Ceapairean anns an àmhainn - dòigh mhath air sgiobachd a dhèanamh gu luath agus gu h-èifeachdach bho bhiadh sìmplidh a gheibhear anns an reothadair. Chan urrainnear snack a chleachdadh mar biadh no calorie ìseal, ach uaireannan faodaidh tu blas sònraichte fhaighinn.
Ciamar a chòcaicheas tu ceapairean teth?
Bidh breabadairean teth san àmhainn, na reasabaidhean a tha eadar-dhealaichte diofraichte ann an sgrìobhadh nan stuthan, air an ullachadh ann an cùis mhionaidean. Ged a tha an inneal a 'blàthachadh, bidh e comasach na co-phàirtean riatanach a dheasachadh agus an obair-obrach a chrìochnachadh gu tur.
- Faodaidh bun-stèidh airson ceapairean a bhith nam bunan airson coin teth no hamburgers, baguette, loaf, bread, lavash.
- Faodar leudachadh a dhèanamh air an ìre aran le stuthan sam bith a tha rim faotainn agus bidh e a 'freagairt ri blas blas luchd-ithe.
- Airson sùbailteachd, cuir Mayonnaise, sauce tomato, cupan no uachdar le mongard ris an lìonadh, agus crathadh le càise crustach airson crustag ruadh.
Breabadairean teth le siùsag is càise
Ullaich ceapairean teth gu luath agus gu furasta airson bracaist no bidhe tron latha le siùsag. Tha toradh sam bith a tha ri fhaighinn freagarrach: bidh blas-bìdh le siùsag le smùid leotha, agus le ham, agus le bruich. Tha e air a ghearradh ann an ciùban, sreathan no dìreach air fhilleadh. Faodar co-dhèanamh an lìonaidh a lìonadh le cupan, gorman air an gearradh gu cruaidh no cuiridhean eile.
Ingredients:
- loaf - 1 pìos;
- siùsag - 200 g;
- càise - 70 g;
- cucumbers picilte - 2-3 pcs.;
- mayonnaise - 50 g.
Ullachadh
- Tha an leaf air a ghearradh ann an sliosan tarsainn mu aon gu leth ceudameatair de thighe.
- Dèan searbhag agus picil, a 'cuir maran-beinne, measgachadh.
- Airson gach slice de aran cuir spàin de lìonaidhean, roinn an uachdar gu lèir agus cuir cromag le càise gràdhte.
- Bèicear ceapairean teth le siùsag ann an teasachadh gu 180 ceàrnag ochd fad 20 mionaid.
Ceapairean le sprats san àmhainn
Tha eadhon nas fhasa a 'deasachadh ceapairean teth le sprats. Bidh iasg gràdhagach a 'tighinn gu co-òrdanachadh gu tur le tomato ùr, a dh'fheumas a bhith air a ghearradh ann an sligean tana agus a chur air a' chiad ìre. Gabhaidh uighean bruidh a chur an àite taisbeanaidh glasraich ann an cruth tomato, a tha air a mheasgachadh le uinneagan uaine agus mayonnaise.
Ingredients:
- loaf - 1 pìos;
- sprats - 1 banca;
- tomato - 1 pc.;
- càise - 70 g;
- mayonnaise - 3 fonsa. spàinean;
- greens.
Ullachadh
- Tha slisnichean de bholl timcheall air 1.5 cm de thighead air an giùlan le maiseas air aon taobh.
- Bàrr na pìosan tomato agus aon sprat.
- Crùbag uachdar na bìdh le càise grinnte.
- Ullaich ceapairean san àmhainn airson 15 mionaidean aig 180 ceum, deiseil airson sgeadachadh le meuran de greenery.
Ceapairean le saury san àmhainn
Tlachd a ghabhail air a 'bhlas sgoinneil agus ceapairean teth le saury, air an snaidheadh ann an ola. A bharrachd air iasg, cuir uighean briste, greens ùir agus, ma tha iad ag iarraidh, cucùra saillte air a ghearradh gu bream. Bidh fàileadh tlachdmhor a tha a 'gluasad anns a' chidsin nuair a bhios iad a 'deasachadh bidhean, a' togail biadh agus anns an dòigh as fheàrr a 'comharrachadh càileachd a' bhìdh a tha ri thighinn.
