Tha nàdar air mòran lusan a thoirt dha daoine, aig a bheil mòran fheartan feumail, nam measg tha garllan fiadhaich . Tha e air a chleachdadh ann an reasabaidhean de dh 'leigheas traidiseanta, ann an ullachadh diofar sheòrsaichean agus airson call cuideam.
Feartan feumail agus frith-dhroch ghaol fiadhaich
Tha mòran de bhitamain agus mèinnirean anns a 'phlannt seo, a tha a' toirt seachad grunn thogalaichean:
- Tha buaidh tonach aig na h-eòin milis airson na cuirp gu lèir.
- Bidh an lus a 'cuideachadh le bhith a' glanadh na galaran bho tocsainnean is tocsain.
- Is e calorie ìseal a th 'ann an cleachdadh caramel airson call cuideam, oir chan eil ach 34 cala ann air 100 g.
- Bidh an lus a 'cuideachadh le bhith a' saturate a 'bhodhaig le vitamain, a tha gu h-àraidh cudromach ann am biadh cruaidh.
- Tha buaidh fàbharach aig Cheremsha air a bhith a 'làimhseachadh agus a' meudachadh pròiseas sùgh cladhach.
- Stuthan a tha anns a 'phlannt, ag àrdachadh astar an sruth phròiseasan metabolach. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air blas gann, a tha a 'meudachadh cuairteachadh fala, a bheir buaidh air metabolism.
Tha seilleanan sìola agus na feartan feumail aca air an cleachdadh ann an reasabaidhean leigheas traidiseanta, a tha ag amas air fuachd, osteoporosis a leigheas, a bharrachd air a bhith a 'lùghdachadh cholesterol san fhuil agus a bhith a' leasachadh gnìomhachd a 'chridhe agus na soithichean fuil.
Bu chòir cuimhneachadh cuideachd, mar a h-uile lus, gu bheil droch-dhìolrachd aig an eun-fhiadhaich. Chan eilear a 'moladh a chleachdadh airson daoine le lòch air na galaran, an stamag agus an tinneas. Chan urrainn dhut lus ithe le hepatitis agus boireannaich a tha trom. A bharrachd air an sin, feumar smachd a chumail air an ìre de lionnag ithe. Chan eil an àbhaist làitheil nas fhaide na 20 bileag. A dh 'aindeoin sin,' s dòcha gum bi thu a 'faighinn a' bhuineach, an t-insomnia, an tinneas cinn agus duilgheadas ruitheam cridhe.
Ciamar a chleachdas tu garlic fiadhaich airson cuideam a chall?
Gus na stuthan feumail a thoirt gu buil, tha e gu leòr airson beagan de mhias a chur le doran fiadhaich don daithead agad.
Salann spìosrach
Ingredients:
- garlic fiadhaich - 1 buidheann;
- craiceann - 1 làn-thìde;
- bearradh almain - 1 làn-thìde;
- ola ollaidh - 0,5 nithean;
- sùgh lemonan - 3 cp.
- chili, salann.
Ullachadh
Le cuideachadh bho inneal-ionnsaigh, feumar a bhith air am briseadh a-mach às a 'chiad sgrìicearan agus almoin , agus an uair sin na h-àrainnean eile. Cumaibh an sauce anns an reothadair, agus cleachd e airson ceapairean a dhèanamh le aran dubh no a 'frithealadh na feòla.
Salad le tofu
Ingredients:
- garlic fiadhaich - 60 g;
- feòil air a ghoil - 50 g;
- ugh - 0.5 pcs.;
- 3% fìonag - 3 g:
- salann.
Ullachadh
Feumar duilleagan na h-iolaire a chuir ann an uisge goileach airson beagan mhionaidean, agus an uairsin a ghearradh agus a mheasgachadh le feòil air a ghearradh ann an ciùban. Boil ugh agus gearradh a-steach ann an slisneagan. Rèitich an salad le fìonag agus salann airson blas.
Brot oriental le garlic fiadhaich
Ingredients:
- uisge - 3 nithean;
- Barabaig - 260 g;
- garlic - 2 cinn;
- garlic fiadhaich - 5 duilleagan;
- sauce èisg - 1/4 den nì;
- oiseanan uaine - 2 pods;
- piobar teth uaine - 5 pcs.;
- balgan-buachair shiitake - 0,5 rud;
- chilli paste - 1 teaspoon;
- Duilleagan coriander - 1 fonsa. spàin;
- sùgh pomgranate.
Ullachadh:
Thathas a 'moladh brot gasta a dheasachadh airson pot a chleachdadh le bonn tioram, a dhòirt uisge agus a chur air teine. Anns an uisge bòidheach cuir a-steach garlic brònach, garlic fiadhaich, salann èisg, balgan-buachair agus piobar. Aig an ìre as lugha de theas, bidh iad a 'goil airson dà mhionaid. An dèidh don ùine seachad, thèid cromagan a chur ris a 'phoit agus a bhruich gus am bi iad deiseil. Aig deireadh an ullachaidh, cuir sùgh chili agus pomegranate ris. Cuidichidh a leithid de bhrot geur mar sin meudachadh astar a 'chùrsa de phròiseasan metabolail, a tha a' cuideachadh le cuideam a chall.
Faodar Cheremshu a chleachdadh ann an reasabaidhean de mhòran eile an àite oiseanan agus garllan. Gus stòradh feumail a stòradh, faodar a reothadh, a sailleadh no a thoirt air falbh. Anns a 'chùis seo, caillidh thu beagan de stuthan feumail. Chan eilear a 'tiormachadh aodach fiadhaich.