Diet Simeons le Anat Stern

Ann am meadhan na linn mu dheireadh, bha an t-siostam bidhe HCG air a mheas gu mòr. Is e an neach-leasachaidh aige an Dotair Albert Simeons, agus an dèidh a bhàis, lean Anat Stern air adhart adhartachadh gnìomhach air an daithead. Dè an rud a th 'ann - san artaigil seo.

Tuairisgeul air daithead an Dr. Simeons

Nuair a bha e a 'leasachadh an t-siostam beathachaidh aige, lean an dotair an t-amas a bhith a' cleachdadh nan stòran saill sin a tha air an cur a-mach anns a 'chorp daonna air "latha glaine". Bha e a 'creidsinn, ma chuireas tu air an corp ithe aig cosgais nan sàbhalaidhean seo, faodaidh tu call teann a choileanadh, ach anns a' chonadh gonadotropin seo - hormona ris an canar "hormon trom-inntinn", seach nach eil e air a dhèanamh a-mhàin ann am bodach boireannaich. Bha an dotair a 'creidsinn gu bheil e comasach air a' phròiseas a bhith a 'losgadh geir , a bheir, mar thoradh air daithead calorie ìosal, toradh iongantach.

Ach, an-diugh chan urrainnear reic hormon hCG an-asgaidh a cheannach. No, nuair a dh 'aindeas an Dr Symeons le Anat Stern, faodaidh tu tuiteaman homeopathic a thoirt le diogas as lugha den hormona, no amino-aigéid a tha nan earrannan de hCG.

Ìrean daithead:

  1. Thèid a 'chiad dà latha a chosg gus corp toxins agus toxins a ghlanadh le bhith ag ithe mheasan, glasraich agus deoch làidir.
  2. Tha an dà latha a leanas air an luadhadh: bidh an tinneas a 'tuiteam a' tuiteam a rèir an stiùiridh agus a 'ithe na calories. Chan eil e riatanach gu h-inntinn ach gus cuideachadh le bhith beò sna làithean ri teachd de chuingealachaidhean.
  3. Taobh a-staigh 21-40 latha bu chòir gum biodh an daithead làitheil a 'gabhail a-steach barrachd air 500 kcal. Tha an ùine air a dhearbhadh a rèir dè an èifeachd a thathar an dùil a gheibhear. Tha fàilteachadh gonadotropin chorionic a 'leantainn.
  4. Taobh a-staigh trì latha, lughdaich am fàilteachadh droplet gu neoni. Tha an daithead mar an ceudna.
  5. Taobh a-staigh trì seachdainean, mean air mhean cuiridh sinn air adhart susbaint caloric an daithead agad gu 1500-1800 calories gach latha, a 'seachnadh biadh milis agus stalcach.
  6. Anns an ùine ath-bheothachaidh de 21 latha, thathar a 'moladh gum bi carbohydrates a' toirt a-steach an daithead mean air mhean. An toiseach aon uair san t-seachdain, an uairsin dà uair san t-seachdain, agus an treas cuid gan cleachdadh ann an dòigh ghoireasach.

Bhathar ceadaichte

A 'cruthachadh clàr-bìdh diet an Dr. Simeons, chan urrainn dhut na biadh gu lèir ithe. Anns an latha, feumar 100 g biadh feòil, iasg, biadh mara no taigh sam bith a ithe. Tha aon de ghlasraich agus aon de mheasan cuideachd air a shealltainn. Dùin an liosta aran no aran gràin làn anns a bheil 40 g.

Clàr-taice daithead an Dr. Simeons le Anat Stern

  1. Brecaist : cupan cofaidh le 1 fòcas. l. bainne agus aran.
  2. Lòn : feumar leth de chleachdadh gnàthach a thoirt le leth-àbhaisteach glasraich. Mar eisimpleir, airson lòn, bruich a 'chlach-chearc agus salad glasraich ùr a dhèanamh, agus airson dinnear, an uairsin èisg le glasraich air a ghoid, no an aghaidh sin.
  3. Snack : seirbheis de mheasan. Faodaidh tu a 'chuibhreann a roinn ann an dà chuid agus itheadh ​​a' chiad leth mar dàrna bracaist no nuair a tha thu ag iarraidh. Gus a bhith soilleir, is e a 'chuibhreann an t-suim a tha air a chur anns na palms a tha air a chòmhdach ri chèile.
  4. Dinnear : iasg le glasraich air a ghoid.

Mar a chaidh ainmeachadh cheana, tha an cùrsa de dhìteab an Dr Simeons le Anat Stern an crochadh air dè na notaichean a tha romhainn airson an cur às. Faodar fad an treas ìre atharrachadh, ach chan eil seo a 'buntainn ri ùine a h-uile ìre eile. A bharrachd air an t-siostam beathachaidh seo, tha an cuideam a 'dol air falbh gu math luath, chan fheum thu a dhol a-steach airson spòrs, agus tha na h-àireamhan de HCG a' cur stad air an t-acras, an èiginn agus an sgìth. Ach, chan eil ro-aithris nan dotairean cho dòigheil. Tha beachdan air an nochdadh gu faodadh biadh mar sin cron a dhèanamh air a 'bhodhaig, a' ciallachadh gu bheil gainnead de mhaitheas, a 'brosnachadh a bhith a' fàgail, aimhreit, cuideam air cuideam. Is e an rud as duilghe an dòigh cladhach, anns am bi ulcers agus bleith a 'tòiseachadh a' fàs gu tric.