Bho leanabas tha sinn a 'cuimhneachadh air a bhith a' toirt oirnn a bhith ag ithe garlic, oir tha tòrr feumail aige. Bidh an cleachdaidhean a 'dol a-steach gu inbheach, agus chan eil sinn a' smaoineachadh a-nis a bheil e uamhasach feumail ithe garlic gu dearbh, mar a chaidh innse dhuinn. Agus dìreach anns a bheil garlic feumail, agus am bi e feumail dha na h-uile, dèiligidh sinn ris an-diugh.
Na tha garlic feumail?
Tha a h-uile duine mothachail air cho feumail 'sa tha iad airson leigheas a thoirt air galairean viral agus dìon a neartachadh. Cuideachd tha fios air a 'chlach air sgàth a thaighean antibacterial - air sgàth na phytoncids a tha ann, tha e comasach air ath-riochdachadh a chasg no cuir às do na h-àidseantan dysentery, fungasan gèidh, staphylococci, bacillus diptiria.
A bheil garlic feumail airson a 'chridhe? Tha a 'bhuaidh a tha aig garlic air an t-siostam cardiovascular gu math eadar-dhealaichte. An toiseach, bidh an iolaire a 'tòiseachadh le bhith a' lùghdachadh na fuil ann an droch cholesterol, tha an droch bhuaidh a 'tighinn, ach tha e a' dèanamh. San dara h-àite, bidh garlic a 'brosnachadh vasodilation, a tha feumail dha daoine a tha a' fulang le barrachd cuideam fuil. San treas àite, tha stuth aig aileag a tha a 'lùghdachadh slaodachd na fala, a tha a' lùghdachadh cunnart coimhearsnaich fala anns na soithichean. Agus tha seo, an aon rud, a 'lùghdachadh gu mòr an cunnart bho bhroilleach agus de dhroch ionnsaigh cridhe.
Dè a tha feumail airson garlic? Tha garlic, coltach ri oiseanan, feumail airson comas dhaoine. Tha fiosrachadh ann cuideachd mu chomas garlic airson cuideachadh le sabaid. Ach tha e dà-fhillte, oir chan eil dearbh dearbhadh saidheansail ann, cho math ri ath-bheothachadh. Tha na deuchainnean a chaidh a dhèanamh air sealltainn gu h-èifeachdach anns an t-strì an aghaidh aillse. Ach le daoine nas duilghe a-riamh - tha luchd-saidheans air a bhith a 'faicinn gu bheil àireamh nan cansearan nas ìsle na am measg an fheadhainn a tha a' dearmad an toraidh seo am measg dhaoine a bhios a 'cleachdadh garlic airson biadh gu cunbhalach. Ach tha luchd-rannsachaidh slaodach airson seo a thoirt a-steach gu garlic gu h-iomlan, oir tha daoine a bhios a 'cleachdadh garlic nas trice a' cumail ri mòran de bhiadh planntrais ann a bhith a 'dèanamh suas am bogsaichean. Agus an fheadhainn a tha dèidheil air biadh glasraich, agus mar sin a 'fulang le aillse cho tric' sa tha feadhainn eile.
A bheil feum air garlic picilte? Tha garlic marbhichte mar a tha e ùr agus feumail airson soithichean fuil. Tha àit nicotinic ann, a tha a 'leasachadh staid nan soithichean. Tha vitamain C agus PP cuideachd ann.
Dè a tha garl cronach?
A 'bruidhinn mu na buannachdan buannachdail ann an garlic, cha bu chòir dhuinn a bhith dìochuimhneachadh mu na h-iomairtean a tha ga cleachdadh. Mar sin, a bhith a 'faighneachd a' cheist, co dhiubh a tha eòrna airson an òr feumail, gheibh thu freagairt àicheil - chan eil garlic feumail airson òr fallain, bho na h-eileamaidean puinnseanta a th 'ann, a' dochann an membran mucous. Agus ma tha galairean sam bith aig an aibhne, na h-àrainnean no na stamag, tha e cronail. Chan urrainnear garlic a chleachdadh airson daoine le gastritis leantainneach, ulcer an stamag agus duodenum, le galaran sam bith de na h-àrainnean, an grùthan agus an suidheachadh gastrointestinal.
Tha garlic cron air an eanchainn - chaidh an lorg seo a dhèanamh ann am meadhan na linn mu dheireadh. Tha fios air a bhith o chionn fhada gu bheil a bhith a 'caitheamh beagan de dhuilleag a' caitheamh sìos freagairt an duine.
Agus, a thuilleadh air an sin, tha garlic cronail airson hemorrhoids, epilepsy. Cunnart a bhith ag ithe garlic gu boireannaich a tha trom le mnathan-altraim. Agus mu dheireadh, tha gaol a 'toirt fàileadh mì-thoilichte don anail againn.
Mar sin, faodar a cho-dhùnadh gu bheil garlic feumail ann an cuid de shuidheachaidhean, ach chan fhiach e cho sàmhach leis a chleachdadh. Tha sin a 'tomhas an stuth-leigheis, ann an dòsan mòra - na phuinnsean làidir. Bidh feartan garl dìreach a-rithist a 'daingneachadh èifeachdas an aithris seo.