Tha sgiathan cearc nas cruaidhe ann an cruth frith. Bidh an crustag ruadh a 'toirt blas sònraichte dhaibh, agus bidh na spìosraidhean agus blasan eile a tha iad a' cleachdadh a rèir nan reasabaidhean a 'cruthachadh a h-uile uair a' dèanamh co-bhanntachd ùr bhon t-seòrsa bìdh seo.
Sgiathan fhìn ann an sàl meala ann am pras-fhiodha
Ingredients:
- Aodagan de chicken - 1-1,2 kg;
- mil - 45 g;
- sauce soith - 70 ml;
- garlic - 3-4 fiaclan;
- aon lemon meadhanach;
- flùr cruithneachd - 120 g;
- pìos salainn no blas;
- dà phìos de mheasgachadh talmhainn de chòig piopairean;
- ola glasraich grinn.
Ullachadh
Tha an reasag seo inntinneach seach gu bheil e a 'toirt a-steach deasachadh gu math luath de sgiathan cearc agus uidheam bòidheach an èisg. Airson a bhith air a bhuileachadh, air a ghlanadh agus air a thiormachadh gu cùramach bho shoidhnichean taise sam bith, thèid na sgiathan a ghearradh aig a 'cho-cheangal le ceanglaichean, air an dòrtadh agus air an socrachadh le measgachadh talmhainn de chòig piopairean, aran gu mionaideach ann am flùr agus sgapadh iad a-steach don ola glasraich làn teasairginn ann am bòrd frèagha.
Bidh sinn a 'dannsadh an eun bho dhà thaobh gu crùbag a tha glic, agus cuiridh iad clògan gealagan air an gearradh agus air an gearradh. An dèidh dà mhionaid, cuir a-steach measgachadh de shiùbag soith, mil agus sùim lemon agus seas an teine air teine, a 'gluasad gu cunbhalach, gus an tèid siosan sgaoilte agus sgiathan uisge-beul le sgàilean tarraingeach.
Sgiathan fhiach anns an ioma-bhùth
Ingredients:
- sgiathan cearc - 1-1,2 kg;
- mil - 55 g;
- greim tomato no sauce - 55 g;
- mustaird bùird - 55 g;
- measgachadh talmhainn de chòig piopairean - airson blas;
- luibhean tarraingeach de do roghainn - airson blas;
- ola glasraich grinn;
- dà phìos salann.
Ullachadh
Gus toradh nas sìmplidh agus bog fhaighinn, tha na sgiathan cearc air am fàgail ro làimh ann an measgachadh de rùm-ithe ann an mustard, mil agus salann tomato le bhith a 'cur ri
An dèidh a bhith a 'frithealadh nan sgiathan, till iad gu bobhla an uidheim, agus an uair sin an saus a th' ann a thionndadh an sin, còmhdaich còmhdach an inneil, atharraich am prògram gu "Quenching" agus bruich an eun airson leth uair a thìde.