Tha fios aig a h-uile duine gu bheil measan tioram feumail. A thuilleadh air an sin, nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin ri ithe, an àite briosgaidean calorie àrda, tha e nas fheàrr stad a chuir air do roghainn air figearan, cinn-latha, apricots tioram no prùrain. Tha e inntinneach, le bhith a 'foillseachadh a' chuspair dè na figearan drùidhteach feumail do bhoireannaich, is fhiach a thoirt fa-near gu bheil buaidh buannachdail aige air a 'bhodhaig chan ann a-mhàin rè làithean breithneachail, ach cuideachd nuair a chuir thu romhpa a dhol air daithead agus a' cuingealachadh cleachdadh biadh blasda.
Feartan feumail agus cunnartan airson figearan tioram airson boireannaich
Anns a 'chiad àite, is fhiach a bhith mothachail air na buannachdan a tha a' toirt na measan tioram tioram gu corp na h-ìghne. An toiseach, rè mìosan a 'bhodaich, thathar a' moladh do dhotairean trì toradh fige ithe gus cothromachadh àbhaisteach de eileamaidean ceimigeach a chumail suas. Tha seo comasach air sgàth taingin agus furokumarinu. Bidh iad a 'teannachadh na fala agus a' cur cuideam air pian anns na h-organan pelvic.
Cuideachd, thèid figearan tioram a chleachdadh nuair a tha crìonadh gineolach ann. A bharrachd air an sin, tha e a 'toirt taic do thaighean dìonachd na buidhne.
Tha e air a mholadh don fheadhainn a tha a 'fulang le anemia, is e sin buaidh mhòr air an t-sùmh.
A thaobh a bhith a 'cleachdadh an toraidh bòidheach seo anns an ùine a tha cuideam air cuideam, tha am fige làn de fibair agus snàithleach , a bhios a' glanadh na h-euslaintich, a 'toirt air falbh 15% de na tocsainnean bhon chorp. A thuilleadh air an sin, tha na fìneadan diadhaidh sin a 'cur às do dhuilgheadas dìth-bhriseadh,
A-nis leig dhuinn a dhol chun na h-iomairtean:
- in-ghabhaltas fa leth, aileardas ri figean;
- Aig mì-ghnàthachadh de mheasan faodaidh am beathachadh trioblaid a 'bhròg a chuir an cèill;
- A-rithist, mar thoradh air ithe figearan a tha nas àirde na an àbhaist, faodaidh siùcair fala èirigh.