Mar riaghailt, tha leithid de bhiadh air a dheasachadh bho iasg an teaghlach iasg geal - omul. Tha Sagudai bho omul na ribe air a chleachdadh gu tric air iasgach, ann an suidheachadh achaidhean agus chan eil feum air sgil mhòr. Bidh an t-iasg air a ghlanadh, air a ghearradh ann am pìosan agus air a mhèineachadh ann an spìosraidh agus fìonag airson cairteal uair a thìde, agus an dèidh sin thèid a thoirt don bhòrd. A dh 'aindeoin cho sìmplidh agus cho sìmplidh' sa tha na h-innealan, tha iomadh dòigh ann airson còcaireachd èisg mar bhiadh mòr.
Sagudai bho omul - rèis
Mus dèan thu sahudai bho omul, bu chòir dhut faighinn a-mach mar a tha an t-iasg air a ghearradh. Tha am filet omul air a luachadh airson cairteal uair a thìde, agus feumaidh pìosan èisg le cnàmhan ùine nas fhaide mus frithealadh iad.
Ingredients:
- omul èisg - 1.2 kg;
- fìonag - 10 ml;
- ola glasraich - 25 ml;
- piobar - 5 g;
- salann - 5 g.
Ullachadh
- Glan an omul ùr, cuir an earball agus an ceann air falbh, gearradh na phileidean, cuir às do chraiceann agus cuir na cnàmhan air falbh.
- Slaod an fheòil èisg ann an stiallan tana, sgapte air plàigh.
- Rèithich le salann, piobar, ola glasraich agus fìonag. Fàg airson caismeachd airson cairteal uair a thìde, agus an uairsin frithealadh air a 'bhòrd.
Sagudai à Baikal omul - rèis
Baikal sugudai bho omul ùr - biadh ùr traidiseanta na Bliadhn ' Ùire, rèis a tha deiseil airson gach aoigheachd a roinn. Beachdaich air ullachadh an Sauda ann am Baikal.
Ingredients:
- omul èisg - 550 g;
- oinnsean - 35 g;
- sùgh lemon - 20 ml;
- ola glasraich - 25 ml;
- pioch de phiobair dhubh.
Ullachadh
- Thoir air falbh an t-iasg bhon iasg agus cuiridh e an fheòil air falbh bho na cnàmhan. Gearr na fèileidean ann am pìosan beaga.
- Crèadhaich an nionnach le fàinneachan, leigheas le uisge goil gus an gràineag a thoirt air falbh.
- Cuir a-steach iasg le oiseanan, stir agus leigeil seasamh airson beagan mhionaidean.
- Rèitich am biadh le ola, sùgh lemon agus piobar, measgachadh is leigheas do ghaoil.
Sagudai bhon omul reòta
Mus dèan thu sugudai bhon inneal a chaidh a stòradh san reòiteag, bu chòir dhut an t-iasg a dhroch thrioblaid airson ceathramh uair a thìde. Bu chòir an t-iasg a reothadh gus nach toir e a-steach mar chrith.
Ingredients:
- omul reòta - 900 g;
- oinniún dearg - 45 g;
- ola glasraich - 30 ml;
- piobar dubh - ½ cip.
Ullachadh
- Bheir omo reoite bhon reothadair agus an dì-thruagh airson barrachd air 10 mionaidean, gus am bi an t-ola èisg air a ghleidheadh air an fheòil, chan ann air a 'chraiceann.
- Thoir air falbh an t-iasg, gearraich an t-iasg na pìosan, cuir air falbh gibets agus fuil bho gach fear.
- Cuir na pìosan èisg ann am bogha domhainn, gearraich na h-oiseanan gu fàinneachan agus measgachadh.
- Rèiteachadh a 'mhias le ola glasraich agus piobar, stir.
- Còmhdaich am bobhla le plàigh agus crùb e na tha timcheall air leth-cheud uair gus an cuirp le marinade a dhèanamh nas fheàrr. Bidh biadh ullamh a 'frithealadh a' bhùird sa bhad.