Deoch-callaidh ìseal

A 'breithneachadh cuideam a chall, tha mòran a' dèanamh ath-bhreithneachadh air an daithead. Ach aig an aon àm, chan eil a h-uile duine a 'smaoineachadh a bheil deoch làidir a' toirt buaidh air coltas cus cuideim . Ach, tha an toradh seo air a ghabhail a-steach don bhuidheann de naimhdean le call cuideim, oir tha e a 'cur calaraidhean a bharrachd ris a' bhodhaig agus a 'brosnachadh leasachadh biadh. A bharrachd air an sin, tha eadhon an deoch-calorie as ìsle a 'leigeil às na pròiseasan metabolism, a' ciallachadh gu bheil calraidhean bho bhiadh a 'tionndadh gu sreathan geir.

Dè an deoch-làidir a tha ann an calorie as ìsle?

Mura h-urrainn dhut a dhèanamh gun deoch làidir nuair a thèid cuideam a chluinntinn, bu chòir dhut roghainn a thoirt do dhaoine aig nach eil deoch làidir, agus, mar sin, calaraidhean, agus nach cuir iad dragh dha. Am measg nan spioradan as ìsle le calorie tha:

1. Fìon tioram. Tha mu 70 calories ann. Is e a 'bhuannachd a tha ann am fìon tioram cuideachd gu bheil stuthan tannic ann a tha a' slaodadh an deoch-làidir a ghlacadh.
2. Fìon làn-tioram. A 'gabhail a-steach 78 calories.
3. Lionn aotrom. Faodar a ràdh gur e an deoch calorie as ìsle a th 'ann, seach gu bheil mu 60 calaraidhean gach 100 gram ann. Ach is e an duilgheadas a th 'ann gu h-àbhaisteach gum bi leann air an deoch ann an tomhas nas motha na spioradan agus fìon làidir. Is e sin, is urrainn aon bhotal leann a thoirt do dhuine mu 250 calories.
4. Thathar den bheachd gur e champagne tioram an deoch caloric as ìsle, oir ann an 100 gram chan eil ach 85 calories ann.
5. Fìon leam-milis. Dèan susbaint calorie de mu 90 aonad.
6. Fìon milis. Bidh susbaint caloric a 'ruigsinn 100 aonad.
7. Leann dhorcha. Tha susbaint caloric mu 100 calaraidh, agus mar sin tha botal leann a 'toirt a-steach mu 500 calories.
8. Champagne semi-milis - 120 calaraidhean.
9. Spiorad làidir : vodca, cognac, uisge-beatha agus brandaidh. An dèidh òl 100 g de na deochan sin, gheibhear 240 calories.
10. Tha susbaint calorie de 300 aonad ann an liùcairean agus coileagan le liqueurs .

Nuair a bhios mi a 'taghadh deoch làidir deoch calorie, is fhiach cuimhneachadh nach eil an cron air deoch làidir airson call cuideam a-mhàin ann an calraidhean. Agus, mar sin, ag iarraidh a bhith caol, tha e nas fheàrr deochan le susbaint deoch làidir a thrèigsinn gu tur.