Gu dearbh, chan e a-mhàin biadh blasta a th 'ann, ach tha e cuideachd na bhuannachd don chorp, oir tha bainne na stòras pròtain agus calcium. Gus an deoch a dhèanamh nas ùrachaidh agus as urrainn dhuinn, bidh sinn a 'deasachadh cocktail de reòiteag agus bainne.
Is e a 'chuibhreann de stuth a tha an ceist a tha tric a' dèanamh nuair a bhios iad a 'deasachadh coileach. Tha e uile sìmplidh: chan e pastaichean agus deochan an deoch a th 'ann, agus mar sin bidh e a' fàs brèagha, agus bidh na cuibhreannan de bainne agus de reòiteag air an suidheachadh aig do thoil. Seo beagan roghainnean airson mar a nì thu cocktail de reòiteag agus bainne.
Sèididh Bainne Sìmplidh
Gus an deoch seo a dhèanamh bidh feum agad air can (comas nas fheàrr de 1 liotar) le cnap teann.
Ingredients:
- reòiteag uachdar - 300 g;
- bainne iomlan - 0.6 liotairean;
- uachdar a thug thu a-steach - 70 ml;
- sauce teoclaid no teoclaid a leaghadh - 1 làr. spàin.
Ullachadh
Gu dearbh, tha e sgoinneil ma tha sgoltadh aig an tuathanas, ach faodar jar glainne sìmplidh a chur na h-àite - cuiridh sinn reòiteag ann, ga thoirt le spàin, gus nach bi na cuibhreannan mòra, dòrtadh bainne (bu chòir dha co-dhiù leth uair a thìde mus tèid a chumail anns an reothadh). Bidh sinn a 'dùnadh gu dlùth ris a' chomas agus a 'tòiseachadh a' crìonadh ar measgachadh, a 'crùbadh an t-soitheach. Nuair a chaidh susbaint a 'phisg a mheasgachadh agus nochd foam gu leòr seasmhach, bidh sinn a' dòrtadh a 'bhainne a' cromadh ann an glainneachan àrda, sgeadachadh le uachdar làn-bhreac agus sauce teoclaid. Mar an ceudna, thèid cocktail de reòiteag bainne is seoclaid no meas a dheasachadh, agus faodaidh tu a 'chuibhreann atharrachadh agus 400 g de reòiteag agus 400 ml bainne a chleachdadh.
Fruit and coryta
Tha bainne a 'sguabadh le measan cuideachd bòidheach. Innis dhut ciamar a bhios tu a 'deasachadh bainne agus reòiteagan cocktail de shùbhrain.
Ingredients:
- bainne làn-fuarach 0.5 l;
- Ice cream "Plombir" - 300 g;
- Meanbh-chuileag - 300 g;
- acacia mil - 2 fradag. spàinean;
- uachdar a chaidh a ghlacadh - 100 ml.
Ullachadh
Ullaich na dearcan ro làimh - bidh sinn a 'sgoltadh nan sùbhlain ann an uisge fuar airson timcheall air leth uair a thìde, an sin losgadh gu mionaideach agus fàg 3-4 de na dearcan mòra as àille agus aibhne, agus an còrr a chuir sinn a-steach don choisnear (leis fhèin, thèid na h-earbaill a thoirt air falbh).
Anns an aon dòigh, bidh coileagan le dearcan is measan eile gan ullachadh. Gheibhear cocktail sàr-mhath de reòiteag agus bainne le sreapan-craoibhe, bananathan, cherisean ('s dòcha gum bi feum agad air siùcair ma tha an silidh gu math searbhagach), kiwi, apricots agus peaches.