Ingredients:
- loaf - 1 pìos;
- saury ann an ola - 1 pot;
- uighean - 2 pìosan;
- bataichean dill, peirsil agus gasan orainn - 3 pcs.;
- càise - 150 g;
- mayonnaise - 3 fonsa. spàinean;
- cucumbers picilte (roghainneil) - 2 pcs.;
- salad nuadh-nathrach - 1 pc.
Ullachadh
- Boil uighean, crèadhaich, craiceann, measgachadh le saury.
- Cuir uinneanan, glasan, cucumbers a tha air an gearradh gu grinn mar a dh 'fheumar.
- Dèan suas a h-uile maoineas, measgachadh.
- A 'sgaoileadh nan cuibhreannan seirbheis air leth-cheud ceudameatair de thighead na lòch.
- Cuir a-mach an t-uabhas, priterzhivayut gu caraid gu brèagha agus ceannaich ceapairean le saury san àmhainn aig 180 ceum 20 mionaid.
Breabadairean teth le buntàta
Ma tha beagan buntàta agad bho dinnear an-dè, faodar a chleachdadh gu h-èifeachdach le bhith a 'deasachadh ceapairean teth ann an cabhaig leis an reasair a leanas. Bidh am biadh a 'fàs nas sàmhach ma chuireas tu luibhean ùra agus cnothan ùra le bacon no ham sa lìonadh.
Ingredients:
- loaf - 1 pìos;
- buntàta maisichte - 200-300 g;
- ugh - 1 pìos;
- uaine - 0.5 gunna;
- uachtar searbh - 70 g;
- càise - 150 g.
Ullachadh
- Anns a 'bhuntàta maisichte chrìochnaichte cuir ugh, gorman air an gearradh gu grinn.
- Aig an ìre seo, faodaidh tu cur ris a 'lìonadh le cuiridhean sam bith ri do bhlas, le siùsag, bacon, ham no sleibhnichean tomato eadar-theangachadh.
- Lubhail a-mach an lògan sgapte le uachtar searbh, àrdaich a-mach an lìonadh agus an ìre.
- Dèan briseadh air na stuthan le càise gràsta agus ceapairean fuine san àmhainn airson 20 mionaid aig 180 céim.
Breabadairean teth le balgan-buachair
Faodar ceapairean bruich le balgan-buachair agus càise san àmhainn a thoirt seachad airson teatha, cofaidh no mar bhiadh airson teas airson lòn. Airson lìonadh, bòtain-buachair fad na bliadhna a tha freagarrach agus freagarrach, agus balgan-buachair coillteach, a dh'fheumas a bhith ro-bruich gus am bi iad deiseil agus dìreach às dèidh an fhiodha sin le oiseanan.
Ingredients:
- loaf - 1 pìos;
- balgan-buachair - 300 g;
- oinnsean - 1 pìos;
- ìm agus glasraich - 40 g;
- peirsil agus dill - airson blas;
- mayonnaise - 4 fonsa. spàinean;
- càise - 150 g;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Siubhail air na h-oiseanan ola glasraich, cuir balgan-buachair gearraichte, an ràith a bhios a 'fiadhaich gu blas.
- Tha sglèatan den leac a th 'air an sgapadh air an smeòrachadh le slat tana ìm, air a chòmhdach le fiodag buachair-mhara agus mullach-maise.
- Dealbhan a dhèanamh air na stuthan le càise grated agus ceapairean fuine le balgan-buachair san àmhainn airson 15 mionaidean aig 180 céim.
Breabadairean teth le ugh
Thathar a 'bruich ceapairean teth le càise agus uighean ann am bunan slàn airson coin teth no hamburgers, far a bheil am mullach air a ghearradh agus a' bhriseadh a-mach. Faodaidh anabarrach brèagha bìdh, ma chuireas tu a 'deasachadh le tomato air bacan no ham.
