Salad le pònairean agus curran - biadh sàr-mhath, nach fheum mòran ùine, neart agus nithean eadar-dhealaichte. Tha an salad a 'nochdadh gu math beairteach, vitamain agus blasda. Na creidibh mi? Leigamaid a còcaireachd còmhla!
Salad le oiseanan, curranan agus beans
Ingredients:
- beans - 1 nì;
- carrots - 1 pìos;
- bulb - 1 pìos;
- ola glasraich;
- salann.
Ullachadh
Bhiodh feòil air an òrdachadh gu cùramach agus bha iad làn tioramachadh airson 8 uair a thìde ann an uisge fuar. Tha am bulb air a sgoltadh bhon chrann agus air a thilgeil le cairteal tana. Bidh carraidean air an glanadh, air an nighe agus air an cuartachadh air grater mòr. A-nis ann am brat-ùrlair a 'dòrtadh ola lusan beag, spread an tàmh le carranan agus cuir na glasraich seachad, a' gluasad, gus am bruich thu. Bidh na beansan aodach air an nighe a-rithist, air an goil, an uairsin air an gluasad gu pan-fhrithealaidh agus air an sgrìobadh airson beagan mhionaidean eile. A-nis chan eil e ach a-mhàin airson an salad a chuir ann am bobhla, ga thoirdh le ola agus ga sheòladh chun a 'bhùird.
Salad le carrran, pònairean agus crògan
Ingredients:
- beansan dearg - 2 canastair;
- crùban aran cruithneachd - 50 g;
- Carranan coirceach - 200 g;
- càise - 200 g;
- mayonnaise;
- Greens - ma tha thu ag iarraidh.
Ullachadh
Mar sin, airson salad ullachadh le pònairean agus carranan coirceach, ullaich na h-innealan uile an toiseach. Bidh caise trì air grater mòr, le pònaichean stuag a 'ceangal a h-uile lionn agus a' laighe na bodain ann am bogha salad. Bidh sinn a 'cur carranan Coirèiseach, càise, a' gluasad, a 'sgeadachadh an salad le cròganan agus luibhean ùra. Bidh sinn a 'lìonadh a' mhias le mayonnaise agus cuiridh sinn a-steach e air a 'bhòrd gus nach bi ùine aig an luchd-sgàinidh gus blas an t-salad a ghlanadh agus a mhilleadh.
Salad le pònairean, balgan-buachair agus curran
Ingredients:
- caranagan ann an Coirèanais - 200 g;
- beans air an canar - 1 is urrainn;
- champignons - 200 g;
- bulb - 1 pìos;
- ola glasraich;
- mayonnaise.
Ullachadh
Bidh balgan-buachair air an giullachd, air an nighe agus air an sgoltadh. Bidh uinneanan air an glanadh, air an gearradh ann an ciùban agus air an sgrìobadh ann an ola bhiorach gu stàit shoilleir. An uair sin cuir ris am madag-buachair agus gluais na glasraich airson 10 mionaidean, a 'dòrtadh agus a' piobarrachadh airson blasad. Cuir na pònairean ann an sèidnear agus sguabaidh iad gu sgiobalta a-mach às a 'mharinade. Leig leis an uisge dragh gu tur, an uairsin measgachadh
Salad le cearc, pònairean agus curran
Ingredients:
- carrota Coirèiseach - 200 g;
- beans air an lìon - 200 g;
- mayonnaise;
- cnothan-cnòthan;
- filet cearc boil - 1 pc.
Ullachadh
Filet cearc boiled air a ghearradh ann an ciùban agus cuir ann am bogha salad. An seo cuiridh sinn curanan, pònairean, bidh sinn a 'lìonadh a' mhias le mayonnaise agus a 'sgeadachadh le cnòthan-dè.