Is dòcha gur e beoir agus vodca an dà deoch as motha a tha a 'còrdadh riut ann an crìochan àite an dèidh na Sòbhieteach. Gu dearbh, chan urrainnear beachdachadh air deoch làidir deoch làidir, ach san fharsaingeachd gabhaidh iad an coimeas ri faighinn a-mach anns a 'chùis sin nach bi an t-uamhasach a' fulang uiread. Bhon artaigil seo ionnsaichidh tu dè a tha nas miosa - vodka no beer.
Susbaint caloric de vodca agus de leann
Tha luach lùth an leòir aotrom àbhaisteach a 'toirt a-mach mu 40-50 kcal gach 100 g. Is e seo àireamh cuibheasach, agus faodaidh e atharrachadh a rèir an diofar. Is e an "dòs" àbhaisteach de leann 500 ml, is e sin. anns a 'chuid as àirde den deoch tha 200-250 kcal. Ach, bu chòir a bhith mothachail gu bheil mòran dhaoine ag òl leann 2 no eadhon 3 liotairean, agus is e susbaint caloric a tha seo, coimeas ris an daithead làitheil.
Tha luach lùth 100 gram de vodca a 'ciallachadh 240 kcal. A 'gabhail a-steach gur e 50 ml an earrann àbhaisteach de vodca, bidh susbaint calorie aon "dòs" de vodca 120 kcal. An dèidh deoch 4-6 glainne de vodca, bidh neach cuideachd a 'faighinn mòran calorraidhean falamh leis an fheumadh sin dèiligeadh ri organaig a th' air a phuinnseanachadh le deoch làidir.
Dè a tha nas cronail: beann no vodca?
Gus faighinn a-mach dè a dh'òl thu - vodca no leann, faodaidh tu coimeas a dhèanamh eadar taobhan dearbhach agus àicheil an dà chuid deochan.
Mar sin, smaoinich sinn air na fìrinnean a tha a 'cur fàilte air leann:
- beagan deoch làidir;
- toirt bogadh bog, a leigeas leat smachd a chumail ort fhèin.
Ach, tha iomadh taobh àicheil ann an leann ùr:
- aithnichte mar an deoch as cronail, seach gu bheil e air a bhith air a dheisealachadh o chionn ghoirid, agus chan ann a rèir seann reasabaidhean;
- a 'meudachadh biadh agus a' brosnachadh cuideam;
- ag adhbhrachadh an fheadhainn as duilghe.
Mar a chì thu bhon liosta seo, chan eil beann le an roghainn as fheàrr idir. Coltach ris a h-uile deoch làidir, tha cùisean nas àicheil aice, seach feadhainn adhartach.
Beachdaich air na fìrinnean a tha a 'bruidhinn airson vodca:
- ann an vodca càileachd chan eil "ceimigeachd" ann;
- Cuidichidh e cumail blàth an dèidh fuar.
Ach tha droch easbhaidhean aig Vodka: ge-tà:
- ag adhbhrachadh iomadachd luath;
- adhbharan eisimeileachd;
- chan eil a h-uile duine a 'toirt blas dha.
Airson geàrr-chunntas, tha laogh leann le botail agus vodca saor cho millteach airson an t-ae, na h-arain, an tinneas agus an corp gu lèir. Is e dìreach deochan càileachd, daor, air an toirt gu ìre as lugha, nach cuir cron mòr air do bhodhaig.