Ingredients:
- bunan - 2 pìosan;
- uighean - 2 pìosan;
- tomato - 1 pc.;
- bacon no aod - 2 lannan;
- spionach - 1 buidheann;
- càise - 100 g;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Ullaich bothagan, a 'gearradh dheth a' mhullach agus a 'sgrìobadh am broinn a' mhullaich, a 'fàgail na ballachan ceudameatair.
- Cuir duilleagan spinach air a 'bhonn, an uairsin sliosagan tomato agus bacan friogaid.
- Cuir uighean, salann agus piobar, dòrtadh a 'mheasgachadh ann am bothain le lìonadh.
- Air a 'mhullach, thèid an càise sgapte no grinded a leagail agus thèid na stuthan a chur gu àmhainn teas suas gu 180 ceum.
- An ceann 20 mionaid, bidh ceapairean air am fuine san àmhainn deiseil.
Ceapairean le feòil mearcach san àmhainn
Ceapairean teth bakte le feòil air a bhiorach san àmhainn - bìdh fìor mhath beathach, às nach urrainn luchd-itheadh fiù 's gann agus casan seasamh. Bidh an dealbhadh tùsail den mhias agus measgachadh co-chòrdail de na h-innealan airson an lìonadh a 'toirt buaidh air a h-uile duine a bhios a' faicinn agus a 'feuchainn air airson a' chiad uair, agus bidh an t-àite air thoiseach anns an tasgadh cungaidh dachaigh.
Ingredients:
- toast aran - 4 slisnichean;
- fiadhaich - 200 g;
- nionnach - 0,5 pìosan;
- tomato - 1 pc.;
- Cupa-cuthaig - 1 làr. spàin;
- càise - 100 g;
- salann, piobar, luibhean tioram, glasan, ola.
Ullachadh
- Deòin fhiadhaich ann an ola le feòil fiadhaich, ràith airson blas, measgachadh le uainean.
- Tha dà shleabhan arain air an smeòrachadh air aon taobh le cupa, agus an dà chuid eile a 'gearradh a-mach a' mheadhan ann an riochd uinneag.
- Air iomall nam pìosan le ciseag a 'leagail stiallan càise ann an cruth frèam, thèid sgoltagan àrda le gearranan a leagail.
- Lìon lìonan, brògan de mhitatan air an cur air uachdar, air an spìonadh le spìosraidh agus càise gràsta.
- Dèan brèigeagan 10 mionaidean aig 180 céim.
Beannachdan teth le tomataichean
Tha ceapairean teth a tha feumail le càise agus tomato, a dh'aindeoin a bhith a 'dèanamh dealachadh, ag obair gu math bòidheach. An t-soirbheas soirbheachail ann a bhith a 'cur a-steach garlic gearraichte, a tha air a mheasgachadh le sgioban càise. Gus a bhith a 'dèanamh na cuibhreannan aran gu bhith cruaidh, feumaidh iad a bhith air an cumail ann an àmhainn bhlàth gun lìonadh airson timcheall air còig mionaidean.
Ingredients:
- loaf - 8 slisnichean;
- tomatoes - 2-3 pcs.;
- garlic - 2 fhiaclan;
- Òrd - 40 g;
- càise - 150 g;
- salann.
Ullachadh
- Tha gach slice den bhiadh air a h-oil agus air a chuir chun àmhainn airson còig mionaidean.
- Rub an càise, meudaich le gaol, sgap e air aran.
- Top le mugaichean tomato, podsalivayut.
- Às deidh 15 mionaidean de bhèicearachd, bidh ceapairean teth àlainn deiseil.
Breabadairean teth le iasg dearg
An ath reas airson leannan iasgaich. Mar phàirt de bhith a 'cruthachadh cheapairean, faodaidh tu bradan ùr, breac no bradan pinc nas buidseat a ghabhail. Bidh steak no filet a 'goil nas fhaide na 7 mionaidean ann an uisge, ma tha thu ag iarraidh, a' cur spìosraidhean. Tha am bidhe a 'tighinn còmhla ri dill ùr no ron bhèicearachd.
Ingredients:
- a 'chladhach - 8-10 slices;
- bradan pinc - 300 g;
- mayonnaise - 100 g;
- Òrd - 40 g;
- càise - 180 g;
- salainn, sear, spìosraidh.
