Tha beansan nan sreathan àrdachadh math ri biadh làitheil a 'gheamhraidh. A-mach às an seo faodaidh tu tòrr uisge inntinneach agus feumail a dhèanamh: cuir ri glasraich, feòil, glasan, càise, cearc agus briseadh-aran. Feuch gun lorg sinn a-mach dè as urrainn dhut a dhèanamh gu h-àraid le pònaichean-lìn gus an daithead làitheil atharrachadh.
Slat blasach le pònairean
Ingredients:
- ham - 250 g;
- beans dearga le stuag - 250 g;
- càise de dhiofar seòrsa cruaidh - 100 g;
- mayonnaise - 250 ml;
- greens ùir;
- tomato - 1 pc.;
- bulb - 1 pc.
Ullachadh
Mar sin, fosgail a 'phòcair de phònairean, cuir an sàil gu cùramach agus gearraich e ann an leth. Tha an t-aodach air a mhilleadh le slatan tana, agus thèid an càise a ghearradh air grater garbh. Tomato, ga sgrios agus ga ghearradh a-steach do chiùban. Bidh am bulb a 'glanadh agus a' gearradh le sgian cho beag 's as urrainn. Às dèidh sin, cuir a h-uile dad ann am bobhla, lìon e le maonaiseas, crathadh spìosraidh agus measgachadh gu math. Tha salad thùsail air a dhèanamh le pònaichean air a sgeadachadh le luibhean agus air a thoirt don bhòrd.
Slat luath le pònairean
Ingredients:
- biodag - 200 g;
- beans dearga le stuag - 2 canastair;
- lemon;
- itean de uinneanan uaine - 1 bundle;
- fìonag - 5 fèill. spàinean;
- mustard - 0,5 tsp;
- ola-ola - 6 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Gearr na pònairean gu crèadhaich agus fàg na pònaichean air falbh. Ron àm seo, tha an nionnach air a ghlanadh, air a mhilleadh le leth-fhàinne, agus bidh corragan air an goil ann an uisge salainn. A bharrachd tha iad air an nighe, air an glanadh le sligean agus air an dòrtadh le sùgh lemon. Tha garlic air a ghlanadh, air a bhleith le peirsil agus a 'sgaoileadh a' mheasgachadh mar thoradh air na pònairean le cromagan. A-nis bidh sinn a 'measgachadh fìgearachd le ola glasraich ann am bobhla, cuir mongard agus lìon sinn an salad leis an salad againn. Dèan meas gu h-iomlan air a h-uile dad agus glan airson leth uair a thìde anns an fhrigeireadair.
Salad le pònaichean uaine
Ingredients:
- leileag cearc - 1 pìos;
- tomato - 1 pc.;
- Pònaichean tunta le stuag - 100 g;
- buntàta - 1 pc.;
- ugh - 1 pìos;
- duilleagan salad ghorm - 20 g;
- mayonnaise - 100 ml;
- greens of dill;
- cucumber - 1 pìos;
- spìosraidh.
Ullachadh
Boileagan cice a 'goil gus am bruich thu. Cogair buntàta air leth le uighean, fuaraich is glan. Bidh ciùcran agus tomato ùr air an gearradh ann an slisnichean, agus duilleagan de charaidean glas le lethas uaine. Bidh sinn a 'gearradh na pòna gu pìosan, a' cuir a h-uile stuth ann am bobhla salad, cuir canonnaise, salann airson blas agus measgachadh. Bidh sinn a 'sgeadachadh an salad le luibhean gearraichte agus a' frithealadh.
Sàla biadh le pònairean
Ingredients:
- arbhar stuag - 250 g;
- ris - 150 g;
- beansan dearg - 400 g;
- Piobar Bulgarra - 2 pìosan;
- Tomataichean silidh - 150 g.
Airson sauce:
- spìosraidh;
- ola ollaidh;
- mustaird gràin - 10 g;
- greens of dill, peirsil.
Ullachadh
Ribe, cuir a-steach a-steach do bhogha agus fàg e fionnar. An uair sin dòrtaidh na pònairean agus an sàl arbhair, dòrtaidh thu a-steach do phlàta air leth. Bidh tomatoan silidh air an gearradh ann an slisnichean, agus thèid am piobar a phrosadh agus a ghearradh ann an stiallan. A-nis, feuchamaid deiseid salad a dhèanamh: cuiribh spìosraidhean, ìm, mustaird gràinne agus luibhean ùra air an gearradh le chèile. Bidh na h-uile stuth a 'measgachadh agus a' dòrtadh èideadh.
Sàla sìmplidh le pònairean
Ingredients:
- pònaichean geala geal - 150 g;
- ugh - 3 pìosan;
- garlic - 1 clòbh;
- cnothan-cnòthan - 50 g;
- fìonag - 2 chup.
- mayonnaise - a 'blasad;
- siùcair - pinch;
- spìosraidh.
Ullachadh
Bhon a 'bhean, dragh an lòch, ga losgadh agus ga dhòrtadh dhan bhobhla salad. Bidh uighean a 'goil cruaidh, fionnar, glan agus air an gearradh. Bidh cnothan a 'mealadh an t-inneal-sèididh, agus dh'fhàs an t-aran a' fàs tro na meadhanan. Bidh sinn a 'ceangal a h-uile stuth, lìonaibh an salad le maiseas agus measgachadh.