Tha fios againn gu bheil e duilich a bhith ag adhbhrachadh ro-eisimeileachd eadhon bho Ìmpireachd na Ròimhe. Mar a tha fios againn, b 'e na Ròmanaich na h-eòin-chreagan as àirde, bha iad a' còrdadh ris a 'bhiadh agus ga dhèanamh gu furachail: nuair nach robh an stamag a-nis freagarrach airson biadh fiadhaich, bha iad a' toirt air falbh iad, agus às dèidh sin chùm iad orra le bhith a 'dèanamh toileachas. Cha bhith sinn a 'bruidhinn a-nis mu na ceanglaichean eadar diùghdachadh an duine agus tuiteam Ìompaireachd na Ròimhe, dìreach bruidhinn mu na tha a' cuideachadh le bhith a 'toirt thairis air, oir tha sinn cuideachd beagan eòin-chreideas.
Ciad Chobhair
Tha caochladh air giùlan àbhaisteach na suidhe aig a 'bhòrd rudeigin:
- Bidh a 'chiad sheòrsa a' toirt piolaid a-mach às an t-sealladh, agus, le fios air a laigse, bidh e daonnan a 'giùlan leis anns an àite as iomallaiche den sheacaid.
- Is e an dàrna roghainn a bhith ag òl biadh le teatha teth. Tha an dòigh seo, leis an t-slighe, iomchaidh ann an dùthchannan leithid Uzbekistan, An Tuirc agus Armenia, far a bheil uan ream air a frithealadh airson lòn, a dh'fheumas a bhith air an deoch leis an uisge, mar a bhios an saoran caorach a 'fuarachadh gu luath anns an esophagus. Ach chan eil e a 'dèanamh sin le toraidhean ar latitudes (buntàta le gearran) an roghainn as fheàrr.
- Is e stuth-leigheis eile Ruiseanach a bhith a 'laighe sìos airson uair a thìde às dèidh na dinneir. Seo mar a rinn uachdarain na Ruis, agus seo mar a bhios neach ùr Ruiseanach a 'dèanamh. Ann an suidheachadh còmhnard, tha alas, sù gastric a 'tòiseachadh a' crìonadh an esophagus agus ag adhbhrachadh bruthadh-cridhe.
Dè tha sinn a 'tabhann dhut?
Seo an t-algairim airson giùlan ceart an dèidh a bhith a 'dol thairis air:
- An dèidh ithe, eadhon leis an stomach as truime, bu chòir dhut a dhol a-mach don t-sràid agus tro "nach eil ag iarraidh" agus "chan urrainn" a choiseachd airson co-dhiù leth uair a thìde. Às deidh 30 mionaid, thèid an dùnadh a luidhe a dhìochuimhneachadh mu thràth, agus cuidichidh gluasad gus luaths a thogail.
- Às deidh 40 mionaidean às deidh dhut ithe, faodaidh tu uisge a ghabhail le lemon , a 'cnuasadh coriander, sìol caraway no anise.
- Nuair a tha e nas fhasa a bhith comasach gual-fhiodha gnìomhach a chleachdadh - leigidh e faochadh agus faireachdainn trom.
- Cuideachd ann an uair a thìde faodaidh tu an stuth-leigheis iomchaidh a ghabhail: nuair a chuireas teannachadh gu mòr ri festal, panzinorm forte, mezim, penzital, unifestal.
Is e na drugaichean a leanas an gnìomhachd as àirde:
- kreon;
- an Hermitage;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Gnìomhachd cuibheasach:
- cladhach;
- festal;
- sneachda.
Gnìomh ìseal:
- erystal-n;
- aon-festal.
Agus is e an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air a bhith a 'toirt seachad aon uair agus airson a h-uile duine a bhith nas ciallaiche rè an ath fèille.