Ullachadh
- Bith a 'bhradain a' bradain le spìosraidh agus salainn airson 7 mionaidean, le fionnar.
- Air a 'mhullach, thèid sleibhnichean de dh'iasg ghoil a leagail, bidh càise air a spìonadh le càise.
- Dèan brèigean brèagha le bradan pinc san àmhainn airson 15 mionaidean, agus às deidh sin bidh iad a 'cur ris a' bhiadh le dill agus a 'frithealadh.
Breabadairean teth san àmhainn mar pizza
Bidh ceapairean teth sìmplidh, a chaidh a chòcaireachd a rèir na reipeas a leanas, a 'fàs nas luaithe a thaobh pizza. Faodaidh iad a bhith air an dèanamh le siùsag no ham, no cuir ri lìonadh biodagan, iasg, pàirtean eile de do roghainn. Mar bhunait, bidh bòcannan cuibhrichte no slisnagan de bhiadh freagarrach.
Ingredients:
- sliosagan arain - 6-8 pìosan;
- isbean de dhà sheòrsa - 100 g;
- tomato - 1-2 pcs.;
- maiseas agus cupan - 40 g;
- càise - 150 g;
- greens, luibhean Provencal.
Ullachadh
- Siùsag le sgudal, tomato, glasan, measgachadh còmhla.
- Lìontaidhean de aran a lomadh le measgachadh de mayonnaise agus garllan, crathadh le luibhean, sgaoileadh thairis air 1.5 lòin-bhùird de lìonadh, crathadh le càise.
- Cuir na ceapairean gu bèicearachd aig 200 ceum airson 10 mionaidean.
Breabadairean teth bho aran pita
Mar bhunait airson deasachadh bidhean, faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh labhas Airmianach tana, anns a bheil sin a' toirt a-steach an lìonadh le bhith a 'cur càise, glasan agus stuthan eile air an cur. Ceapairean teth mì-chofhurtail le cearc air a bruich no air an friochadh gus am faigh thu deiseil, ham, siùsag a chaidh a smocadh, iasg no dìreach le glasraich agus greens.
Ingredients:
- labhas - 1 pìos;
- siùsag - 300 g;
- greens - 1 buidheann;
- maiseas agus cupan - 80 g;
- càise - 180 g.
Ullachadh
- Tha uachdar a 'phita air a smeòrachadh le measgachadh de chasach agus mayonnaise.
- Top le siùsag, feòil no èisg.
- Dèan a h-uile càil le càise grinn agus luibhean gearraichte.
- Gluais an toradh le rollaichean, gearradh a-steach do chrannagan, a tha air an cur air bòrd fuine agus air am biadhadh gus am bi iad a 'bleith.
- Tha na ceapairean air an teasachadh.
Ceapairean le pineapple agus càise san àmhainn
Is e breabadh teth le pineapple a th 'ann an deagh bhiadh airson gourmets agus luchd-ionaid bìdh neo-àbhaisteach. Faodar an stuth a dheisealachadh gun stuth a bharrachd no a dhèanamh le bhith a 'gabhail pàirt de chearc, ham, isbeanag le bruich. Bidh am blas as beairtiche a 'tighinn le leac chicken, agus an fheadhainn as spiceraiche - le ham agus garlic, a tha air a chur ri sgioban càise.
Ingredients:
- sleibhnichean de bhochan - 8 pìosan;
- fàinneachan pineapple - 8 pìosan;
- càise - 8 slisnean;
- cearc, siùsag no ham airson roghainn agus aig toil - blas;
- mayonnaise no ìm - 100 g;
- greens.
Ullachadh
- Tha aran air a h-oladh air aon taobh le ola no mayonnaise.
- Bidh a 'bhàrr air a shuidheachadh aig feòil feòil no siùsag, agus an uair sin pineapple.
- Còmhdaich a h-uile càil le pìos càise no crathadh le smeògan càise agus cuir a-steach don àmhainn e teasachadh gu 200 ceum.
- An dèidh 10 mionaidean de bhèicearachd, sgeadaich na ceapairean le greens agus cuiridh iad seirbheis.