Is e prìomh adhbhar an daithead an aghaidh cellulite toirt a-steach uiread de na stuthan a tha a 'brosnachadh metabolism agus a ghabhas a-steach don daithead, is e sin, leis a' mhothachadh as motha de bhitamain, calcium agus potassium, cho math ri fiber.
Tha àite cudromach aig Cellulite ann a bhith a 'dìon na boireannaich, le bhith a' faighinn cuidhteas dheth mar sin chan eil e do-dhèanta, agus chan eil e riatanach. Ach airson elasticity a 'chraicinn a leasachadh, lùghdaich an tubaist agus tha an ìre de thasglannan saill gu math fìor.
Tha an daithead airson faighinn cuidhteas cellulite a 'gabhail a-steach cleachdadh salann. Is e salainn a tha a 'toirt dàil air an uisge anns a' bhodhaig, agus a 'cur ris an àrdachadh ann an èifeachd an t-seallaidh orains. Bidh cailcium agus potasium a 'cuideachadh le bhith a' toirt cus uisge thairis agus a 'leasachadh elasticity a' chraicinn.
Anns an t-strì an aghaidh cellulite, bu chòir gum biodh barrachd glasraich is measan, iasg agus biadh mara san daithead. Na cleachd biadh, picil, stuthan fuasgailte, biadh milis, luath agus sglèatan.Dìtheas pròinein an aghaidh cellulite
Is e am prìomh bheachd air an daithead seo lùghdachadh a thoirt air an àireamh de ghualain is de ghlas. Còmhla ri luchdan corporra, bheir e an toradh as luaithe a dh'fhaodadh a bhith ann nuair a tha cuideam ga chall. Le bhith a 'meudachadh na tha de phròtain le spòrs dian a' brosnachadh fàs mòr fèith, agus geir ann an mitochondria fèithean fèitheach, agus a 'toirt seachad cumhachd. Bidh barrachd a bharrachd fèithean, na h-uillidhean nas saill agus an lùth air a sgaoileadh. Tha e cudromach a bhith a 'cleachdadh pròtan-bìdh ìseal, is e sin iasg làidir, feòil fhliuch, stuthan bainne bainne aig a bheil an ìre as lugha de shaill. Tha an daithead pròtain glè èifeachdach an aghaidh cellulite, is e am prìomh rud a th 'ann còmhla ri fallaineachd.
Daithead as fheàrr bho cellulite
Feumaidh clàran de bhiadh mar sin a bhith air a 'chlàr-bìdh den leithid seo. Tha stuth sònraichte a 'toirt a-steach niringin, a tha mar aon de na luchd-cuideachaidh as fheàrr san t-sabaid an aghaidh cellulite. Bidh Niringin a 'blocadh a' bhualadh saill anns a 'ghalair, a' brosnachadh lùghdachadh na fiodha geir agus a 'cur an craiceann rèidh.
Clàr-taice daithead mu choinneamh cellulite
Brecaist - leth grapefruit, measan, muesli gun
15 mionaidean ro lòn, deoch sùgh grapefruit, dèan cinnteach gum bi thu a 'bleith an cuibhle còmhla ris an septa geal, anns a bheil a' chuid as motha den nirginine.
Lòn - brot glasraich, measan.
Ron dìnnear no dìreach às deidh sin, sùgh bho ghrànag!
Suipear - feòil bruite, iasg làidir do chàraid. Gus glasraich amh a dhèanamh, bucan- bìdh bruich no couscous . A h-uile h-uile le ìre as lugha de shalainn.