Mura h-urrainn dhut a bhith a 'dearbhadh adhbhar cus cuideim, an e sin a' chùis a th 'agad air do dhreuchd?
Cunntasair
Tha staitistig ag ràdh gu bheil cunntachairean ann an cunnart mòr gun tèid barrachd notaichean fhaighinn.
Adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann:
Stoirm co-chòrdail
Tha obair an neach-cunntais a 'cur feum air co-chòrdadh agus cuimseachadh seasmhach, oir faodaidh aon mhearachd adhbharachadh dona dhuilgheadasan. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e do-dhèanta gun a bhith neònach. Agus dè tha cuideigin aig an àm seo, gu dearbh, a 'ithe agus a bharrachd, rudeigin àrd-calorie.
Fiosrachadh
Rè an obair, feumaidh tu a bhith a 'smaoineachadh fad na tìde, agus airson seo feumar an t-eanchainn glùcas, agus fhaighinn, bho chùrsa, bho siùcairean.
Dìth ùine
Tha obair cunntasair cho trang nach eil ùine gu leòr ann airson club fallaineachd no dìreach a dhol airson jog. Uill, bidh e gu cinnteach a 'toirt droch bhuaidh air an fhigear agad.
Dè a nì thu anns a 'chùis seo:
- Feumaidh tu tuigsinn nach e obair a h-uile beatha a th 'ann, ach a-mhàin dòigh gus do shlàinte fhèin a dhèanamh cinnteach. Lorg thu fhèin cuibhreann a bheir tarraing air aithisgean, sgrùdaidhean agus pàipearan eile.
- Feuch ri do chlàr-latha làitheil a thogail ann an dòigh a bha cinnteach gu robh ùine ann airson clasaichean fallaineachd. Tha spòrs a 'cuideachadh chan ann a-mhàin a bhith a' coimhead air an fhigear agad, ach cuideachd airson faighinn air falbh bho dhuilgheadasan.
- Gus an eanchainn a bhrosnachadh, cleachd glasraich muesli, msaa.
Tidsear agus Tidsear
Na h-adhbharan airson cus cuideam ann an daoine san dreuchd seo:
Uallach
Tha luchd-teagaisg agus luchd-teagaisg an urra ris a 'phàiste, chan ann a-mhàin do phàrantan, ach cuideachd don lagh. Gus a bhith cinnteach gu socair sìos agus faighneachd do chuideachadh gus na siùcairean is na cèicean seoclaid as fheàrr leat fhaighinn.
Coisrigeadh iomlan
Is e boireannaich a tha ag obair le bhith a 'gairm, is e sin, an dreuchd seo dìreach na bha iad a' bruadar mu dheidhinn, a 'toirt dhaibh fhèin obrachadh gu tur. A bharrachd air na h-uairean obrach àbhaisteach, tha iad a 'dol an sàs le clann taobh a-muigh uairean a thìde, tha iad a' dèanamh chearcaill, aig an taigh bidh iad a 'deasachadh stuthan airson leasanan san àm ri teachd, agus chan urrainn dhaibh ùine fhaighinn dhaibh fhèin.
Deagh dhreuchd
Chan eil a 'chòir aig daoine a tha ag obair le clann a bhith a' foillseachadh an ionnsaigheachd agus fearg. Bu chòir dhaibh daonnan a bhith caoimhneil agus gàire. Gus socrachadh sìos, ruigidh an làmh airson an ath chèic. Mar thoradh air sin, tha an cuideam a 'meudachadh gu mòr, agus bidh thu a' tionndadh gu boireannach "lush" agus cairde.
Dè a nì thu anns a 'chùis seo:
Tha e cudromach airson gach neach ionnsachadh, gun a bhith a 'bacadh, ach a bhith a' cur an cèill gu bheil iad mì-thoilichte agus fearg. Tha seo math airson spòrs a dhèanamh, faodaidh tu fiù 's a dhol dhan bhogsa.
Cook
Na h-adhbharan airson cus cuideam ann am boireannaich na dreuchd seo:
Buail mhòr
Nuair a tha thu a 'dèanamh tòrr biadh bìdh, tha e doirbh a dhiùltadh dhut fhèin an tlachd a tha thu ag ithe a h-uile càil. Agus chan fheum thu a bhith a 'còcaireachd air leth dhut fhèin no a dhol dhan bhùth, tha a h-uile dad air beulaibh, agus eadhon an-asgaidh.
Clàr obrach cruaidh
Tha e tric gu leòr airson 12 uair a thìde agus tha e àbhaisteach suidhe sìos agus ithe dìreach, chan e. Mar sin, bidh còcairean, san fharsaingeachd, ag ithe air an t-slighe, agus seo aon de na prìomh adhbharan airson coltas cus cuideim .
Dè a nì thu anns a 'chùis seo:
- Anns a 'chùis seo, is e an aon fhuasgladh a bhith a' feuchainn a h-uile dad, ach anns a 'char as lugha.
- Tron latha, gabh fois gus suidhe sìos agus biadh no dìnnear a ghabhail.
- Dìreach faisg air an fheasgar, feuch ris an ìre de bhiadh àrd calorie a lùghdachadh, seach gu bheil e nas buailtiche a bhith air a thasgadh air do thaobh.
Cashier
Adhbharan cus cuideam:
Stoirm co-chòrdail
Rè an latha mus bi thu a 'dol seachad air àireamh mhòr de luchd-ceannach, bidh gach fear dhiubh a' giùlan eadar-dhealaichte. Is urrainn do chuid a bhith nas luaithe, ge-tà, ach chan eil còir aig an neach-ionaid freagairt a dhèanamh, oir thèid a losgadh gu dìreach. San fharsaingeachd, bidh cuideam a 'sruthadh blasda, milis agus àrd-calorie.
Tuarastal ìseal
Chan eil an t-airgead a gheibhear gu leòr airson bathar càileachd, agus mar sin feumaidh tu ceannach saor agus, gu mì-fhortanach, roghainnean cronail.
Dè a nì thu anns a 'chùis seo:
Dèan ath-bheachdachadh air do bheatha, ionnsaich a-mach a bhith a 'toirt aire dhut agus gun aire a thoirt do neach sam bith. Eadar eadar shifts, dèan lùth-chleasachd agus lorg coimeasan saor den bhiadh cheart dhut fhèin.