Tron fhoghar - geamhradh, tha e comasach dhuinn measan feumail a mhealtainn mar persimmon. Tha an cumadh mèinnear a th 'aige air a bhith a' dèanamh mòran nas motha na measan de mheasan eile, nam measg ùbhlan agus bananathan, agus tha deagh bhuaidh aig feartan buannachdail air a 'bhuidhinn gu lèir. Sin as coireach gu bheil persimmon, ris an canar "meas nan diathan" cuideachd, tha e deònach ithe fad na bliadhna: tron t-seusan - ùr, agus aig amannan eile - ann an tiormachadh.
Dè an cleachdadh de persimmon tiormaichte?
Tha feartan feumail persimmon tiormaichte air an cleachdadh gu soirbheachail ann an leigheas an ear. Tha an toradh seo luachmhor mar thoradh air na togalaichean sin:
- a 'leasachadh staid an t-siostaim cairt-spioradail, a' dèanamh na soithichean nas elastic, a 'lùghdachadh bruthadh-fala, a' leasachadh cuairteachadh fala;
- a 'brosnachadh làn-obrachadh an t-siostaim cladhach, a' leasachadh biadh;
- air togalaichean anti-inflammatory, mar sin tha persimmon feumail airson a chleachdadh ann an galaran an t-siostam analach;
- Tha an cleachdadh persimmon tiormaichte a 'nochdadh fhèin anns an t-strì an aghaidh aillse, agus mar sin tha na measan feumail ann a bhith a' bacadh agus a 'làimhseachadh aillse;
- air togalaichean antiseptic, le tagradh bhon taobh a-muigh a 'leasachadh slànachadh de dhrogaichean;
- tha susbaint antioxidants anns na measan tioram seo a 'cur ri bhith a' toirt air falbh radicals an-asgaidh agus an craiceann òigridh a 'dol air adhart;
- mar thoradh air an t-susbaint àrd de chraobh-thiormachadh tioram searbhagach as fhiach riatanach ma tha e riatanach gus barrachd dìon a 'chuirp a mheudachadh;
- a 'gabhail cùram airson slàinte nan sùilean, a' leasachadh sealladh.
Milleadh nan cromagan tioram
Faodaidh persimmon drioch, a bharrachd air sochairean, cron a thoirt cuideachd, mura coinnich thu ri molaidhean mar seo:
- Chan urrainn dha daoine le anemia a bhith a 'faighinn a' bhiastas, oir tha e a 'cur bacadh air iarann a bhith a' gabhail a-steach;
- chan eil persimmon tioram co-chòrdail ri bainne, mar sin feumar na stuthan sin a chall le briseadh gach uair;
- bu chòir toradh tioram a ithe a-mhàin às dèidh ithe, oir faodaidh e ballachan na stamag a ghoirteachadh;
- faodaidh tu a bhith a 'ithe persimmon tioram ann an tomhas beag le diabetes mellitus.
Trioblaid tioram san daithead
Tha mòran de fheartan feumail aig persimmon drioch, ge-tà, nuair a tha iad a 'bàsachadh, bu chòir an toradh seo a bhith air a ithe le mionaideachd air sgàth susbaint àrd calorie. Tha 100 g de mheasan tiormaichte a ' toirt a-steach còrr is 270 calor, an taca ri measan ùra, anns a bheil mu 55 calories ann. Tha cuid de luchd-beathachaidh ann am beathaichean a 'moladh a bhith a' toirt an suipeir a-steach às an tubaist tioram. Ach, gus nach faigh thu tuilleadh chalaraidhean, aig aon àm chan fhaigh thu ach 1-2 toradh tioram.