann de mhion-bheachdan iongantach. Ach o chionn ghoirid chaidh an duine òg tàlantach seo a dheasbad chan ann mar neach-ealain dìreach, ach cuideachd mar fhear a thug air cuideam a chall gu luath agus gu furasta. Dè cho tinn agus a chaill Andrei Averin cuideam, tha fios aig a h-uile duine gun do chaill e trithead agus aon kilogram! Mu mar a chaill Andrei Averin cuideam agus dè na dòighean a chleachd e fhad 'sa bha e a' cleachdadh seo, innisidh sinn gu h-ìosal.
Mar a chaill Andrey Andreyevich cuideam - na dìomhair mu cho-shealladh bho bhilean an neach-ealain
Tha an saoghal làn de chreideamhan - tha mòran charaidean Anndra a 'dèanamh cinnteach gun do chaill e cuideam mar thoradh air leigheas ann an clionaig am beathach ainmeil margarita Koroleva . Air an eadar-lìon tha iad a 'sgrìobhadh an Averin sin "a' suidhe" air daithead Kremlin, agus tagradh shanasan neo-chùramach gun deach cuideam cuideam Andrei Averin a mhìneachadh dìreach air sgàth 's gu bheil e ag ràdh gun òl e cofaidh uaine. Ach a leithid de dh'fhiosrachadh, mar a thuigeas tu, chan urrainn dhut creidsinn ann an dòigh sam bith!
An fhìrinn mu mar a chaill Andrei Averin cuideam, chan urrainn dhuinn innse dhuinn ach an neach-ealain fhèin. Anns an agallamh, tha neach-còmhnaidh a tha stèidhichte air an "Kamedi Club" ag ràdh nach eil biadh Averin ann am mìorbhaileach, agus chan eil coltas uaine air cofaidh uaine. Dh'aidich Anndra nach d 'fhuair e ach nas lugha de dh'ith, chuir e seachad an suipear aige an dèidh sia uairean san fheasgar, dhiùlt e cuid de na stuthan. Aig an aon àm, tha an neach-ealain eadhon air aithreachas bho àm gu àm le buntàta milis agus friogais, gun a bhith a 'feuchainn ri trèanadh seachd latha san t-seachdain. Cha robh fastadh ann am planaichean an "Kamedi Club", agus mar sin thòisich e dìreach ag ithe fallain agus reusanta.
Is e teoclaid an aon laigse "biadh" aig an neach-àbhachdais ainmeil. On a bha e, cha b 'urrainn dha Anndra diùltadh, agus fiù' s ann a bhith a 'call cuideam, dh' fhaodadh e fhèin trì seòmraichean de sheoclaid dubh searbh, gun chnothan agus cuiridhean eile a ithe sa mhadainn.
A 'call cuideam Andrei Averin
A h-uile rud a dh 'innis Mgr Averin dhuinn nar agallamhan, tha fios againn fad ùine mhòr - feumaidh tu biadh a thoirt seachad bho bhiadh luath, ithe gach dà uair ann an cuibhreannan beaga, gun ithe tron oidhche. Gu dearbh, tha an neach-ealain a 'searmonachadh nam prionnsabalan àbhaisteach airson biadh fallain, gun a bhith a' feuchainn ri "a 'chuibhle ath-nuadhachadh" agus a' toirt iongnadh dha na h-uile Tha Anndra a 'toirt taic don phoball gum bi trì mìosan nas fhaide air adhart. Seo liosta de na riaghailtean bunaiteach beathachaidh, a choinnich Andrei Averin ris:
co-dhiù dà uair san latha, bu chòir dhut salad ithe bho ghlasraich amh, bu chòir dhaibh a bhith air an lìonadh le ola glasraich (olive, sunflower, corn);- bu chòir grànan, seagal no an fheadhainn anns a bheil bran a chur an àite aran geal.
- bu chòir garnishes a bhith beairteach ann an snàithle - tha lite, steamed vegetables, buntàta bakte no bruite;
- toirmeasg a thoirt air brògan spontaneously, tha e nas fhasa a bhith aig teann air clàr, aig an aon àm a h-uile latha;
- air siùcaran agus pasgan bho flùr geal, tha taboo, ach ma tha e gu math cruaidh gun siùcairean, faodaidh tu beagan mil no measan tioram a ithe;
- Bha suipear aig Andrey Averin taobh a-staigh ochd uairean deug, an riaghailt seo a chunnaic e le cùram sònraichte.
Thuirt Anndra anns na h-agallamhan gu deònach dha luchd-naidheachd mu na rùintean a dh 'fhaodadh a bhith a' call cuideam, thuirt e, gu bheil e riaraichte leis a 'thoradh, agus a-nis a' leantainn air ag ithe biadh fallain, a 'leantainn nam prionnsabalan gu h-àrd. An dèidh cuideam a leigeil sìos, ghabh Averin ùidh mhòr ann am marcachd air baidhsagal agus air sgèile-bòrd, tha na cur-seachadan sin a 'cuideachadh leis a bhith a' cumail suas co-sheòrs.
Mar a chì thu, tha na h-innleachdan uile sìmplidh, tha an aithris seo freagarrach airson a bhith a 'call cuideam neach-àbhachdais ainmeil - airson ochd mìosan fhuair e cuideam a chall le trithead agus aon kilogram, dìreach dìreach ag ithe biadh fallain. Gluasad, diùltadh bho bhiadh cronail agus beathachadh ceart - is e seo daithead Andrei Averin!