Bho leanabas, shaoil sinn gu bheil an lemon a 'toirt a' chuibhreann as motha de bhitamain a chuidicheas a 'coimhead àlainn. Mar a thachair e, bha sinn a 'caitheamh a chraiceann fad na h-ùine. A bharrachd air sin, dìreach o chionn ghoirid dh'fhàs e soilleir ciamar as urrainn dhut na buannachdan as motha fhaighinn bhon mheasan seo. Mar sin, chan e dìreach lemon a th 'ann, ach tha e reòta, a tha a' giùlan mòran sochair, còmhla ris a bheil cron a 'tighinn air adhart, cha bhi seo na chuspair tuilleadh deasbaid.
Dè cho feumail 'sa tha an lemón reòta?
Le a chuideachadh, thèid tocsainnean a leigeil ma sgaoil, agus tha am pròiseas a tha a 'fàs nas sine a' dol sìos, a 'toirt buaidh air na togalaichean antioxidant a th' aig an lemón reòta. Is e an rud as inntinniche gu bheil e ann an craiceann an liotra seo a tha a 'toirt seachd uiread de bhitheamain anns a' mheas fhèin.
A thuilleadh air an sin, is e aon de na stòran as beairtiche de bhiadh-beatha a- mhàin, ach cuideachd potassium, magnesium agus calcium. Bidh e a 'neartachadh an t-siostam dìon, a' leasachadh phròiseasan meitabileach. Le a cuid cuideachaidh, thèid fuil agus soithichean fola a ghlanadh.
Is e an rud as inntinniche gur e seo aon de na stuthan nàdarra a bhios a 'sabaid an aghaidh aillse. Agus chan e dìreach teòiridh a tha seo, ach air a dhaingneachadh le 20 bliadhna de dh'fhiosrachadh rannsachaidh.
Is e cleachdadh lemonan reòite gum feumar na togalaichean sin uile a bhith air an iomadachadh agus a bhith a 'faighinn toradh de fad-beatha, agus faodaidh tu faighinn thairis air tinneas sam bith.
An cron a th 'ann de laitris reòta
Tha daoine a tha a 'fulang le barrachd acideachd, lemon, fiù' s ann an cruth reòta air a dhìteadh. A thuilleadh air an sin, bidh e cuideachd a 'cur an cèill na feadhainn a tha a' feuchainn ri galaran a leigheas air a 'chùrsa gastrointestinal, gastritis , a bharrachd air ulcers stomach.
A thuilleadh air an sin, cha bu chòir lemons ann an cruth sam bith a bhith air an toirt air falbh le hypertensives agus an fheadhainn a tha a 'fulang le pancreatitis. Tha e cudromach cuimhneachadh gum bi tomhas de mheasan gu cunbhalach a 'leantainn gu teann-cridhe, agus ma tha thu a' fàs searbh agus an t-sròn, an uairsin bidh an lemon reòite a 'cur dragh air an nasopharynx.