Is e iarainn aon de na h-eileamaidean aig a bheil àite cudromach ann a bhith a 'neartachadh ar corp. Ach, chan eil an t-sùim riatanach a 'toirt a h-uile h-organas, a tha a' stiùireadh chan e a-mhàin gu anemia, ach cuideachd ri duilgheadasan slàinte eile. Aig an aon àm, tha boireannaich a 'fulang mòran a bharrachd bho dhìth iarainn , seach gu bheil call mòr air fuil anns na mìosan, a tha a' gabhail a-steach iarann. Ciamar as urrainn dhuinn aithneachadh air easbhaidh an eileamaid seo anns a 'bhodhaig?
Ciamar a dh'aithnicheas tu call iarainn?
Tha comharran dìth iarainn ann am bodach boireannaich gu math taisbeanach. Faodar a dhìth a lorg eadhon gun a bhith a 'dèanamh deuchainnean deuchainn:
- tha e air a chur an cèill anns na h-ionnsaighean lag a tha a 'gluasad gu luath, a tha a' dol air adhart gu luath an aghaidh cùl-sgeadachadh barrachd gàire;
- tha easbhaidh iarainn a 'nochdadh gu bheil gann an anail agus ìre cridhe luath, a bharrachd air a bhith a' cur cinn cinn gu tric;
- bidh an craiceann a 'fàs pala, agus tha na h-ìnean agus na fuilt brònach.
Faodaidh comharran easbhaidh iarainn nochdadh iad fhèin anns na rudan iomraiteach, gu h-àraid, is dòcha gun nochd an t-ainm "syndrome cas neo-chùramach", anns a bheil duine a 'faireachdainn miann a chasan a ghluasad fad na h-ùine. Faodaidh na cleachdaidhean anns an daithead atharrachadh cuideachd: le ìre gu leòr de iarann, mar riaghailt, ann am boireannaich, tha miann air rudeigin "coltach" ithe, neo-àbhaisteach, san fharsaingeachd, "chan eil fhios agam dè a tha, ach tha mi ag iarraidh." Agus tha seo uile a 'tachairt an aghaidh cùl-fhiosrachadh de dh'iarraidh nas lugha.
A thuilleadh air an sin, ma thòisicheas teothachd a 'chorp a' tòiseachadh, is dòcha gu bheil dìth iarainn agad, ach ciamar a dh 'aithnicheas tu e gun a bhith air a thruailleadh le cumhaichean pianail eile? A thaobh easbhaidh iarainn, bidh na buill, a dh'aindeoin teothachd a 'chuirp, a' fàs fuar, agus tha e gu math duilich iad a bhlàthachadh. Faodaidh cion an eileamaid seo adhbhrachadh do dhuilgheadasan mòra ann an obair a 'chridhe.
Tha cion iarann gu sònraichte a 'dèanamh cron air slàinte boireannaich a tha trom le leanabh; Tha na comharraidhean a th 'air an sgrùdadh de dhìth iarainn ann am boireannaich ann an staid a bhith trom le leanabh gu sònraichte follaiseach. Mura tèid ceumannan a ghabhail gus an easbhaidh aice a lìonadh, bidh e na chunnart ro-bhreith, a bharrachd air lùghdachadh ann an cuideam an ùr-bhreith.