Bidh mòran dhaoine a tha a 'co-dhùnadh cuideam a chall a' cur cofaidh uaine ris an daithead aca no trèanadh spòrs, gus an tèid an amas a luathachadh. Tha stuthan anns an deoch seo a chuidicheas gus an metabolism a luathachadh agus beagan gus cur às do bharrachd kilogram. Ach, tha e an-còmhnaidh ceasnach dè an roghainn a thaghadh - gus talamh cofaidh uaine no gràn a cheannach? Gu dearbh, tha a 'chiad roghainn mòran nas adhartaiche airson a chleachdadh, ach tha an fheadhainn a tha a' tighinn còmhla gu nàdarra a 'taghadh na gràinean uile gu lèir.
Dè a tha coltas cofaidh talmhainn uaine coltach?
Ma cho-dhùin thu an dòigh as fhasa a thaghadh, faodaidh tu daonnan cofaidh a cheannach ann an stòr no òrdugh air an eadar-lìon. Anns a 'chùis seo, dèan cinnteach gu bheilear a' toirt aire don cheann-là a tha thu a 'dèanamh - an toiseach, tha a leithid de thoradh nas fheumail nuair a bhios e ùr, agus an dàrna cuid, faodar a stòradh airson barrachd air 6 mìosan. A thaobh seo, tha a bhith a 'ceannach cofaidh anns a' bhùth mòran nas adhartaiche, oir anns a 'chùis seo chì thu cinnteach ma bheir thu toradh ùr.
Ann an coltas, tha cofaidh talmhainn uaine eadar-dhealaichte bho chofaidh dubh talmhainn a-mhàin ann an dath. A bharrachd air an sin, tha breus nas motha agus nas breagha: tha a 'chiad roghainn nas freagarraiche do luchd-dèanamh cofaidh geòsaidh, agus tha an dàrna fear air a mholadh airson còcaireachd ann an Turks copair traidiseanta. Thoir fa-near, thathas a 'toirmeasg cleachdadh Turks air plataichean glainne-ceramaig!
Tha roghainn eile ann - cofaidh uaine uaine, tha e nas fhasa a bhith a 'còcaireachd talamh. Ge-tà, co dhiubh a tha e a 'gleidheadh feartan feumail rè a' chùrsa - chan eil e soilleir fhathast. Tha e nas fheàrr barrachd roghainnean nàdarra a chleachdadh.
Ciamar a chòcaicheas tu cofaidh glas uaine?
Ma tha thu a 'feuchainn ri na stuthan as nàdarra a thaghadh, bu chòir cofaidh a bhith ann an aon de na dòighean àbhaisteach - mar eisimpleir, le grinder cofaidh sìmplidh.
Bidh mòran comhairle a 'cur feum air a chleachdadh mus dèan thu feum, ach sa chùis seo gheibh thu an aon rud ris a' chofaidh dubh àbhaisteach. Gu dearbh, chan eil na feartan feumail a bhios a 'marbhadh an leigheis teas rim faotainn, agus gu dearbh tha iad air an gairm gus cuideachadh le cuideam a chall. Gus cuideam an cofaidh seo a lùghdachadh bu chòir a bhith air an deoch na cruth nàdarra, eadhon ged nach eil uiread de ghrùthan astringent ann agus gu bheil e eòlach air blas, ach tha e nas fheumail cuideam a chall.
Ma tha cnapadair cofaidh cumhachdach agad, cha leig thu leas dòighean sam bith a bharrachd a chleachdadh - dìreach cuir a-steach cofaidh a-steach don inneal agus a mhilleadh mar chofaidh cunbhalach. Mar riaghailt, chan eil an gnìomh sìmplidh seo a 'toirt do cheistean sam bith a bharrachd do dhuine sam bith, chan eil am pròiseas eadar-dhealaichte bhon aon àbhaist.
Dòighean air a bhith a 'bleith cofaidh gun grinder cofaidh
Gu tric chan eil geallan cofaidh àbhaisteach a 'dèiligeadh ri pònaichean uaine brèagha, mar sin ann an cuid de chùisean feumaidh tu grinnear feòil a chleachdadh. Ma chleachdas tu an dòigh seo, bu chòir an inneal a ghlanadh agus a dhearbhadh gu mionaideach, oir dh'fhaodadh pìosan beaga feòla a chumail ann an àiteachan cruaidh. Thathar a 'moladh gun dèan e cron air an fheòil feòla, a' fàs ann an uisge blàth a tha trom, agus an uair sin a losgadh gu mionaideach agus a losgadh le uisge ruith. Mus tèid a chleachdadh, tiormaich gu cùramach an grinnear feòil - bidh taiseachd aig an ìre seo a 'sgrios blas deireannach an toraidh.
Mura h-eil feòil feòla agad, faodaidh tu coidseadair àbhaisteach a chleachdadh. Cuir na gràineagan ann an soitheach domhainn, cumaibh an coidseadair ann, agus còmhdaich mullach an t-soithich timcheall an uidheam le tuideag no uinne, gus nach sìneadh na gràinean.
Mura h-eil gin de na h-innealan air an liostadh, cuidichidh an ceist mu mar a bhriseas tu an gràn de chofaidh uaine fuasgladh òrd no òrd àbhaisteach gus am feòil a bhualadh. Dìreach cuir a-steach an gràn ann am pìos pàipeir, cuir e air bòrd gearraidh fiodha agus thoir air. Bheir am pròiseas seo 2-5 mionaid dhut.
Ullaich cofaidh talmhainn bho ghràinnean ann an iomadh dòigh, tagh am fear as freagarraiche dhut!