Diet Kuvarzina

Tha an cuideam aig Yulia Kuvarzina a 'cur dragh air lìonra cànain na Ruis, chan e nas lugha na dòighean air cuideam a chall air soda. A bheil thu fhathast a 'teagamh mu fhìrinn a call cuideim? Feumaidh tu aideachadh gu bheil tiomnadh agus misneachd neach-cleasaiche ainmeil ann: chuir i amas agus choisinn i e. Ach mar a chaill Julia Kuvarzina a cuideam, tuigidh sinn sa bhad.

Adhbharan

Thòisich "Fàs" cuideam dìreach an dèidh pòsadh a 'bhana-chleasaiche, ach bho nach do rinn an duine le duilgheadasan bho chudthrom Shìleis, chuir an nighean fhèin a làmh air a làmh agus thilg e a-mach gun a bhith a' dol airson aon bhliadhna. Mòran bhliadhnaichean às dèidh sin, nuair a thuit sinn uile ann an gaol leatha airson a bhith a 'briseadh a-mach às a chèile, rudeigin a dh'fhaodadh a bhith a' brosnachadh màthair sam bith a thachair. Bha dùil gum biodh Sìleas agus a nighean a 'dol sìos air a' chnoc air sleamhnag agus nuair a shuidh Mam ", cha robh àite gu leòr ann airson an nighean. A h-uile dol sìos, bha eagal air Julia gum biodh rudeigin a 'tachairt don leanabh air sgàth a meud.

Slighe airson cuideam a chall

B 'e a' chiad fhear a bha a 'call cuideam Kuvarzina an iomairt agus chaidh fo-sgrìobhadh a cheannach don ionad fallaineachd. An uair sin bha Julia air a bhith fortanach faighinn gu neach-tomhais ainmeil - Margarita Koroleva . An toiseach, chuir a 'Bhanrìgh seachad grunn seiseanan air trèanadh saidhgeòlas (às aonais nach urrainnear an èifeachdas fhaicinn mar a cluasan fhèin), gu dearbh thòisich iad a' leasachadh clàr-taice.

B 'e stailcean an t-acras a bu mhiosa airson Kuvarzin, ach às an aonais bha e a' cosg.

Diet Kuvarzina - air a dhèanamh a rèir prionnsabalan beathachaidh bloighteach, 5-6 biadh aig 250 gram, le ùine eadar 2.5 agus 3 uairean a thìde. Bha e glè chudromach a bhith cleachdte ri bhith ag òl 2.5 liotair de dh'uisge, feumar seo a bhith a 'toirt air falbh stuth lobhadh saill. Chaidh a h-uile stuth milis, bathar flùr a ghabhail a-mach. Cha robh cead bho mhìlse ach airson glainne uisge a òl le 3 cuibhreannan de mhil, agus bho bhiadh-leann-fraoich agus aran.

Biadh Kuvarzina rè an daithead a tha air a bhiadhadh, air a bruich, air a ghoid agus air a bruich airson càraid. Bha biadh agus salann fhiadha air an dùnadh gu tur. Tha cofaidh , tì dubh, agus deoch-làidir cuideachd air an liosta casg. Bhite a 'cur fàilte air tì uaine agus lusan, a bhith a' caitheamh glasraich agus measan ùra (ach a-mhàin bananathan agus fìon-fhìona), a bharrachd air iogurtan nàdarra agus càise bothain gun siùcair.

Bho àm gu àm b 'urrainn dhut fhèin "pamper" a dhèanamh le slice de seoclaid dhorcha.

Làithean gun luchdachadh

An rud as duilghe a thaobh mar a bha Kuvarzin a 'call cuideam na làithean a bha a' leigeil às. A 'bhana-chleasaiche a dhiùlt rud sam bith a dhèanamh dhi fhèin na bu tràithe, a-nis, bhiodh i ag ithe ris, kefir okroshka agus "delicacies" eile air an goil gun salainn fad latha.

Co-dhiù, fhad 'sa bha Kuvarzina air pàirt a ghabhail le 22 cil de chudro nas àirde ann an trì mìosan. Dh'fhaodadh i - agus faodaidh tu. Ach chan eil na stiùirichean idir toilichte: feumaidh iad actresses eile a thogail airson dreuchd "pampushkas", airson Julia, eadhon airson na dreuchdan as bòidheach, nach tig air ais a-nis.